カテゴリー「健康」の日記リスト
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まさかの「ギックリ腰」、ゴールデンウィークの山行は順延？ １年半ぶりに整体を受ける。
朝いつものとおり4:30起床。ジョギングに出かけるための準備体操として、屈伸、「ラジオ体操第二」を実施中、腰をひねると違和
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