六甲縦走路逆走宝塚〜新神戸

2016年02月21日(日) [日帰り]

• GPS: 05:25
• 距離: 19.1km
• 登り: 935m
• 下り: 735m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:26
• 休憩: 0:00
• 合計: 5:26

距離 19.1km 登り 935m 下り 753m

9:06 宝塚駅
9:36 塩尾寺
9:49 岩倉山
10:14 大谷乗越
10:29 大平山
10:47 船坂峠
11:07 水無山
11:21 船坂谷登り詰め
11:35 一軒茶屋
12:02 極楽渓の岩場
12:06 六甲有馬ロープウェー六甲山頂駅
12:36 六ヶ辻
12:41 丁字ヶ辻
12:50 三国池手前
13:04 穂高湖
13:17 摩耶別山
13:27 掬星台
13:31 摩耶ロープウェー星の駅
13:38 摩耶山
13:41 天狗道マザーツリー
13:43 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
13:45 イノシシのある展望地
13:48 行者尾根分岐
14:11 ヴィクトリア谷
14:19 天狗道分岐点
14:32 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

阪急宝塚〜
〜新神戸

コース状況／危険箇所等

前日の雨でぬかるんでいるところがあった位

その他周辺情報

神戸クアハウス

写真

2/21 9:06

おなじみのここからスタート！
今日は旦那さんにフラれて、ぼっちトレイルですわ(:^;)

2/21 9:27

よい天気♪高いとこにくると、だんだんうれしくなってくる〜

2/21 9:37

ここまでウォーミングアップ。結構あるよね

2/21 10:12

大谷乗り越え後の急登。ここはサバイバル感あってちょっとイイ！

2/21 10:27

大平の鉄塔のとこ。何度も通ってるけど、大平山頂行ったことないな〜

2/21 10:40

杉木立の横のトレイル。好きです♪

2/21 11:25

ん？…事件か〜?！
老眼なのでビックリ（@@）…誰だこんなとこに

2/21 11:31

一軒茶屋到着

2/21 11:35

トイレ使用禁止
横にちゃんと仮設トイレがあります

2/21 11:36

有馬に下りようかな〜と思いつつ、足は摩耶に…

2/21 11:37

おにぎり食べる

2/21 11:39

かすんでいて眺望はイマイチ…

2/21 12:09

今日は山頂から3つは山道、あとは車道を…
なのでここの前を通ることに

2/21 12:12

ゴルフ場横も通らず、ちょい縦走路からはずれているけど車道のほうが走りやすい。カンツリーハウスはちびっこで賑わっている模様

2/21 12:30

ガーデンテラスから記念碑台までって、山道と車道とどっちが早いんだろう〜？今日は道がぬかるんでるからこっちのほうが楽な気が…

2/21 12:40

藤原商店の豚まんはふわふわで美味しい〜
お金払う時になって、小銭が足りないことに気づき恐縮しながら5000円札を…(＞＜;)気ぃよくお釣り出してくれたお兄さん、ごめんなさい〜

2/21 12:50

2こめのあづまやから左に下りる。

2/21 13:11

アゴニー坂の前に子だくさんの観音様

2/21 13:29

掬星台到着、よい天気。
王子公園に下りようかな〜と思いつつ、天狗道へ…

2/21 14:21

椿の花の赤が鮮やか。花ごと落ちるのが椿で花弁が散るのがサザンカだったね〜
…で、ここで、アイフォン充電切れ(笑)市ヶ原の手前。この後新神戸に下りました。

撮影機器：

iPhone 5 Apple

装備

個人装備

着替え 水500cc おにぎり１ カロリーメイト 手袋 耳あて タオル 膝ベルト 携帯 お金

感想

kagepon

またまた六甲縦走キャノンボールランにエントリーしました〜♪
3月、家族行事もあり、本番まであと何回行けるのかわからないので、トレーニングに…近道、楽な道をさぐりに(そんなもんないよね〜…っていうか、そもそもキャノンボールでるのにw)
宝塚から新神戸までちょっと走ってだいたい歩いて6時間。

本番はレースというより自分への挑戦で
前回ぎりぎりサブ10だったので、今回の目標は余裕でサブ10。(自分はこれくらいが精いっぱい)

でもこの日最後の方膝に違和感感じたので、この調子だと須磨までは行けたかどうか…やっぱり、完走を目標に、こつこつ日常に歩いたり、ながら筋トレを地味に続けるのが大事かな〜
あ〜、だけど山はリフレッシュするぅ♪豚まんも「んまっ♪」だった。