奥多摩馬蹄形

2024年10月26日(土) [日帰り]

• GPS: 09:52
• 距離: 53.1km
• 登り: 3,562m
• 下り: 3,588m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:58
• 休憩: 0:50
• 合計: 9:48

距離 53.1km 登り 3,562m 下り 3,588m

6:09 奥多摩駅
6:29 6:30 農指山
6:53 6:53 三ノ木戸山林道終点
7:23 7:26 三ノ木戸林道分岐
7:45 7:45 六ツ石山分岐
7:55 7:55 将門馬場
8:01 8:03 カラ沢ノ頭
8:06 8:06 石尾根城山
8:18 水根山
8:28 8:29 鷹ノ巣山
8:36 8:42 鷹ノ巣山避難小屋
8:43 8:43 巳ノ戸ノ大クビレ
9:05 9:05 峰谷分岐
9:15 9:15 七ツ石神社
9:20 9:20 ブナ坂
9:32 9:32 奥多摩小屋
9:43 9:44 小雲取山
9:50 9:51 雲取山避難小屋
9:52 9:54 雲取山
10:02 10:10 雲取山荘
10:15 10:16 大ダワ
10:37 10:41 芋ノ木ドッケ
10:52 10:52 コヤセドノ頭(犬落ノ頭)
11:03 11:03 桂谷ノ頭(石楠花ノ頭)
11:17 11:23 長沢山
11:28 11:30 右谷ノクビレ(重松ヒラキ)
11:39 11:40 水松山
11:45 11:46 岩下谷ノ頭
11:50 11:50 滝谷の峰ヘリポート
12:09 12:09 行福のタオ
12:20 12:25 酉谷峠
12:36 12:36 坊主山
12:49 12:50 七跳尾根分岐
13:03 13:03 大栗山
13:06 13:07 ハナド岩
13:12 13:12 ハンギョウノ頭
13:20 13:20 三ツドッケ南峰
13:23 13:28 一杯水避難小屋
13:31 13:31 一杯水
13:43 13:43 棒坑尾根分岐
13:56 13:56 仙元峠
14:06 14:07 蕎麦粒山
14:18 14:19 桂谷ノ峰
14:25 14:25 オハヤシの頭
14:38 14:40 踊平
14:46 14:46 雷電山
14:51 14:51 横ケ谷平
14:55 14:55 ヨウヘイギノ頭
15:01 15:01 曲ヶ谷北峰
15:14 15:14 舟井戸
15:47 15:48 大根ノ山ノ神
15:56 15:56 熊野神社分岐
16:01 16:01 奥多摩鳩ノ巣駐車場
16:02 ゴール地点

天候

くもり

アクセス

利用交通機関：

電車

行き　青梅線　奥多摩駅　0558
帰り　青梅線　鳩ノ巣駅　1640

コース状況／危険箇所等

良好。
奥多摩駅ー石尾根ー雲取山ー長沢背稜ー日向沢ノ峰ー川乗山ー鳩ノ巣駅

その他周辺情報

水　雲取山荘　川乗山下の沢　
一杯水はほとんどでてない。

写真

バスが減便されたなら駅から走れば無問題。高曇りの石尾根。真面目に走るには絶好の天気。

七ツ石から。ちょっと遅い？ここから全力。

今年も4時間切れた。

大休止から中盤戦

大ダワ〜長沢山が一番ペース掴みにくい。

長沢背稜はひたすら巻いて一杯水。水量は微妙。

巻けない蕎麦粒山。ただ南側斜面で枝打ちがされていたので踊平方面は道が良くなっているかも。

いつものベンチ。あとはおりるだけ。

感想

kouzin001

恒例の奥多摩体力測定。6分更新。去年の自分を越えるのは大変だ。