真夏の丹沢主脈縦走

2025年07月20日(日) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 23.0km
• 登り: 2,117m
• 下り: 2,119m

コースタイム

日帰り

• 山行: 11:19
• 休憩: 0:00
• 合計: 11:19

7:18 スタート地点
7:20 焼山登山口
10:36 姫次
12:18 蛭ヶ岳
13:00 鬼ヶ岩ノ頭
14:26 丹沢山
15:42 塔ノ岳
18:37 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

往路：（JR）八王子→6:05 橋本（バス）→三ヶ木（バス）→ 焼山登山口
復路：（バス）大倉バス停→渋沢（小田急）→町田（JR）→八王子

コース状況／危険箇所等

良好。笹などが密生してコースが見えにくい部分があるものの問題はなし。
羽虫がつきまとって煩わしい。ヒルはほどんど見かけない。その代わり
毛虫がコース上に多かった。

その他周辺情報

大倉バス停からの最終便は７時台。

写真

7/20 6:51

三ヶ木からのバスで登山口へ。ハイカーらしき乗客は4，5名。

7/20 7:20

焼山登山口入り口

7/20 11:36

丹沢名物の木の階段がさっそく現れる。

7/20 11:50

蛭ヶ岳手前からの展望

7/20 12:18

蛭ヶ岳を通過（12:18）

7/20 12:48

丹沢山への稜線上の鎖場

7/20 13:00

鬼ヶ岩ノ頭。富士山は見えず。

7/20 14:19

眼下の熊木沢

7/20 14:26

丹沢山を通過（14:26）。事前に調整をしていなかったので、高度計の誤差は100メートル。

7/20 14:47

塔ノ岳と頂上の尊仏山荘

7/20 15:42

ガスで展望なしの塔ノ岳

7/20 16:23

大倉へ下山開始

7/20 18:37

大倉尾根の起点に到着（18:37）

撮影機器：

COOLPIX S30 NIKON

装備

個人装備

Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 行動食 笛 GPS ファーストエイドキット 日焼け止め 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ

感想

ToruKMacto

山登りの記録は昔から取り続けているので、一度通ったコースを毎年歩くのは、体力測定のよいチャンスです。そのために奥多摩の雲取山などは、かなり頻繁に利用していますが、焼山登山口からの「丹沢主脈縦走」は、ほぼ10年ぶり。丹沢といえば、主に人気のある「大倉〜塔ノ岳」のピストンか、鍋割山経由の周回コースばかり歩いていました。10年前の記憶では、それほど大変な思いをせずに9時間ほどで歩き終えたので、そのときとの違いを比較してみたいと思います。
登山口へ向かうバスは、前回はJR相模湖駅発の三ヶ木行きを利用していましたが、それだと出発が遅くなりそうだったので、JR橋本駅発の三ヶ木行きを利用。そこでバスを乗り継いで「焼山登山口」へ向かいます。記憶どおりに焼山へ向かう登山口に入ると、後ろから2，3人のハイカーが続きますが、今回はマイペースを保って先に行ってもらいます。焼山までは前回よりもだいぶ長く感じます。気温も30度を超えていそうで、体力が削れられてきます。ペットボトルも2本用意してきましたが、途中で補給の必要がありそうです。
蛭ヶ岳の手前で稜線の周囲が開け、ようやく丹沢の山々の展望が開けてきます。最後の木道の階段をなんとか上りきると、正午過ぎ（12:18）に頂上（1673m）に到着。所要時間は5時間ほどです。前回は11:28だったので、ちょうど50分の遅れです。ここで最初のペットボトル補給をします（500円）。
次に目指すのは丹沢山（1567m）ですが、一度下って再び上り返すことになります。このあたりから、少々脚に違和感を感じ、筋肉がつりそうになっているので水分補給に注意します。
鬼ヶ岩は13時ちょうどに通過、10年前（11:51）との差は1時間以上になっています。ここからは、つりそうな足をだましだまし歩くことになります。丹沢山に着いたとき（14:26）には、前回（12:48）との差が1時間半ほどに開いています。ここでさらにペットボトル補給です。ここからは塔ノ岳（1491m）へ向かっての下りと登りが続きます。塔ノ岳に着けば、あとは下山するだけと自分に言い聞かせて到着すると、時間は15:42です。ふもとの大倉のバス停までは標準タイムで2時間半程度なので最終のバスには間に合うはずです。ここでは缶ジュース（300円）でさらに水分補給をします。
大倉尾根の下山路は、土だけのところが少なく、小石や岩が多く、階段も段差が大きな箇所があるので、慎重に下っていきます。この日は全体的にハイカーの数が少なかったものの、それでも数人のハイカーを追い越していきます。つりそうな筋肉は太ももの前部と後部、ふくらはぎ、足の裏と広がっていますが、着地する脚の方向を工夫して乗り切ります。そうして大倉側の登山口に着いたのが18:37。18:38発のバスには間に合わなかったものの、次の19時8分発には間に合いました（最終は19:38）。
最終的な歩行時間はおよそ11時間20分。思っていたよりも、時間がかかり脚への負担が大きかったのは、今回も「ルナサンダル＋先割れソックス」という足回りのせいだと思います。教訓：丹沢ではサンダルはやめておいた方がよさそう（特に下りでは）。