上高地⇔槍ヶ岳

2025年09月23日(火) 〜 2025年09月24日(水)

• GPS: 20:14
• 距離: 40.1km
• 登り: 1,790m
• 下り: 1,788m

コースタイム

1日目

• 山行: 7:47
• 休憩: 1:18
• 合計: 9:05

距離 19.6km 登り 1,607m 下り 27m

5:27 上高地バスターミナル
5:31 5:32 カッパトイレ
5:39 5:40 小梨平
6:11 6:12 明神館
6:16 徳本口
6:56 7:10 徳沢公衆トイレ
7:12 徳澤園
7:23 新村橋
8:02 8:15 横尾
8:16 8:17 横尾山荘
8:48 8:49 槍見河原
8:59 一ノ俣
9:07 9:08 二ノ俣
9:38 10:03 槍沢ロッヂ
10:31 10:41 ババ平
11:06 槍沢大曲り
11:54 12:02 槍沢・天狗原分岐
13:10 13:11 坊主岩屋下
13:22 13:27 播隆窟
14:36 槍ヶ岳山荘

2日目

• 山行: 8:35
• 休憩: 2:09
• 合計: 10:44

距離 20.5km 登り 184m 下り 1,761m

6:18 槍ヶ岳山荘
7:02 7:27 槍ヶ岳
7:35 8:11 槍ヶ岳山荘
8:59 9:07 殺生ヒュッテ
9:19 9:20 播隆窟
9:25 坊主岩屋下
9:56 槍沢・天狗原分岐
10:28 槍沢大曲り
11:31 ババ平
11:55 12:15 槍沢ロッヂ
12:46 12:47 二ノ俣
12:56 一ノ俣
13:05 槍見河原
13:57 横尾山荘
13:58 14:10 横尾
14:47 新村橋
15:04 徳澤園
15:06 15:12 徳沢公衆トイレ
15:49 徳本口
15:55 16:12 明神館
16:47 小梨平
16:55 17:00 河童橋
17:01 カッパトイレ
17:06 上高地バスターミナル

天候

天気:曇り☁️→晴れ☀️

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

さわんど駐車場に車を駐車し、バスに乗り換え上高地へ🚌

コース状況／危険箇所等

基本的に危険箇所なし
槍の穂先も三点支持で慎重に登れば問題ない

その他周辺情報

ヒュッテや山荘で山バッジ購入
おかげで飲料や食料にも困らなかった
綺麗なトイレも山荘ごとにあり

写真

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撮影機器：

iPhone 14 Pro Apple

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 ゲイター 日よけ帽子 着替え 靴 予備靴ひも サンダル ザック ザックカバー サブザック 昼ご飯 行動食 非常食 調理用食材 調味料 飲料 ハイドレーション ガスカートリッジ コンロ コッヘル 食器 調理器具 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 針金 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック ナイフ カメラ ポール テント テントマット シェラフ ヘルメット 携帯トイレ

感想

てん

天気:曇り☁️→晴れ☀️
気温:3～15℃
風速:3～5m/s

9月下旬、かねてから憧れていた槍ヶ岳へ1泊2日で行ってきました⛰️

今回は王道の上高地からアプローチ✨
槍沢を経由して、槍ヶ岳山荘に泊まって山頂を踏むプラン。2日間を通して、山の厳しさと美しさの両方を味わう山行となりました。

上高地へはさわんどバスターミナルよりアクセス🚌
乗車券販売は4:50から、始発は5:00とありました。しかし、4:40ごろにチケット売り場に行くと、すでに乗車券の販売が始まっており、バスも運行しておりました💦

［1日目］ 上高地 → 横尾 → 槍沢 → 槍ヶ岳山荘
まだ人も少ない早朝の上高地を出発。河童橋から見える穂高の稜線は厚い雲に覆われ、スタート時はあいにくの曇り空でした☁️

横尾まではなだらかな道を歩きながらウォーミングアップ。そこから槍沢に入ると景色が徐々に変わり、迫力ある沢の音や色づき始めた紅葉が登山の気分を盛り上げてくれます⛰️

ババ平を過ぎてからは勾配も増し、長いアプローチにかなり体力を奪われますが、雲の切れ間から一瞬だけ顔を出す槍の穂先に励まされ、足を前へと進めました🚶‍♂️

そして14時40分ごろ、ようやく槍ヶ岳山荘に到着。標高が高いためか、かなり体力奪われました💦
山荘前から見上げる穂先の迫力！さらに待っていたかのように空が徐々に染まり始めます。
オレンジから紫へと移り変わるマジックアワーの夕焼け🌄
空全体が柔らかい光に包まれ、疲れが一瞬で吹き飛ぶほど幻想的な時間でした。翌日の快晴を願いながら、星空を眺めつつ静かな夜を迎えました🌌
肉眼で天の川を見たのは初めてでした🥹💫


［2日目］ 槍ヶ岳山荘 → 槍ヶ岳山頂 → 上高地
午前5時すぎ、起床。東の空が少しずつ明るみ始め、やがて黄金色の光が稜線を照らしました。まさに「ゴールデンタイム」。振り返ると穂高や笠ヶ岳が見え、言葉を失うほどの美しさでした🌅

朝食を食べ6時過ぎに穂先を目指し出発。鎖やハシゴのある岩場を慎重に登っていきます。息を切らしながら高度を稼ぎます⛓️
そして、ついに標高3,180m、槍ヶ岳山頂へ到達。目の前には360度の大展望が広がり、澄み渡る秋晴れの青空の下、北アルプスの名だたる峰々がくっきりと見渡せました。表銀座の稜線、遠くには富士山の姿まで。まさに「北アルプスのシンボル」に立っている喜びを全身で味わいました🥹⛰️
山頂碑を持った時の達成感とその重みは今でも覚えています✨

その後は山荘で一息ついてから長い下山路へ。下りとはいえ道のりは決して楽ではなく、槍沢から横尾、そして上高地へと戻るころには足が棒のようになっていましたが、無事に下山できた時には、安堵感と達成感に包まれました😌


初日は曇り、2日目は快晴と、山の表情の変化をたっぷり味わうことができました。特に夕方のマジックアワーと、翌朝のゴールデンタイムは、この山行を特別なものにしてくれました。やはり「憧れの槍」と呼ばれる理由がよくわかります。短い2日間ながら、忘れられない山旅となりました✨

今回も良き山行でした！
おつかれ山⛰️✨