本沢温泉〜硫黄岳〜天狗岳

2022年12月30日(金) 〜 2023年01月01日(日)

• GPS: 54:43
• 距離: 19.7km
• 登り: 1,697m
• 下り: 1,696m

コースタイム

1日目

• 山行: 3:37
• 休憩: 1:03
• 合計: 4:40

距離 6.3km 登り 706m 下り 99m

7:36 稲子湯旅館
7:55 8:05 ミドリ池入口
9:07 9:08 こまどり沢水場
9:19 9:24 こまどり沢看板
9:52 10:36 しらびそ小屋
10:38 ミドリ池
10:44 中山峠・本沢温泉分岐
10:49 シラビソ平
11:51 11:54 本沢温泉・みどり池分岐
12:16 本沢温泉

2日目

• 山行: 5:59
• 休憩: 0:43
• 合計: 6:42

距離 5.0km 登り 810m 下り 349m

7:48 本沢温泉
8:01 8:03 本沢温泉野天風呂
9:08 夏沢峠
9:14 山びこ荘
9:19 9:25 夏沢峠
9:46 山びこ荘
11:23 11:46 硫黄岳
12:49 13:01 山びこ荘
13:02 夏沢峠
13:53 箕冠山
14:30 根石岳山荘

3日目

• 山行: 4:50
• 休憩: 1:53
• 合計: 6:43

距離 8.3km 登り 178m 下り 1,231m

7:23 根石岳山荘
7:33 根石岳
7:43 7:44 白砂新道入口
8:16 東天狗岳
8:20 8:21 天狗の鼻
8:28 8:29 天狗岳分岐
9:13 9:14 中山峠
9:42 9:58 黒百合ヒュッテ
10:05 10:18 中山峠
10:29 10:36 中山峠・みどり池まで40分道標
11:09 11:10 中山峠・本沢温泉分岐
11:15 11:16 ミドリ池
11:35 12:45 しらびそ小屋
13:04 13:05 こまどり沢看板
13:12 こまどり沢水場
13:54 ミドリ池入口
14:06 稲子湯旅館

