双六岳～三俣蓮華岳～鷲羽岳（テン泊）（三俣山荘付近にて熊を目撃）

2025年08月03日(日) 〜 2025年08月05日(火)

• GPS: 22:34
• 距離: 39.4km
• 登り: 2,916m
• 下り: 2,957m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:41
• 休憩: 1:06
• 合計: 7:47

距離 14.1km 登り 1,644m 下り 146m

6:12 スタート地点
6:19 6:27 新穂高温泉バス停
6:28 6:34 新穂高登山指導センター
6:43 6:46 登山口(双六岳・笠ヶ岳方面)
7:05 7:06 お助け風穴
7:21 中崎橋
7:32 7:33 笠新道登山口
7:48 7:57 わさび平小屋
8:17 小池新道入口
9:04 9:05 秩父沢出合
9:21 チボ岩
9:52 9:53 イタドリが原
10:30 10:31 シシウドヶ原
11:25 鏡池
11:39 12:02 鏡平山荘
12:54 13:03 弓折乗越
13:14 13:15 花見平
13:28 13:29 くろゆりベンチ
13:54 13:55 双六池
13:59 双六小屋

2日目

• 山行: 5:47
• 休憩: 5:09
• 合計: 10:56

距離 7.7km 登り 838m 下り 873m

6:22 双六小屋
6:38 6:39 双六岳巻道分岐
6:42 双六岳中道分岐
7:21 7:28 双六岳
7:44 中道分岐
8:10 丸山
8:42 8:43 三俣蓮華岳
8:52 8:53 三俣峠
9:58 三俣山荘
11:26 11:37 鷲羽岳
12:27 17:15 三俣山荘
17:18 宿泊地

3日目

• 山行: 6:43
• 休憩: 1:14
• 合計: 7:57

距離 17.5km 登り 433m 下り 1,939m

5:33 宿泊地
6:06 6:07 三俣峠
7:15 双六岳中道分岐
7:35 7:41 双六小屋
7:43 双六池
8:11 くろゆりベンチ
8:29 花見平
8:39 8:44 弓折乗越
9:19 9:31 鏡平山荘
9:32 鏡池
10:06 シシウドヶ原
10:24 10:33 イタドリが原
10:45 10:46 チボ岩
10:56 10:57 秩父沢出合
11:27 小池新道入口
11:47 12:21 わさび平小屋
12:31 笠新道登山口
12:41 中崎橋
12:53 12:54 お助け風穴
13:08 13:11 登山口(双六岳・笠ヶ岳方面)
13:20 新穂高温泉バス停
13:27 13:28 新穂高温泉無料駐車場
13:30 ゴール地点

2日目の鷲羽岳に行く前にアプリを一時停止していて、鷲羽岳に登っている途中で気がついてすぐ起動した。三俣山荘手前のテント場到着が9時30分、そこからテントを張ったり休憩をしたりしていたので、鷲羽岳に向かって出発したのは10時半くらい。その記録が抜けてしまった。

天候

1日目：午前中晴れ、暑い。午後2時から雨が降ってきた。雨は止むことなく明け方まで続いた。

2日目：午前中霧、涼しい。午後はすっきりと晴れて景色がよく見えた。夜中から雨がシトシト降ってきた。

3日目：早朝は雨。日が高くなるに連れて少しずつ回復に向かってきたが、完全に雨は止まず降ったり止んだりを繰り返した。午後は晴れてきた。

アクセス

利用交通機関：

自家用車

新穂高ロープウェイ近くの登山者用駐車場に停めた。無料。前日の夜中に到着したが、まだ空きが10台分くらいはあったのではないか？

コース状況／危険箇所等

ルートは分かりやすく、歩きやすい。多少の岩場やザレ場もあるが、穂高連峰や後立山連峰と比べれば、危険と言えるほどの場所はない。ただ、雨が降ると滑りやすくなるので注意が必要。

