涸沢カールの紅葉とカールを取り巻く山々

2025年10月01日(水) 〜 2025年10月04日(土)

• GPS: 26:17
• 距離: 39.8km
• 登り: 2,507m
• 下り: 2,499m

コースタイム

1日目

• 山行: 5:23
• 休憩: 0:32
• 合計: 5:55

距離 15.8km 登り 828m 下り 26m

7:00 上高地バスターミナル
7:04 7:05 カッパトイレ
7:15 7:16 小梨平
7:50 7:58 明神館
8:03 徳本口
8:41 徳沢公衆トイレ
8:45 8:50 徳澤園
9:02 新村橋
9:53 10:05 横尾
10:22 10:23 横尾岩小屋跡
11:01 本谷橋
11:46 11:47 大崩落地
12:08 12:14 Sガレ
12:53 涸沢ヒュッテ
12:56 涸沢

2日目

• 山行: 6:50
• 休憩: 1:26
• 合計: 8:16

距離 4.1km 登り 837m 下り 838m

6:05 涸沢
6:11 6:12 涸沢小屋
9:02 9:08 北穂高岳・天場
9:15 9:18 北穂高岳南峰
9:24 9:25 松濤岩のコル
9:30 9:35 北穂高岳
9:38 10:18 北穂高小屋
10:24 10:31 北穂高岳
11:41 北穂高小屋
11:43 11:44 北穂高岳
11:50 12:13 北穂高岳南峰
12:22 北穂高岳・天場
14:19 14:20 涸沢小屋
14:24 涸沢

3日目

• 山行: 3:15
• 休憩: 2:55
• 合計: 6:10

距離 2.7km 登り 821m 下り 131m

7:15 涸沢
7:15 涸沢ヒュッテ
8:10 8:12 パノラマ分岐
8:47 8:59 ザイテングラート取付点
10:07 11:56 穂高岳山荘
12:14 13:05 涸沢岳
13:25 穂高岳山荘

4日目

• 山行: 6:06
• 休憩: 1:19
• 合計: 7:25

距離 17.3km 登り 21m 下り 1,504m

7:01 穂高岳山荘
7:47 7:51 ザイテングラート取付点
8:07 8:08 パノラマ分岐
8:40 8:58 涸沢小屋
9:03 涸沢
9:26 Sガレ
9:43 9:44 大崩落地
10:23 10:24 本谷橋
11:03 横尾岩小屋跡
11:19 11:37 横尾
12:16 新村橋
12:27 12:59 徳澤園
13:00 13:05 徳沢公衆トイレ
13:41 徳本口
13:45 13:47 明神館
14:17 小梨平
14:23 河童橋
14:29 上高地バスターミナル

天候

1日目 晴れ、夕方少し雨
2日目 晴れ
3日目 曇り
4日目 雨

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

あかんだな駐車場に停めて、バスで上高地

写真

10/1 7:08

河童橋からの眺めは相変わらず良い

10/1 7:43

AR山ナビというアプリ
少しズレてる

10/1 7:45

横尾までのフラットな道のりは好き

10/1 8:41

徳澤園のトイレ、完成していた
去年は仮設でした

10/1 9:41

横尾で装備チェック入ります

10/1 10:05

この橋を渡ると本格的な登山道

10/1 11:02

この吊橋（本谷橋）を渡らなくても、増水してなければ渡れます

10/1 11:12

ChatGPTに聞いたらツルニンジン（蔓人参）らしい

・根が高麗人参に似ていることから「蔓人参」と呼ばれます
・民間薬として咳止めや滋養強壮に使われてきました
・長野県や岐阜県の山里では「ジイソブ（爺蕎麦）」、似た種のバアソブ（婆蕎麦）と区別して呼ぶ地域もあります

10/1 12:07

ヒュッテとテン場が見えてから 1時間

10/1 12:09

ちょっと休憩

10/1 12:26

振り返ると素晴らしい紅葉

10/1 12:30

振り返らなくても素晴らしい紅葉

10/1 12:42

テン場はどっちなのか、ここちょっと迷うよね
正解は、どっちでも良くね？

10/1 13:36

本日の借景（翌日は上の段にテント張られた）

10/1 14:10

はい、最高🍁

10/1 14:19

ホットカルピス、ごくごく

10/1 14:21

この日は吹き流しだけだったけど、翌日は鯉のぼりが付いてた
なんで？

10/1 17:10

夕飯はカレーライス
パックご飯は切り込みを入れて、

10/1 17:12

このように蒸します
だいたい5分くらいで美味しく温まる。水に少し日本酒を入れても、良いのではないかと思ってる🍶

10/1 18:00

平日ど真ん中の水曜なので、テントは少ない

10/1 19:18

おやすみなさい

10/2 5:54

モルゲン

10/2 6:04

薄曇りのせいか、モルゲン弱め

10/2 6:35

本日向かう北穂高岳

10/2 7:36

ヤマレコで見れるルートの難易度は D

10/2 7:37

遠くに雲海とうっすら富士山🗻

10/2 7:47

カール

10/2 8:34

ゴツゴツしてる分、取っ付き易い

10/2 8:41

何かを捜索してる風のヘリ🚁

10/2 8:57

北穂高から涸沢岳へ向かう稜線、難易度高め
見た感じ、ここのルートは無理そう

10/2 9:13

右に行くと北穂高岳（北峰）と北穂高小屋なんだけど、1番標高の高い南峰は左（奥穂方面）に行く。これは書いておいて欲しかった
ヤマレコも山と高原地図も、南峰を通って北峰に向かうルート表記になってるのは間違えでは？、
教えてくれたお姉さん、ありがとう