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

稲子湯に車を止めて出発

みどり池入口の駐車場
満車です

みどり池入口登山口

すき間に見えるのは稲子岳

なだらかで歩きやすい道です

しらびそ小屋に到着

みどり池
稲子岳はクッキリ見えますが、東天狗にはガスが掛かってます

本沢温泉に向かって樹林帯を歩きます

本沢温泉・みどり池分岐
本沢温泉まであと10分

本沢温泉に着きました

受付です

本日の部屋
コタツ付の個室です
2階の角部屋で一番良い部屋かも😀

部屋からの硫黄岳
Goodです

受付でお昼ご飯の鍋焼きうどんを注文したら、部屋まで持ってきてくれました
山小屋でルームサービスは初めてです
アツアツで美味しかった

石楠花の湯の男女時間割
野天風呂には行かずに、うち風呂に3回も入りました
石楠花の湯は、別棟でしたが写真撮り忘れてます

夕食はアツアツのおでん付き

本沢温泉と北天

南天には硫黄岳とオリオン座

硫黄岳に向けて出発です

良い天気に期待が膨らみます

野天風呂分岐

野天風呂には入らなかったけど、覗いてみました

夏沢峠への登り
木の枝に積もる雪が増えてきました

夏沢峠からの硫黄岳

おなじくパノラマ
風はそれほど強そうではありません

北アルプスがクッキリ見えます
硫黄岳に向かって、森林限界を越えてすぐの景色です

穂高〜槍のアップ
槍の穂先は雪が無いようで黒くて分かり難いです

穏やかな天気で歩きやすくてラッキーです

振り返ると天狗岳

硫黄岳登頂です

赤岳方面

赤岳方面パノラマ

360度パノラマです
PCの大画面で見ないと分かり難いかな？

これはどちら方面だろ？
家に帰ってきたら忘れてました😓

天狗岳から蓼科山までの北八ヶ岳の山並み

下山します
前回の冬硫黄岳は強風でこんなポーズは無理でしたけど（耐風姿勢ばかり）、今回は穏やかなので余裕の妻

本当に風が弱いと余裕ができますね

景色を楽しみながらの下山

看板の左に見えるのはオーレン小屋でしょうか？

やまびこ荘とヒュッテ夏沢
そういえば何回かここ通ってるけど、営業しているの見たことないです

さっきは見下ろす天狗でしたが、今度は見上げる天狗岳

北アルプス方面は雲が掛かっています
手前の白い台地は美ヶ原
左側には王ケ頭の電波塔が見えます

夏沢峠から箕冠山へ向かうなだらかな登り

木の合間に根石岳と根石ッ岳山荘が見えてきました

箕冠山分岐

本日の宿、根石岳山荘です
背景は根石岳と西天狗

昼食はカレーを頂きました
暖かい室内でカメラが結露したモヤモヤ写真です

昔ながらの山小屋
この感じがイーですね！

謹賀新年とあるのが正月に来た証拠です

夕食のメインはカツ煮でアツアツ美味
食後には手作りのコーヒーゼリーも出ました

2023年の初写真は、早朝の食堂朝食支度まえでした

朝食のおせちとお雑煮

風が強くて寒そうなので、しっかり防寒対策して出発です

小屋から縦走路に出たところ

根石岳からの下り
山頂の写真撮り忘れた

風はそれほど強くないですが視界不良

白砂新道分岐
根石岳と東天狗のコルです
本沢温泉方面は冬季通行止めとの事

東天狗に登り返します
たまにガスが薄くなって、空が少し青くなります

ミックスを登ります

ガスと青空が写真で見ると綺麗です
歩いている時は刻々と変化するのでよく覚えていないですが

山頂直下

東天狗岳登頂
天気よくないので西天狗はパスです

凍り付いた看板が冬山らしい

中山峠に向かって下山します

天狗岳分岐
擂鉢池方面には回らず真っすぐ下山します

中山峠まで降りてきました
風も落ち着いてきました

黒百合ヒュッテに寄ることにしました

黒百合ヒュッテにて
寒くて白湯が美味しかった

中山峠に戻って来ました

みどり池方面に進みます

中山峠からみどり池方面は地図も崖マークの急降下です
慣れている人はサクサク歩くのでしょうが、我々はクライムダウンです

クサリも出てきました
雪の状態が良かったから危なげなく下りましたが、状態が悪いと危ないかも

稲子岳のバリエーション入口

中山峠・本沢温泉分岐まで戻ってきました

しらびそ小屋到着

2023年1月元旦

小屋に入って昼食休憩です

私はお雑煮

妻は野菜カレー

食後にチーズケーキとコーヒー

コガラがやってきました

みどり池からの東天狗
さっき頂上に居たときはガスガスだったけど、天気回復してますね

稲子湯に向かって下山します

稲子湯に帰ってきました

下山！

根石岳山荘で、ちの旅クーポン券をもらったけど、稲子湯側に下山したから使う場所なしでした

感想

sapoo

雪山を縦走してみたくて今回の計画を立てました

本沢温泉の野天風呂は、寒さに気持ちが負けて入りませんでしたが、内湯は熱めのお湯でよく暖まるので、3回も入ってしまいました
本沢温泉の宿は、こう言ったらなんですけどすごくよく冷えていて（外気と同じ温度？）、お風呂が恋しくなります😏

大晦日は天気の良い硫黄岳を登ることができました
解像度の良い北アルプスのパノラマ写真を撮ることがでて、拡大して部屋に張り出しています

元旦は根石岳山荘で迎えて、正月登山の天狗岳はガスガスでしたけど、体中霜で凍り付いた冬山らしい景色を見ることができました

満足のいく山行は結果としてできたのですが、COPDの対策を立てないと息切れが激しく、思うように歩くことが出来ない状態でした
いつか再挑戦したいと思い、2023年度は最低月2回の山行、できれば2000mup/月を目標に活動して、2025年に再挑戦するも、今度は足（左くるぶし）を痛めて途中撤退でした
同じコースに再挑戦するか、ちがうコースにするか考え中です