槍ヶ岳〜 上高地入山・新穂高温泉下山

2025年08月19日(火) 〜 2025年08月21日(木)

• GPS: 18:02
• 距離: 33.3km
• 登り: 1,985m
• 下り: 2,381m

コースタイム

1日目

• 山行: 2:24
• 休憩: 0:27
• 合計: 2:51

距離 9.7km 登り 119m 下り 2m

12:10 スタート地点
12:12 上高地バスターミナル
12:15 カッパトイレ
12:15 12:16 河童橋
12:24 小梨平
12:58 13:08 明神館
13:46 徳沢ロッヂ
13:46 徳沢公衆トイレ
13:48 14:04 徳澤園
14:53 横尾
15:01 横尾山荘

2日目

• 山行: 6:42
• 休憩: 1:29
• 合計: 8:11

距離 11.3km 登り 1,801m 下り 337m

6:10 横尾山荘
6:10 横尾
7:02 二ノ俣
7:28 7:32 槍沢ロッヂ
8:06 8:07 ババ平
9:22 槍沢・天狗原分岐
10:31 坊主岩屋下
10:33 播隆窟
10:33 坊主岩屋下
12:25 13:40 槍ヶ岳山荘
14:01 14:10 槍ヶ岳
14:21 槍ヶ岳山荘

3日目

• 山行: 6:13
• 休憩: 0:08
• 合計: 6:21

距離 12.3km 登り 65m 下り 2,042m

5:47 槍ヶ岳山荘
5:56 飛騨乗越
6:45 飛騨沢千丈乗越分岐
8:18 8:22 槍平小屋
9:11 9:14 藤木レリーフ
9:18 藤木レリーフ
9:19 滝谷避難小屋
10:47 白出沢出合
11:25 11:26 穂高平小屋
12:08 新穂高温泉駅

天候

晴れ時々曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

北陸新幹線で長野、長野駅東口からバス「さわやか信州号」で上高地

コース状況／危険箇所等

危険箇所なし。滝谷は架橋され、定点カメラも復旧していました。

その他周辺情報

帰路は新穂高温泉からバスで平湯温泉に移動し、日帰り入浴施設「ひらゆの森」で入浴。平湯からは高速バスでバスタ新宿へ

写真

8/19 12:11

上高地に11時半頃到着。食事をして、水を入れて、いざ出発

8/20 4:58

早朝の横尾山荘

8/20 8:07

ババ平のテント場。稜線は雲が多め

8/20 9:31

槍沢、天狗原分岐。この辺までは快調に飛ばした

8/20 10:21

槍の穂先が見えた。傾斜もきつくつらくなる

8/20 12:07

槍ヶ岳山荘まで概ね100m毎の標示が滅茶苦茶遠く感じる

やっと山頂。雲は多めだが大満足！

飛騨乗越。最終日の稜線は霧の中

8/21 8:08

槍平のキャンプ場。槍平までの道は適度な傾斜で快適な道だった

8月10日頃流されていた滝谷の架橋は修復されていました。管理者様の不断の努力に大感謝です。

8/21 10:44

白出沢出合。ここからは林道

8/21 15:45

新穂高温泉で食事して、バスで移動して平湯「ひらゆの森」へ。大規模な入浴施設で、ゆっくり疲れを癒すことができました。

撮影機器：

Galaxy S25 samsung

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 予備靴ひも ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 アルコールストーブ コッヘル ライター 地図（地形図） コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ナイフ ヘルメット

共同装備

酒類 コーヒー

備考

なし

感想

Podo

まずますの天気で槍ヶ岳を登頂できました。横尾山荘から槍ヶ岳山荘まで一気に登るのはきつかったですが、何とか頑張りました。山小屋の料理もおいしくいただきました。
平湯温泉「ひらゆの森」はぬるめの露天風呂が何種類もあって、ゆったりつかることができます。新穂高温泉から路線バスで35分、上高地から25分です。東京方面へは新宿行の高速バスもあって便利です。