大岳山〜御前山〜三頭山（奥多摩三山縦走：御前山避難小屋泊）
東京都
山梨県
えのすけべ
体力度について
- GPS
- 15:53
- 距離
- 29.6km
- 登り
- 2,861m
- 下り
- 2,250m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 6:15
- 休憩
- 1:40
- 合計
- 7:55
- 山行
- 7:35
- 休憩
- 0:42
- 合計
- 8:17
| 天候 | 小雨〜曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2015年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）
帰り：都民の森からバスでJR武蔵五日市駅まで |
| コース状況／ 危険箇所等 |
それぞれの山は人気があり、周辺については全体的に良く整備されていますが、今回の縦走路は一部がマイナールートとなっており、危険個所もあります。 季節や天候などにも大きく左右されますので、詳細は本文中の写真などをご参考下さい。 |
| その他周辺情報 | 東京都檜原都民の森 http://www.hinohara-mori.jp/ 数馬の湯 http://spa-kazuma.com/ |
写真
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感想
今年24回目の山行は、奥多摩三山縦走に御前山避難小屋泊で挑戦しました。
いつかは歩きたいと思っていた今回のルートは、健脚な方なら十分に日帰り可能なのですが、ボクにはとても一日で歩き切る自信が無かったし、重装備を背負った長期縦走を想定した訓練を兼ねて、御前山の避難小屋泊としました。
また、当初は段々と下って来る逆ルートを計画していたのですが、都民の森への始バスが遅かったので、御岳山から登り上げるようなルートになってしまいました。
まぁ、そのせいではありませんが・・・。
案の定、肉体的にはボロボロの状態となり、何度断念しようかと思ったことか。
特に両足の踵が靴擦れになり、無理したせいか膿んでしまい、一週間たった今でも左足はパンパンに腫れて痛いです。（涙
原因は、いつもと靴ひもの結び方を変えたせいでしょうか？
一応は対策はしていたつもりだったのですが、いつもと違う場所が靴擦れになってしまいました。
足のトラブルは、小さくても後に大きく影響することを実感しました。
実際の縦走では、これにテントが増えることを考えると、もっと鍛えないといけませんね。
アップダウンを繰り返し、ピークハントを目的とする縦走は、前回の三条の湯までの林道歩きとはケタ違いの負担でした。
もちろん、身体と荷物の軽量化にも取り組まないと・・・。
今回のデータはこちら。
出発時刻／高度： 08:00 / 421m
到着時刻／高度： 16:20 / 1015m
合計時間： 32時間20分
合計距離： 29.66km
最高点の標高： 1510m
最低点の標高： 416m
累積標高（上り）： 2607m
累積標高（下り）： 2013m
次は2泊3日で長沢背陵を歩きたいと思っていたのですが・・・厳しいかな。
こんなんじゃ北アルプスの表銀座や上高地から涸沢テント泊しての奥穂などは、まだまだ夢のまた夢ですね。
それでも、収穫となったことも多く・・・。
・約17�圓料�備を背負った縦走を経験した
・寂しい避難小屋に一人で泊まった
・晩秋の1,300mで寝袋や準備した服装が寒くなかった
・お餅が色々と使えることが分かった
・靴擦れ以外は痛いところが出なかった
・心肺機能はもっと鍛えないといけないことを実感した
とにかく、反省点も含めて全てが良い経験と自信になりました。
これを次回に生かしたいと思います。
これからも楽しんで登ります！
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