丹沢主稜縦走（ヤビツ峠〜西丹沢VC みやま山荘泊）
神奈川県
maychan2
体力度について
- GPS
- 12:44
- 距離
- 28.0km
- 登り
- 2,752m
- 下り
- 2,968m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 4:12
- 休憩
- 1:06
- 合計
- 5:18
- 山行
- 5:50
- 休憩
- 1:36
- 合計
- 7:26
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
全体的に良く整備されており、標識も要所にしっかりとある。 ・蛭ヶ岳〜檜洞丸： 岩場・鎖場、急斜面の痩せ尾根での滑落、転倒に注意。 |
| その他周辺情報 | みやま山荘：9,200円／1泊2食 暖房費含む 缶ビール 350㎖ 500円、500㎖ 800円、水・湯 500㎖ 400円 復路：西丹沢ビジターセンター 14:40 富士急バス ⇒ 15:34 山北駅 1,110円 日帰り入浴：山北町健康福祉センター さくらの湯 500円／2ｈ |
写真
みやま山荘さん、ありがとうございました。日の出前に出発。昨日後半に脚が攣りまくったので、今日は出発前に漢方を内服。ゆっくりとしたペースで歩く事を心がける。
3
傾斜が緩くなった所で振り返って、今日歩いて来た稜線を望む。右奥から不動ノ峰、棚沢ノ頭、鬼ヶ岩ノ頭、蛭ヶ岳（左）。更に手前にミカゲ沢ノ頭、臼ヶ岳と連なる。
3
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ2枚
長袖Tシャツ2枚
ソフトシェル
ズボン
靴下2足
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ライター
地図（地形図）
コンパス
計画書
ヘッドランプ
予備電池
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
ナイフ
カメラ
保温ポット
チェーンスパイク
|
|---|
感想
今日は丹沢。
今年はまだ一度も丹沢山系を歩いていないので、年に一度は丹沢を歩こうと、丹沢主稜を縦走することにした。
ルートは、ヤビツ峠から入り表尾根を縦走して塔ノ岳を経て丹沢山へ。みやま山荘に一泊して翌日は蛭ヶ岳、檜洞丸を経て西丹沢ビジターセンターにゴールする。
9年振りの主稜縦走である。
秦野駅から臨時便のバスでヤビツ峠へ。
多くの登山者に混じって歩き始める。
表尾根を歩くのも9年振りだ。
二ノ塔、三ノ塔、烏尾山、行者ヶ岳、新大日と気持ちは順調に歩いて行く。
しかし身体は付いていかなかったようで、木ノ又大日辺りで両脚の大腿部が攣ってしまう。両脚とも硬直して動けない。
新大日への登り辺りから脚に違和感があったので、漢方薬を内服し、水分もしっかりとっていたのだが、オーバーペースだったかもしれない。
木ノ又大日から塔ノ岳の間、10m程登っては立ち止まり・・と繰り返す。
塔ノ岳で昼食休憩後は、丹沢山まで出来るだけ両脚に負荷がかからない様に歩いて行き、なんとか丹沢山、みやま山荘へ。
脚の状態を考えると、宿泊地を蛭ヶ岳山荘にしていなくて良かった。
みやま山荘で心と身体を休め、部屋で隣り合った方達と山小屋ライフを楽しみ、消灯前に寝落ちするのであった。
2日目は、日の出前の薄明の時間に出発。
両脚に過度の負担がかからないように、ゆっくりとしたペースで歩こうと心がける。
蛭ヶ岳まで順調に歩を進める。
今日も天気は最高。丹沢を始めとした山々の眺望が素晴らしい。
蛭ヶ岳から檜洞丸へのアップダウンの激しい稜線歩きも順調に熟して行く。
登山者が少ないので、昨日とは違い静かな雰囲気の中歩いて行ける。
檜洞丸からはつつじ新道の下り。
標高が下がってくると、紅葉が綺麗だ。
特に1,000mを切ると、紅葉の色も鮮やかに見える。
紅葉を楽しみながら、どんどんと歩を進め、西丹沢ビジターセンターへ無事にゴール！
今日は脚が攣る事もなく、乗車予定だった14時40分のバスに十分に間に合う事が出来た。
こうして、今回も安全に山歩きを楽しむ事が出来た。
ありがとうございます！
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