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Yamareco

記録ID: 774693
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

高尾縦走

2015年12月05日(土) [日帰り]
情報量の目安: A
都道府県 東京都 神奈川県
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
06:27
距離
21.8km
登り
1,270m
下り
1,240m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:45
休憩
0:40
合計
6:25
距離 21.8km 登り 1,283m 下り 1,246m
8:02
4
8:21
43
9:04
27
9:31
9:35
12
9:47
9:48
18
10:06
27
10:33
10:45
57
11:42
11:43
9
11:52
11:54
8
12:02
10
12:12
17
12:29
12:46
11
13:32
13:35
29
14:04
19
14:23
4
14:27
天候 快晴 +2℃〜+21℃
過去天気図(気象庁) 2015年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
07:10 自宅出発
08:01 京王線高尾山口着
---山歩き---
14:39 JR藤野駅発高尾行き
14:51 JR高尾駅着
15:40 自宅着
コース状況/
危険箇所等
整備された道です。危険な個所はありません。
08:06 +2℃ 良い天気です。紅葉もチラホラ残っています。
2015年12月05日 08:06撮影 by  RICOH WG-4, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
2
12/5 8:06
08:06 +2℃ 良い天気です。紅葉もチラホラ残っています。
08:13 +2℃ ここのところ稲荷山コースが続いたので、今日は琵琶滝コースで登ります。
2015年12月05日 08:13撮影 by  RICOH WG-4, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
12/5 8:13
08:13 +2℃ ここのところ稲荷山コースが続いたので、今日は琵琶滝コースで登ります。
08:48 +5℃ 琵琶滝コース、道が細いため渋滞が多いです。
2015年12月05日 08:48撮影 by  RICOH WG-4, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
1
12/5 8:48
08:48 +5℃ 琵琶滝コース、道が細いため渋滞が多いです。
08:54 +6℃ 途中から稲荷山コースへチェンジしました。稲荷山コースは道幅が広いので渋滞せずに快適です。
2015年12月05日 08:52撮影 by  RICOH WG-4, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
12/5 8:52
08:54 +6℃ 途中から稲荷山コースへチェンジしました。稲荷山コースは道幅が広いので渋滞せずに快適です。
09:08 +8℃ 高尾山頂上は混んでいそうなので、巻き道で富士見台に来ました。ここから草の生えた斜面をもみじ台の方へ登り返します。
2015年12月05日 09:08撮影 by  RICOH WG-4, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
12/5 9:08
09:08 +8℃ 高尾山頂上は混んでいそうなので、巻き道で富士見台に来ました。ここから草の生えた斜面をもみじ台の方へ登り返します。
09:12 +8℃ もみじ台へ向かう途中の斜面からの富士山です。この斜面から見ると、富士山は山波の奥に鎮座してとても偉そうに見えます。
2015年12月05日 09:12撮影 by  RICOH WG-4, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
1
12/5 9:12
09:12 +8℃ もみじ台へ向かう途中の斜面からの富士山です。この斜面から見ると、富士山は山波の奥に鎮座してとても偉そうに見えます。
09:33 +10℃ 一丁平到着。富士山の右に雪を被った南アルプス(悪沢岳?)や、丹沢の左に光る相模湾が良く見えます。
2015年12月05日 09:33撮影
12/5 9:33
09:33 +10℃ 一丁平到着。富士山の右に雪を被った南アルプス(悪沢岳?)や、丹沢の左に光る相模湾が良く見えます。
09:39 +10℃ 木道に綺麗な紅葉が落ちていました。冬の始まりですが、滑り込みで紅葉に間に合いました。
2015年12月05日 09:39撮影 by  RICOH WG-4, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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12/5 9:39
09:39 +10℃ 木道に綺麗な紅葉が落ちていました。冬の始まりですが、滑り込みで紅葉に間に合いました。
09:50 +9℃ 城山に到着しました。天狗様の後ろに、肉眼で筑波山やスカイツリーが見えます。ズームにすると写りましたが、写真が面白くないので没です。
城山手前の大垂水峠の道から、ゼッケンを着けたトレランの人達が沢山上がって来て、陣馬方面へ走っています。トレラン大会にぶつかってしまった様です。
2015年12月05日 09:50撮影 by  RICOH WG-4, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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12/5 9:50
09:50 +9℃ 城山に到着しました。天狗様の後ろに、肉眼で筑波山やスカイツリーが見えます。ズームにすると写りましたが、写真が面白くないので没です。
城山手前の大垂水峠の道から、ゼッケンを着けたトレランの人達が沢山上がって来て、陣馬方面へ走っています。トレラン大会にぶつかってしまった様です。
10:01 +8℃ 城山と小仏峠の間にある茶屋跡から見た相模湖と富士山です。富士山と同じ高さに見える大室山がとても気になります。大室山から富士山を見てみたいです。
2015年12月05日 10:01撮影 by  RICOH WG-4, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
3
12/5 10:01
10:01 +8℃ 城山と小仏峠の間にある茶屋跡から見た相模湖と富士山です。富士山と同じ高さに見える大室山がとても気になります。大室山から富士山を見てみたいです。
10:45 +10℃ 景信山に到着です。筑波山、加波山、スカイツリーを見ながらオニギリ休憩です。日光方面は霞んで見えませんでした。
