記録ID: 7284800
全員に公開
ハイキング
槍・穂高・乗鞍
黒部五郎岳・三俣蓮華岳・双六岳（新穂高からピストン）
2024年09月24日(火) 〜
2024年09月27日(金)
富山県
長野県
岐阜県
岸尾
体力度
9
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 25:31
- 距離
- 44.5km
- 登り
- 3,354m
- 下り
- 3,358m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
1日目
- 山行
- 4:44
- 休憩
- 0:58
- 合計
- 5:42
距離 9.6km
登り 1,217m
下り 20m
2日目
- 山行
- 6:32
- 休憩
- 2:11
- 合計
- 8:43
距離 9.7km
登り 870m
下り 805m
3日目
- 山行
- 9:12
- 休憩
- 1:23
- 合計
- 10:35
距離 12.1km
登り 1,121m
下り 926m
4日目
- 山行
- 5:01
- 休憩
- 0:35
- 合計
- 5:36
距離 13.1km
登り 146m
下り 1,608m
11:46
ゴール地点
| 天候 | ほぼ全日晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
バス
行き：22:30竹橋→6:00新穂高RW 帰り：14:00新穂高RW→20:30東京駅 往復24,800円（14,300/10,500） |
写真
前回来たときは視界10メートルの悪天候だったので、こんな眺めとは思わず感動
三俣蓮華岳の山頂直下にライチョウがたくさんいた 10羽くらい見たかも
まずフォルムがかわいいよね
草原の中にぽつんと建ってて、時間がゆっくり流れてるような雰囲気がとても好きです
草原の中にぽつんと建ってて、時間がゆっくり流れてるような雰囲気がとても好きです
サクサクのとんかつもすごいけどサーモンのマリネが出てくるのも驚き 双六小屋グループは本当にごはんがおいしい
勇気出して山頂いた人にお願いして写真撮ってもらいました。めっちゃ指入ってるけど－！！笑（逆光で何が何だかって感じだったので仕方ない）
4
9/26 7:49
勇気出して山頂いた人にお願いして写真撮ってもらいました。めっちゃ指入ってるけど－！！笑
（逆光で何が何だかって感じだったので仕方ない）
（逆光で何が何だかって感じだったので仕方ない）
黒部五郎小舎から三俣蓮華岳へ登り返し。雲ノ平山荘が良く見える
三俣蓮華岳まで遠かったな… 個人的には黒部五郎岳登るよりこっちのほうがきつかった
双六小屋の夕食は天ぷら！小皿の甘じょっぱいじゃがいもがおいしくて好き
4日目、双六小屋の寝心地が良すぎる＆疲労で寝坊してやや早足で下山開始
念願の鏡平山荘のコーヒーフロート！アイスコーヒーがとてもおいしい。おいしすぎてこの豆どこで売ってますか？って聞いてる人もいた
3
9/27 7:45
念願の鏡平山荘のコーヒーフロート！アイスコーヒーがとてもおいしい。おいしすぎてこの豆どこで売ってますか？って聞いてる人もいた
標高が下がると更に暑くなり、秩父沢の出合で川に頭を突っ込んで洗ったのが最高に気持ちよかった
バスターミナルすぐそばの日帰り温泉（中崎山荘）へダッシュで駆け上がる
撮影機器：
感想
二年前に行った黒部五郎岳が悪天候で景色がほとんど見えなかったため、今年の夏休みにリベンジしてきました！4日間とも運良く天気に恵まれ、朝8時頃～昼過ぎまではどこも快晴で、日焼け止め重ね塗り＋帽子やフェイスカバーしてたのにまだちょっとヒリヒリする…。
道行く人と「お天気最高ですね」って話ばかりしてたし、みんな撮影してばっかりで普段よりも遥かに時間けて歩いてたと思う。
体力のない人間なので、
・日差しから全身を守る（日差しが体力を奪いまくることに最近やっと気付いた）
・胃腸に負担をかけない（朝はゼリー飲料＋α、昼はがっつり食べずに行動中にこまめに補給、夜は山小屋の食事をしっかり取って寝る）
・疲労回復の対策（行動中はアミノバイタルプロ＋小屋に着いたらアミノバイタルゴールドを飲む）
というところを気をつけた結果、なんとか歩ききることができました。（多分ほぼアミノバイタルのおかげのような気もするけど…）
個人的に一番きつかったのは黒部五郎小舎～三俣蓮華岳までの登り返し！特に最初の樹林帯ゾーンは修行のようでした。
直前まで天気予報が悪くてどうなることかと思ったけど、運良くこんな好天の日に登れて本当によかった！
道中や山小屋でお話しした方々、山頂で写真撮ってくれた方々、ありがとうございました。色々オススメの山を教えてもらったので、そのうち登りに行きたいと思います！
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技術レベル
2/5
体力レベル
4/5
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍 [3日]
新穂高温泉から双六岳、三俣蓮華岳、鷲場岳、水晶岳、雲ノ平（2日間）。最終日は雲ノ平から新穂高まで。
利用交通機関：
車・バイク
技術レベル
3/5
体力レベル
5/5
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