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Yamareco

記録ID: 882687
全員に公開
トレイルラン
六甲・摩耶・有馬

六甲山越えー京都から自走して三ノ宮まで

2016年05月26日(木) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
10:10
距離
25.4km
登り
1,499m
下り
1,499m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
9:11
休憩
0:59
合計
10:10
6:13
57
スタート地点
7:10
7:15
50
8:05
8:05
16
8:21
8:25
19
8:44
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20
9:04
9:05
14
9:19
9:20
11
9:31
9:32
6
9:38
9:39
39
10:18
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18
10:36
10:37
15
10:52
11:16
32
12:02
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5
12:07
12:08
25
12:33
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7
12:40
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4
12:44
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10
12:54
12:55
17
13:12
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22
13:34
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17
13:53
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40
14:37
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3
14:40
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2
14:52
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10
15:02
15:03
19
15:22
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16
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17
15:56
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9
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16:13
3
16:16
16:16
6
16:22
16:23
0
16:23
ゴール地点
7:15 岩倉山
7:24 譲葉山
8:05 大谷乗越
8:21 大平山
8:43 船坂峠
9:04 水無山
9:18 船坂谷登り詰め
9:20 石の宝殿
9:38 六甲山
10:18 一軒茶屋
10:37 カーブ97
10:54 極楽茶屋跡
11:48 六甲石ころ亭フードテラス
12:02 六甲枝垂れ
12:06 みよし観音
12:33 記念碑台
12:40 六ヶ辻
12:44 丁字ヶ辻
12:53 三国池
12:54 三国池手前
13:12 穂高湖
13:34 摩耶別山
14:33 摩耶ロープウェー星の駅
14:36 摩耶山
14:40 天狗道マザーツリー
14:42 アドベンチャールート分岐(全山縦走路側)
14:47 イノシシのある展望地
14:51 行者尾根分岐
15:02 学校林道分岐
15:22 天狗道分岐点
15:39 桜茶屋(市が原)
15:57 布引貯水池
16:08 見晴らし台
16:13 布引の滝(雄滝)
16:16 布引の滝(雌滝)
16:21 JR新幹線新神戸駅
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2016年05月の天気図
アクセス ランニング
コース状況/
危険箇所等
道は概ねしっかりしている。
その他周辺情報 三ノ宮にはスーパー銭湯があり
国道はすごいストレス、マップを見て発見しました。
2016年05月26日 00:32撮影 by  D6503, Sony
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5/26 0:32
国道はすごいストレス、マップを見て発見しました。
ようやくここです。まだまだ・・・
2016年05月26日 02:56撮影 by  D6503, Sony
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5/26 2:56
ようやくここです。まだまだ・・・
上の看板の道を挟んで反対側にあります。
2016年05月26日 02:56撮影 by  D6503, Sony
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5/26 2:56
上の看板の道を挟んで反対側にあります。
ちょうどここでフルマラソンくらいです。6時間半かかりました。
2016年05月26日 03:45撮影 by  D6503, Sony
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5/26 3:45
ちょうどここでフルマラソンくらいです。6時間半かかりました。
50km、ようやくスタート地点です。
2016年05月26日 05:55撮影 by  D6503, Sony
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5/26 5:55
50km、ようやくスタート地点です。
宝塚側です。ここから尾根に入ってすごい急登です。
2016年05月26日 06:42撮影 by  D6503, Sony
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5/26 6:42
宝塚側です。ここから尾根に入ってすごい急登です。
岩尾山の頂上あたりです。ここらからはトラバースでフラットになりますが、長いです。
2016年05月26日 07:15撮影 by  D6503, Sony
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5/26 7:15
岩尾山の頂上あたりです。ここらからはトラバースでフラットになりますが、長いです。
道路に出ました。一応小雨で雨対策をします。
2016年05月26日 09:16撮影 by  D6503, Sony
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5/26 9:16
道路に出ました。一応小雨で雨対策をします。
頂上手前で芦屋市から神戸市に変わりました。
2016年05月26日 09:25撮影 by  D6503, Sony
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5/26 9:25
頂上手前で芦屋市から神戸市に変わりました。
ようやく来ました。今日は平日で天気予報では雨でしたので、誰もいませんでした。
2016年05月26日 09:37撮影 by  D6503, Sony
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5/26 9:37
ようやく来ました。今日は平日で天気予報では雨でしたので、誰もいませんでした。
ラッキーなことに雨にはほとんどあいませんでした。
2016年05月26日 09:37撮影 by  D6503, Sony
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5/26 9:37
ラッキーなことに雨にはほとんどあいませんでした。
ここまで60km超です。疲れています。
2016年05月26日 09:44撮影 by  D6503, Sony
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5/26 9:44
ここまで60km超です。疲れています。
小屋のオヤジさんの前からです。向こうに関空が見えるそうです。
2016年05月26日 11:14撮影 by  D6503, Sony
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5/26 11:14
小屋のオヤジさんの前からです。向こうに関空が見えるそうです。
神戸市自然の家へ降りてきました。小学生が研修中でした。こんな静かな池があるのは意外でした。バス釣をしている人がいました。
2016年05月26日 13:13撮影 by  D6503, Sony
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5/26 13:13
神戸市自然の家へ降りてきました。小学生が研修中でした。こんな静かな池があるのは意外でした。バス釣をしている人がいました。
麻耶山からです。まだまだ街は遠いです。
2016年05月26日 13:55撮影 by  D6503, Sony
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5/26 13:55
麻耶山からです。まだまだ街は遠いです。
こんなん持っているから重いのです。でも、腹減って美味しかったです。
2016年05月26日 14:03撮影 by  D6503, Sony
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5/26 14:03
こんなん持っているから重いのです。でも、腹減って美味しかったです。
まだ街は遠いなぁ〜〜〜しかも岩ごろごろで凄い斜面です。尾根筋でアップダウンも下りでもあります。これを登るのは大変でしょうね。降りてしまえば繁華街、これぞ神戸でしょうか?
2016年05月26日 14:46撮影 by  D6503, Sony
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5/26 14:46
まだ街は遠いなぁ〜〜〜しかも岩ごろごろで凄い斜面です。尾根筋でアップダウンも下りでもあります。これを登るのは大変でしょうね。降りてしまえば繁華街、これぞ神戸でしょうか?
新神戸駅から400mほど行けばまさに「別世界」です。地図を見る限り大したことないと思っていたのですが・・・
2016年05月26日 16:01撮影 by  D6503, Sony
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5/26 16:01
新神戸駅から400mほど行けばまさに「別世界」です。地図を見る限り大したことないと思っていたのですが・・・
ようやくそこへ街が近づいてきました。ふぅ===
2016年05月26日 16:07撮影 by  D6503, Sony
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5/26 16:07
ようやくそこへ街が近づいてきました。ふぅ===
ひぃ^^^ホンマに立派な滝です。生田川でモロに街中へ流れるのですね。
2016年05月26日 16:13撮影 by  D6503, Sony
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5/26 16:13
ひぃ^^^ホンマに立派な滝です。生田川でモロに街中へ流れるのですね。
ゴーーーーール!72km代でしたので、これからそこらをウロウロして80kmとしましたヽ(´▽`)/
2016年05月26日 17:00撮影 by  D6503, Sony
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5/26 17:00
ゴーーーーール!72km代でしたので、これからそこらをウロウロして80kmとしましたヽ(´▽`)/