2015年12月05日 10:45撮影 by  RICOH WG-4, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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12/5 10:45
10:45 +10℃ 景信山に到着です。筑波山、加波山、スカイツリーを見ながらオニギリ休憩です。日光方面は霞んで見えませんでした。
12:30 +21℃ 陣場山に到着です。風も無く春の様に暖かです。
2015年12月05日 12:30撮影 by  RICOH WG-4, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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12/5 12:30
12:30 +21℃ 陣場山に到着です。風も無く春の様に暖かです。
12:31 +21℃ 奥多摩、道志、南アルプス、丹沢、富士山、とても良く見えます。良い天気だし腰痛も調子が良いので生藤山まで行きたかったのですが、思ったよりも脚に疲労が溜まっているので、陣馬山で降りることにします。
2015年12月05日 12:31撮影 by  RICOH WG-4, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
12/5 12:31
12:31 +21℃ 奥多摩、道志、南アルプス、丹沢、富士山、とても良く見えます。良い天気だし腰痛も調子が良いので生藤山まで行きたかったのですが、思ったよりも脚に疲労が溜まっているので、陣馬山で降りることにします。
12:38 +21℃ 信玄茶屋でお昼休憩です。オニギリの後に、ドラヤキを食べます。このドラヤキはドンキホーテで60円です。9月に間ノ岳でドラヤキを頂いてとても美味しかったのでやってみました。でも、60円ドラヤキではあの感動は蘇りませんでした。次回はもっとグレードを上げて再チャレンジしたいと思います。
2015年12月05日 12:38撮影 by  RICOH WG-4, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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12/5 12:38
12:38 +21℃ 信玄茶屋でお昼休憩です。オニギリの後に、ドラヤキを食べます。このドラヤキはドンキホーテで60円です。9月に間ノ岳でドラヤキを頂いてとても美味しかったのでやってみました。でも、60円ドラヤキではあの感動は蘇りませんでした。次回はもっとグレードを上げて再チャレンジしたいと思います。
12:52 +16℃ 一の尾根を下ります。陣馬山は混んでいましたが、一の尾根は空いていて快適です。
2015年12月05日 12:52撮影 by  RICOH WG-4, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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12/5 12:52
12:52 +16℃ 一の尾根を下ります。陣馬山は混んでいましたが、一の尾根は空いていて快適です。
13:20 +13℃ 一の風テラスという所に、ベンチと雨除けのターフがありました。写真の鳥居の様な木造構築物が雨除けターフです。横木に括り付けてある厚手のビニールをロープに沿って貼ることでA型のターフになる様です。前回来た1月にはありませんでした。
2015年12月05日 13:20撮影 by  RICOH WG-4, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
12/5 13:20
13:20 +13℃ 一の風テラスという所に、ベンチと雨除けのターフがありました。写真の鳥居の様な木造構築物が雨除けターフです。横木に括り付けてある厚手のビニールをロープに沿って貼ることでA型のターフになる様です。前回来た1月にはありませんでした。
13:25 +13℃ 光る落ち葉がサクサクの道を気持ちよく下ります。
2015年12月05日 13:25撮影 by  RICOH WG-4, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
12/5 13:25
13:25 +13℃ 光る落ち葉がサクサクの道を気持ちよく下ります。
13:51 +13℃ 落合に着きました。カメラは間に合わなかったけれどアサギマダラが飛んでいました。
2015年12月05日 13:51撮影 by  RICOH WG-4, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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12/5 13:51
13:51 +13℃ 落合に着きました。カメラは間に合わなかったけれどアサギマダラが飛んでいました。
13:57  +13℃ いしい農場でお土産にジャガイモ100円とタマネギ100円を買いました。もっと下のバス通りでは、無人販売で山芋や里芋を売っていました。ここで買わずにもうちょっと待てば良かったと後悔しました。
2015年12月05日 13:57撮影 by  RICOH WG-4, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
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12/5 13:57
13:57  +13℃ いしい農場でお土産にジャガイモ100円とタマネギ100円を買いました。もっと下のバス通りでは、無人販売で山芋や里芋を売っていました。ここで買わずにもうちょっと待てば良かったと後悔しました。
14:25 +11℃ トンネルを潜れば、もうすぐ藤野駅です。
2015年12月05日 14:25撮影 by  RICOH WG-4, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
12/5 14:25
14:25 +11℃ トンネルを潜れば、もうすぐ藤野駅です。
14:31 +13℃ 駅前のお店でビールを買いました。高尾行きが間もなく来るので、ロング缶ではなく350ccにしました。呑み終わると丁度電車が来ました。【終】
2015年12月05日 14:31撮影 by  RICOH WG-4, RICOH IMAGING COMPANY, LTD.
4
12/5 14:31
14:31 +13℃ 駅前のお店でビールを買いました。高尾行きが間もなく来るので、ロング缶ではなく350ccにしました。呑み終わると丁度電車が来ました。【終】

感想

腰痛が10/11に発症してから、山歩きを控えていました。約2か月ぶりの山歩きです。途中で腰が痛くなった場合を考えて、エスケープしやすい高尾山にしました。歩いてみたら、思ったよりも腰痛は出ませんでした。
腰痛体操を続けながら、今後もハイキングの負荷を少しづつ増やして様子を見て行こうと思います。

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