10/2 9:24

登りきると向こう側の山が見えます

10/2 10:23

北峰から槍ヶ岳への稜線

10/2 11:40

これが大キレットか？ 自分的にはこのルートは無理

10/2 11:33

カールと前穂高岳

10/2 11:15

ダモンカレー、もう少し辛くても良いのでは？

10/2 11:43

あそこが南峰らしい

10/2 12:04

北穂高岳 南峰、無事登頂🐸

10/2 12:16

この日と翌日は輸送ヘリが大活躍

10/2 12:47

明日の目的地、穂高岳山荘
一度降って、また登る

10/2 13:14

川下りのポーテージで鍛えられたので、ロープ（鎖）を使っての下りはそれほど難しくはなかった

10/2 14:06

北穂高岳の天然水、美味しい

10/2 14:14

自分のテントは分かります

10/2 14:26

紅葉が美しい

10/2 16:39

不思議な光景

10/2 20:15

テントはまだ少なめ。涸沢小屋と山頂に北穂高小屋の明かり

10/3 7:15

前日、このパノラマコースで転倒した若者が、早朝ヘリで運ばれて行った。お大事に

10/3 7:25

ヒュッテも良いけど、小屋も良さそう

10/3 9:11

ザイテングラードなんて、強そうな名前

10/3 9:18

緊張感ある

10/3 9:20

カールを上から

10/3 9:51

パソコンの壁紙候補

10/3 10:08

みんな大好き穂高岳山荘

10/3 11:23

エスケープルートに考えていた、新穂高へ向かう道
これ、道？

10/3 10:19

テン場で咲いてた、ヤマハハコ（山母子）

・「ハハコグサ（母子草）」に似ていて山に生えることから「ヤマハハコ」
・葉の裏が白い綿毛に覆われており、全体的に白っぽく見えるのが特徴
・夏から秋（7〜9月）にかけて開花し、高山植物の中でも長く見られる種類です

10/3 12:35

テントを張って、さくっと涸沢岳登頂🐸
ガスってて、景色は見えたり見えなかったり

10/3 12:19

涸沢岳から北穂高岳、槍ヶ岳への稜線
やはり無理

10/3 13:39

うどん、美味しかった
担々麺も人気なの？🍜

10/5 21:21

ここでも荷揚げに大活躍

10/3 19:05

夜はちょっと雲が切れて、夜景が見えた
松本と、向こう側は諏訪かな？

10/4 7:00

早朝からこんな天気だったので、奥穂〜前穂はキャンセルして涸沢から上高地へ撤退

10/4 8:22

写真も撮らずに（ガスってて見えないし）、一気に降りて来て、涸沢小屋方面へ
紅葉の中を歩く感じが良かった🍁

10/4 8:34

小屋のテラスがルート

10/4 12:41

3回くらい転けながらどんどん降って、徳澤園でソフトクリーム休憩🍦

撮影機器：

iPhone 13 Pro Apple

装備

個人装備

finetrack スキンメッシュTシャツ Adidas ドライTシャツ Salomon ESSENTIAL LIGHTWARM HOODED MAMMUT ソフテック トラバース パンツ finetrack メリノスピンソックス アルパインレギュラー mont-bell トレントフライヤー SIRIO P.F.421 BEG Patagonia ダウンジャケット

感想

Sampo_Kangas

蝶ヶ岳から穂高を眺めて、やはり一度は行くべきかと思い、涸沢カールと穂高連峰へ

高所恐怖症のため、穂高の山は無理だろうと諦めてたが、いくつかの縦走路を避ければ、それほど高難度ではなさそうだったため、無理そうなら撤退するつもりで、涸沢から北穂高岳ピストン、ザイテングラードから涸沢岳、奥穂高岳～前穂高岳と計画

結局、4日目は早朝からの雨のため奥穂～前穂はキャンセルして撤退したけど、今年はとても良いと言われる涸沢の紅葉も見ることが出来たし、北穂高岳と涸沢岳には行かれたので満足。奥穂と前穂は次回以降の宿題ということで

穂高岳山荘から上高地BTへの撤退は、距離にして 17km くらいあって、土曜で登ってくる人とのすれ違いも多く、7時間くらいかかった。
Easy mode のつもりでいたけど、なかなか Hard mode だったのでは、、、