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計画ID: p5710861 全員に公開 トレイルラン槍・穂高・乗鞍
都道府県 長野県 岐阜県

【ファストハイク】上高地から涸沢経由で奥穂→北穂

体力度
7
1～2泊以上が適当
体力度について
日程 日程未定
メンバー bhutan, hatto, farfa
集合場所・時間
経路を調べる(Google Transit)
時間
16:00
距離
36.6 km
登り
2,138 m
下り
2,137 m

行動予定

1日目
山行
6:59
休憩
0:30
合計
7:29
距離
17.9 km
登り
1,736 m
下り
259 m
06:00
上高地バスターミナル
06:05
5分
河童橋
06:06
1分
ビジターセンター
06:10
4分
小梨平
06:40
30分
明神
06:44
4分
徳本峠分岐
07:19
35分
徳澤園
07:21
2分
迂回路分岐
07:29
8分
新村橋
08:08
39分
横尾山荘
08:53
45分
本谷橋
09:27
34分
ソーダラップ
09:44
17分
Sガレ
10:26
42分
涸沢小屋
10:56
30分
パノラマコース分岐
12:03
12:33
67分
穂高岳山荘
13:08
35分
奥穂高岳
13:29
21分
穂高岳山荘
2日目
山行
7:03
休憩
1:30
合計
8:33
距離
18.8 km
登り
421 m
下り
1,899 m
05:00
穂高岳山荘
05:22
22分
涸沢岳
05:54
32分
最低コル
06:52
58分
南稜分岐
07:02
10分
北穂高岳
07:03
07:33
1分
北穂高小屋
07:34
1分
北穂高岳
07:42
8分
南稜分岐
08:21
39分
南稜取付
08:53
32分
涸沢小屋
08:59
09:29
6分
涸沢ヒュッテ
09:50
21分
Sガレ
10:01
11分
ソーダラップ
10:21
20分
本谷橋
11:00
39分
横尾山荘
11:38
38分
新村橋
11:45
7分
迂回路分岐
11:47
12:17
2分
徳澤園
12:51
34分
徳本峠分岐
12:54
3分
明神
13:23
29分
小梨平
13:27
4分
ビジターセンター
13:28
1分
河童橋
13:33
5分
上高地バスターミナル

予約できる山小屋

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38. 槍ヶ岳･穂高岳　上高地 (山と高原地図 2019) 昭文社
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