Ȭ¥ö³Ù(Å·¶é³Ù¡¦Î²²«³Ù¡Á²£³Ù¡ÁÀÖ³Ù)
- GPS
- 32:30
- µ÷Î¥
- 21.4km
- ÅФê
- 2,018m
- ²¼¤ê
- 2,027m
¥³¡¼¥¹¥¿¥¤¥à
7:30 ºùÊ¿
¡¡¢(36ʬ)
8:06 ²ÆÂô¹ÛÀô
¡¡¢(45ʬ)
8:50 ¥ª¡¼¥ì¥ó¾®²° Ãå
9:30 ¥ª¡¼¥ì¥ó¾®²° ȯ
¡¡¢(40ʬ)
10:10 ̧´§»³
¡¡¢(11ʬ)
10:21 º¬ÀгÙ
¡¡¢(27ʬ)
10:48 ÅìÅ·¶é³Ù
¡¡¢(18ʬ)
11:06 À¾Å·¶é³Ù Ãå
12:05 À¾Å·¶é³Ù ȯ
¡¡¢(18ʬ)
12:23 ÅìÅ·¶é³Ù
¡¡¢(15ʬ)
12:38 º¬ÀгÙ
¡¡¢(14ʬ)
12:52 ̧´§»³
¡¡¢(24ʬ)
13:16 ²ÆÂôƽ
¡¡¢(9ʬ)
13:25 ¥ª¡¼¥ì¥ó¾®²°
¡Ú7·î11Æü¡Û
6:10 ¥ª¡¼¥ì¥ó¾®²° ȯ
¡¡¢(21ʬ)
6:31 ²ÆÂôƽ
¡¡¢(50ʬ)
7:21 ⲫ³Ù
¡¡¢(µÙ·Æ6ʬ + 15ʬ)
7:42 ⲫ³Ù»³Áñ
¡¡¢(µÙ·Æ5ʬ + 46ʬ)
8:33 ²£³Ù
¡¡¢(71ʬ)
9:42 ÀÖ³ÙŸ˾Áñ
¡¡¢(µÙ·Æ11ʬ + 39ʬ)
10:32 ÀÖ³Ù
¡¡¢(µÙ·Æ3ʬ + 35ʬ)
11:10 ÀÖ³ÙŸ˾Áñ
¡¡¢(µÙ·Æ10ʬ + 63ʬ)
12:23 ²£³Ù
¡¡¢(33ʬ)
12:56 ⲫ³Ù»³Áñ
¡¡¢(µÙ·Æ16ʬ + 20ʬ)
13:32 ⲫ³Ù
¡¡¢(33ʬ)
14:05 ²ÆÂôƽ
¡¡¢(23ʬ)
14:28 ¥ª¡¼¥ì¥ó¾®²°
¡¡¢(Ãë¿©40ʬ + 23ʬ)
15:35 ²ÆÂô¹ÛÀô
¡¡¢(25ʬ)
16:00 ºùÊ¿
Å·¸õ | 7·î10Æü(ÅÚ) À²¤ì¢ªÍ뱫(13:30¡Á16:00) 7·î11Æü(Æü) À²¤ì |
---|---|
²áµîÅ·µ¤¿Þ¡Êµ¤¾ÝÄ£¡Ë | 2011ǯ07·î¤ÎÅ·µ¤¿Þ |
¥¢¥¯¥»¥¹ |
ÍøÍѸòÄ̵¡´Ø¡§
¼«²ÈÍѼÖ
²ÆÂô¹ÛÀôʬ´ô¤«¤é¹Ó¤ì¤¿Æ»¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£RV¤Ç¤â¤«¤Ê¤êÍɤì¤Þ¤·¤¿¡£ ¤È¤Ë¤«¤¯°º¤¬Â¿¤¤¤Ç¤¹¡£¥É¥¢¤ò³«¤±¤ë¤È¿¯Æþ¤µ¤ì¤Æ¤·¤Þ¤¤¤Þ¤¹(³«¤±¤Ê¤¤Ìõ¤Ë¤Ï¤¤¤¤Þ¤»¤ó¤¬¡Ä)¡£¥Ï¥Ã¥«Ìý¤Ç·âÂष¤Þ¤·¤¿¡£ 7»þÅþÃå»þ¤Ë¤Ï²¿Âæ¤âÄä¼Ö¤·¤Æ¤¢¤ê¤Þ¤·¤¿¡£ÅÚÍËÆüÌë¤Ë»³¾®²°Çñ¤·¤ÆÆüÍËÆü²¼»³¤ÎÊý¤¬Â¿¤¤¤è¤¦¤Ç¤¹¡£ |