装備

個人装備
行動食 火気 ツェルト 着替え
備考 水を多く

感想

先週にて山スキーは今シーズン終了、三日前に大会の下見で42kmほど走りましたがその前から右殿筋の疼痛が残ったままでした。でも、そろそろ来シーズンのトレもせんと・・・では何処かへトレしに行こうか?と言うわけで六甲山を選びました。せっかく時間も出来たので家から自走していく事に決めました。夜9時前に出て先ずは長いロード、国道は車も多くてストレスが一杯です。旧街道へ迂回すれば楽になりました。そこらここらで休憩、火気や食料、着替えなどでザックは重くてホンマにゆっくりです。夜半を回って仮眠や休憩を何回も取りました。
  50kmて宝塚にてようやくスタート地点、ここから山が始まります。凄い急登ですが、稜線に出るとトラバースにてマシになりました。
後悔したのは、水場が無く汲むのを忘れたことーでも、今日は小雨で気温も低めだったので助かりました。
頂上まではトラバースと急登、それから後も舗装以外は石ゴロゴロのアップダウンです。1000mも無いため完全になめていました。これゃ比良よりもレベル高いかも……新神戸駅近くに滝があったのですが、大したことはないと思っていましたが、本格的な凄い滝でした。そこから三ノ宮まではホンマにすぐです。
何やかんやで20時間越えにて全部で80km、ようガンバりました。きっとよっぽどおバカでないとできないと思います。なお、ログは山部分だけです。

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コメント

shige227kyさん、こんにちは。
三ノ宮まで走られたんですかっっっ

恐れ入りました<m(__)m>。
2016/7/2 10:56
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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