双六岳と三俣蓮華岳に関しては特に気になった箇所はない。

鷲羽岳は急斜面の上り下りに注意が必要。慣れている人なら問題はない。


✴︎三俣山荘周辺で熊が2回出ました。他にも水晶岳手前で目撃した人もいました。十分気をつけてください。

その他周辺情報

［水情報］

ワサビ平小屋：無料
ワサビ平小屋～鏡平小屋間：途中の秩父沢に水場あり。
鏡平小屋：水は500mlで100円
双六小屋：無料
三俣山荘：無料

写真

8/3 6:34

新穂高ロープウェイ駅近くの登山指導センターから出発

8/3 7:48

いきなりわさび平小屋に到着。登山口からここまでは歩きやすい林道。

8/3 7:51

この小屋には果物や野菜が売ってます。バナナがあるのは嬉しい！

8/3 7:51

トマトもきゅうりも美味しかったです！

8/3 9:04

秩父沢。ここから鏡平まで2時間半もかかるのが辛い。

8/3 9:39

下涸れ沢

8/3 9:52

イタドリヶ原

8/3 10:00

上涸れ沢

8/3 11:24

鏡池。

8/3 11:24

美しい

8/3 11:25

8/3 11:50

暑くてバテそうになりながら、ようやく鏡平小屋に到着。ここでかき氷（レモン）を食べました。美味しかった。

8/3 12:25

鏡平小屋を出て、双六小屋に向かう。

8/3 12:27

弓折中段

8/3 12:51

弓折岳分岐

8/3 12:52

弓折乗越

8/3 13:16

花が綺麗

8/3 13:36

8/3 13:50

8/3 13:55

ようやく双六小屋に到着。疲れた。

8/4 7:05

翌日、双六岳に向かう途中で。雷鳥に出会った。

8/4 7:21

双六岳に到着

8/4 7:21

8/4 7:22

8/4 7:27

これから三俣蓮華岳に向かう

8/4 7:29

8/4 7:44

8/4 8:38

三俣蓮華岳に到着。わりとすんなり到着した。

8/4 8:38

8/4 8:53

景色が美しい

8/4 9:15

三俣山荘が見える

8/4 9:15

8/4 10:05

三俣山荘に到着

8/4 10:06

8/4 10:06

鷲羽岳は後で登ります

8/4 10:57

鷲羽岳に登っている途中で、後ろを振り返って。

8/4 10:58

登山道のすぐ横に熊がいました。緑の原っぱにいます。分かるかな・・

8/4 11:26

鷲羽岳に到着

8/4 11:27

鷲羽岳と槍ヶ岳

8/4 11:27

水晶岳に行きたかったが、時間がかかりそうなのでやめました。朝もう少し早く出発していたら良かったのだけど、まあまた来年にします。

8/4 11:37

鷲羽池。水が綺麗。槍ヶ岳と硫黄尾根とのコントラストも素敵。

8/4 12:16

三俣山荘方面を見る

8/4 13:44

三俣山荘に戻ってきて、おやつにケーキセットを食べた。りんごケーキは美味しかった。コーヒーもサイフォン式ですごく美味しかった。

8/4 14:15

山荘から槍ヶ岳を見て。手前の硫黄尾根との対比が綺麗。

8/5 6:43

翌日。雨の中下山。花が綺麗。

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

感想

yamatogusa

この山域は初めてでしたが、素晴らしい景色で見惚れてしまいました。同じ北アルプスでも穂高連峰や後立山連峰とは雰囲気が違い、荒々しさがなく穏やかで雄大な感じがしました。
登山者も多くて、皆んなこの景色に惹かれてここに来るのかなと思いました。まだ黒部五郎岳や水晶岳など行きたいところがいっぱいあるので、また来年時間を作って行きたいですね。

3日間とも雨に降られましたが、幸い雷には遭わず、涼しくてありがたかったです。（1日目の午前中だけカンカン照りで参った。やっぱり暑さは体力を消耗しますね🥵）


＊三俣山荘周辺で熊を2回目撃しました。１回目は鷲羽岳に登る途中です。直前まで歩いていた登山道のすぐ横にいて、緊張しました。２回目は夕方にテント場から山荘に来た時に、他の登山者がスマホを構えながら何かを撮っているのを見て気がつきました。２回とも同じ熊なのか、それとも別の熊なのかは分かりません。他の登山者の情報では水晶岳の手前にもいたとのこと。この辺りにはよく出没するのでしょうか？熊鈴を嫌がる人もいるけど、この山域では積極的に鳴らした方がいいのではと思いました。