¥³¡¼¥¹¾õ¶·¡¿ ´í¸±²Õ½êÅù |
¡Ú´í¸±²Õ½ê¡Û ¡Çòº½Ê¬´ô¤ÈÅìÅ·¶é³Ù´Ö¤Î´ä¾ì ¢²£³Ù¤Î¥Ï¥·¥´¤Èº¿¾ì £ÀÖ³ÙŸ˾Áñ¤ÈÀֳٴ֤ε޼ÐÌÌ ¡Ú»³¾®²°¾ðÊó¡Û ¡¥ª¡¼¥ì¥ó¾®²°¤Î¶¯À¶¿å¤¬µ®½Å¤Êµë¿å¥Ý¥¤¥ó¥È(̵ÎÁ) ¢Î²²«³Ù»³Áñ¤Î¥È¥¤¥ì¤¬¥¦¥©¥·¥å¥ì¥Ã¥ÈÉÕ¤ ¡Ú»³¥Ð¥Ã¥Â¾ðÊó¡Û Å·¶é³Ù¡¡¡Ä¡¡¥ª¡¼¥ì¥ó¾®²°¤Ç¹ØÆþ ⲫ³Ù¡¡¡Ä¡¡Î²²«³Ù»³Áñ¤Ç¹ØÆþ ²£³Ù¡¡¡¡¡Ä¡¡Î²²«³Ù»³Áñ¤Ç¹ØÆþ ÀÖ³Ù¡¡¡¡¡Ä¡¡ÀÖ³ÙŸ˾Áñ¤Ç¹ØÆþ |
¼Ì¿¿
´¶ÁÛ
½é¤á¤Æ¤Î»³¾®²°½ÉÇñ¡¢¥ª¡¼¥ì¥ó¾®²°¤µ¤ó¤Î¸Ä¼¼¤Ë½ÉÇñ½ÐÍè¤Þ¤·¤¿¡£ÆüÍËÆü¤Î½ÉÇñ¤Ï¶õ¤¤¤Æ¤¤¤ë¤È¤Î¤³¤È¡£»³¾®²°Çñ¥Ç¥Ó¥å¡¼¤Ë¤ÏºÇŬ¤«¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£
½éÆü¤ÏÅ·¶é³Ù¤òÌÜɸ¤Ë¤·¤Þ¤·¤¿¡£¥ª¡¼¥ì¥ó¾®²°¤«¤ȩ́´§»³¡¢º¬Àг٤òÄ̲ᤷ¤ÆÅìÅ·¶é³Ù¡¢À¾Å·¶é³Ù¤Î±ýÉü¥ë¡¼¥È¤Ç¤¹¡£·×²è¤Ç¤Ïñ½ã¤Ê±ýÉü¤Ç¤·¤¿¤¬¡¢»þ´Ö¤Ë;͵¤¬¤¢¤Ã¤¿¤Î¤Ç²ÆÂôƽ¤ò·Ðͳ¤·¤Æ¤ß¤Þ¤·¤¿¡£
»³Äº¤«¤é¤ÎÉ÷·Ê¤ÏÁÇÀ²¤é¤·¤«¤Ã¤¿¤Ç¤¹¡£ÆäËⲫ³Ù¤ÎÇúÎö²Ð¸ý¤¬°µ´¬¤Ç¤·¤¿¡£¤½¤Î±ü¤Ë¸«¤¨¤ëÀÖ³Ù¤³¤½¤¬º£²ó¤ÎºÇÂçÌÜɸ¤Ç¤¹¡£
ÆóÆüÌܤÏⲫ³Ù¡¢²£³Ù¡¢Àֳ٤αýÉü¤Ç¤¹¡£·×²è»þ¤ÏÆñ¤·¤¤¤Î¤Ç¤Ï¤Ê¤¤¤«¤È¹Í¤¨¤â¤·¤Þ¤·¤¿¤¬¡¢¡Ö²£³Ù¤Þ¤Ç¤ÇÃ٤줿¤éÀÖ³Ù¤ÏÄü¤á¤ë¡×¤È¤¤¤¦Ìó«¤ÇÎפߤޤ·¤¿¡£
¼ÂºÝ¤ÏÃÙ¤ì¤ë¤³¤È¤Ê¤¯ÌÜɸãÀ®!
