記録ID: 4093485
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トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
第26回 六甲縦走キャノンボールラン 2022 03 20 202縦走
2022年03月20日(日) [日帰り]
体力度
6
1〜2泊以上が適当
- GPS
- 06:21
- 距離
- 39.7km
- 登り
- 2,629m
- 下り
- 2,813m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:16
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 6:16
5:50
12分
スタート地点
12:11
ゴール地点
過去天気図(気象庁) | 2022年03月の天気図 |
---|---|
アクセス |
写真
感想
先週 神戸六甲縦走トレイルラン
今日 六甲縦走キャノンボールラン
2週続けて大会参加。
ありがとうございました。
先週で筋肉痛なるも 仕事帰りのランニングもしていては 筋肉痛もマシになることもなく 土曜日いつもの縦走しようかなぁと考えた。金曜日朝から雨。土曜日 曇予報だけど 時折 雨という。
金 土 と 足休めすればマシになるかと思い
結局キャノンボール参加いう事で 土曜日 夕方前から雨降りだし いつ止むんかなぁ思いながらデータ放送ずっと見っぱなし。はよ止んでくれんと 気温下がるやん。
気温は 6℃
一軒茶屋 −2℃
櫻茶屋−1℃
風冷たい
上は雪降ってたみたい。
えんぺい寺までウォーミングアップで さあ頑張ろけ!! と 走り出すも 続々と 夜 須磨浦公園から出発した人達が 下りてくる。雨の影響で だいぶ遅れたんかなぁ。
最初の走り出しで調子付けたいのに なかなか苦しいまんま 上の分岐点まで来てしまう。
時間を押してしまったので
これより突撃開始!! みたいな
分岐点出てから止まる事なく 掬星台下り手前まで走る。なんとしても大龍寺まで3時間10分目標だったので でも2分オーバー。
これで足は 撃沈!!
大龍寺から須磨浦公園は 大概 歩き。
助かりは高取山パスできたことか。
走れても ヘロヘロ走り。(笑)
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