¤½¤³¤Þ¤Ç¤Ï¸·¤·¤¤Æ»Äø¤Ç¤·¤¿¡£
ºÇÂç¤ÎÆñ½ê¤Ï²£³Ù¡£¤Ê¤«¤Ê¤«¤Î¥Ä¥ó¥Ç¥ì¤Ã¤×¤ê¤Ç¡¢º¿¤ä¥Ï¥·¥´¤¬É¬ÍפʤۤÉÀí¤Ã¤Æ¤¤¤Ê¤¬¤é¡¢¤½¤ÎÈ¿ÌÌ¡¢åºÎï¤Ê¤ª²ÖȪ¤ò°é¤Æ¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¤½¤³¤Ç¥¬¥Ã¥«¥ê¤·¤Æ¤¤¤¿¤ª¤¸¤µ¤ó¤¬¤¤¤Þ¤·¤¿¡£Íýͳ¤Ï¡Ö¥Ä¥¯¥â¥°¥µ¤¬¤É¤³¤Ë¤âºé¤¤¤Æ¤Ê¤¤¤ó¤À¤è¡Á¡×¡£¥·¡¼¥º¥ó½ªÎ»¤·¤Æ¤·¤Þ¤Ã¤¿¤è¤¦¤Ç¤¹¡£
²£³Ù¤«¤éÀֳ٤ηʿ§¤Ï¥¬¥¤¥É¥Ö¥Ã¥¯¤Ç¸«¤¿¤È¤ª¤ê¤ÎÁÇÀ²¤é¤·¤µ¡£
²£³Ù¤ò¥¯¥ê¥¢¤·¤ÆÀֳ٤ء£
¤³¤Á¤é¤â´ä¾ì¤ÎµÞ¼ÐÌ̤˶ìÀ路¤Þ¤·¤¿¡£Á´¿È¤ò»È¤ï¤Ê¤¤¤ÈÅФì¤Þ¤»¤ó¡£²£³Ù¡¢Àֳ٤ǤÏξ¼ê¤ò»È¤¨¤ë¤è¤¦¤Ë¤·¤Æ¤ª¤¤¤¿¤Û¤¦¤¬¤¤¤¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£
ÀÖ³Ù»³Äº¤«¤é¤Ï¡¢¤³¤³¤Þ¤Ç¤Î½ÄÁöÏ©¤¬¸«ÅϤ»¤Þ¤¹¡£ºÇ¹â¤ÎãÀ®´¶¤Ç¤·¤¿¡£
¡Ú̧´§»³¡Û
Ÿ˾¤Ï¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£¿¹ÎӤǤ¹¡£
¥ª¡¼¥ì¥ó¾®²°¡¢²ÆÂôƽ¡¢º¬Àг٤Îʬ´ôÅÀ¤È¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¡Úº¬Àг١Û
ËÌÀ¾¤ËÅ·¶é³Ù¤ò˾¤à´ä¤Î»³Äº¤Ç¤¹¡£
¡ÚÅìÅ·¶é³Ù¡Û
ÂçŸ˾¤Î»³Äº¤Ç¤¹¡£
Ë̤Ëèú²Ê¡¢Æî¤Ëº¬Àг١¢Î²²«³Ù¡¢ÀÖ³Ù¡¢°¤ÌïÂ˳١¢À¾¤ËÀ¾Å·¶é³Ù¤¬¸«¤¨¤Þ¤¹¡£
¡ÚÀ¾Å·¶é³Ù¡Û
ÂçŸ˾¤Î»³Äº¤Ç¤¹¡£
Ë̤Ëèú²Ê¡¢Æî¤Ëº¬Àг١¢Î²²«³Ù¡¢ÀÖ³Ù¡¢°¤ÌïÂ˳١¢Åì¤ËÅìÅ·¶é³Ù¤¬¸«¤¨¤Þ¤¹¡£
¡Úⲫ³Ù¡Û
ÂçŸ˾¤Î»³Äº¤Ç¤¹¡£
ÇúÎö²Ð¸ý¤ò¾å¤«¤éį¤á¤ë¤³¤È¤¬½ÐÍè¤Þ¤¹¤¬¡¢¶á¤Å¤¤¹¤®¤Ï´í¸±¤Ê¤Î¤Ç¶Ø»ß¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
Ë̤ËÅ·¶é³Ù¡¢Æî¤Ë²£³Ù¤ÈÀֳ٤ʤɤ¬¸«¤¨¤Þ¤¹¡£²£³Ù¤Î¥®¥¶¥®¥¶¤¬Éݤ¤¤Ç¤¹¡£
±ó¤¯¤Ë¤ÏËÌ¥¢¥ë¥×¥¹¤¬¸«¤¨¤Þ¤¹¡£Áä¥ö³Ù¤Ï»ÄÇ°¤Ê¤¬¤é±À¤Ë±£¤ì¤Æ¸«¤¨¤Þ¤»¤ó¤Ç¤·¤¿¡£
¡Ú²£³Ù¡Û
ÂçŸ˾¤Î»³Äº¤Ç¤¹¡£
»³Äº¤Þ¤Ç¤Î¥ë¡¼¥È¤¬º£²ó¤ÎºÇÂç¤ÎÆñ½ê¤Ç¤·¤¿¡£¥Ï¥·¥´¤¢¤êº¿¾ì¤¢¤ê¤Ç¥¹¥ê¥ê¥ó¥°!
Àֳ٤Ȥδ֤ˤÏËȳ١¢Æü¥Î³Ù¤¬¤¢¤ë¤Î¤Ç¤¹¤¬¡¢ÌÜ°õ¤Ê¤É¤¬¤Ê¤¯¤Æʬ¤«¤ê¤Þ¤»¤ó¤Ç¤·¤¿¡£
¼ÐÌ̤ˤϲ¿¼ïÎà¤â¤Î¹â»³¿¢Êª¤¬²Ö¤òºé¤«¤»¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¡£
¡ÚÀÖ³Ù¡Û
ÂçŸ˾¤Î»³Äº¤Ç¤¹¡£
Ë̤Ϥ³¤³¤Þ¤ÇÄ̤俲£³Ù¡¢Æî¤Ï¸¢¸½³Ù¡¢À¾¤Ï°¤ÌïÂ˳٤¬¸«¤¨¤Þ¤·¤¿¡£
»³Äº¤Ï¶¹¤¤¤Î¤Ç¡¢¿©»ö¤Ê¤É¤ÏÀÖ³Ùĺ¾å»³ÁñÉÕ¶á¤Ç¿©¤Ù¤ë¤Î¤¬¤¤¤¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£
¥³¥á¥ó¥È
¤³¤ÎµÏ¿¤Ë´ØÏ¢¤¹¤ëÅл³¥ë¡¼¥È
¤³¤ÎµÏ¿¤ÇÅФä¿»³¡¿¹Ô¤Ã¤¿¾ì½ê
´ØÏ¢¤¹¤ë»³¤ÎÍѸì
¤É¤Ê¤¿¤Ç¤â¡¢µÏ¿¤ò´Êñ¤Ë»Ä¤·¤ÆÀ°Íý¤Ç¤¤Þ¤¹¡£¤¼¤Ò¤´ÍøÍѤ¯¤À¤µ¤¤¡ª
¾Ü¤·¤¯¤Ï¤³¤Á¤é
depor021¤µ¤ó¡¢¤Ï¤¸¤á¤Þ¤·¤Æ¡£¡¡danbe¤Ç¤¹¡£
10Æü¤Î¹ÔÄø¤òÇÒ¸«¤·¤Æ¡¢Çòº½¿·Æ»Ê¬´ôÅÀ¤Ç°§»¢¡¢¸ò¤ï¤·¤¿¤«¤È¡¦¡¦¡¦
depor021¤µ¤ó¤Ï¤ªÆó¿Í¤Ç¡¢»ä¤ÏñÆȤǤ·¤¿¤¬¤¹¤ì°ã¤Ã¤¿Åл³¼Ô¤¬
¾¯¤Ê¤«¤Ã¤¿¤Î¤Ç¡¢³Ð¤¨¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¡£
¾®²°Çñ¤ê¤µ¤ì¡¢ÍâÆü¤Ï¼çÊöÀÖ³Ù¤Þ¤ÇÊ⤫¤ì¤Æ¡¢Á¢¤Þ¤·¤¤¸Â¤ê¤Ç¤¹¡£
Å·µ¤¤â10Æü¤Ï¤Á¤ç¤Ã¤ÈÍ뱫¤Ë¾Ç¤ê¤Þ¤·¤¿¤¬¡¢ÍâÆü¤â
¤Î²¼¡¢²÷Ŭ¤ËÊ⤫¤ì¤¿¤è¤¦¤Ç²Æ¤ÎȬ¥ö³Ù¡¢½¼Ê¬´®Ç½¤µ¤ì¤Þ¤·¤¿¤Í
¤ªÈè¤ìÍͤǤ·¤¿
¤¤¤¤¤Í¤·¤¿¿Í
¥³¥á¥ó¥È¤ò½ñ¤¯
¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶¡¼ÅÐÏ¿¤¤¤¿¤À¤¡¢¥í¥°¥¤¥ó¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤³¤È¤Ë¤è¤Ã¤Æ¡¢¥³¥á¥ó¥È¤¬½ñ¤±¤ë¤è¤¦¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶ÅÐÏ¿¤¹¤ë