リハビリ日記31〜再始動〜

18日に抜糸した。
未だ表皮の引き攣れ感と傷口深部の痛みが残るものの、とりあえず抜釘終了。
昨日リハビリ院（手術院は大学病院、リハビリは個人院で連携している）で2週間ぶりのリハトレ。
で、今日は筋肉痛。
予定通りだｗ

清々しいな。
もう今後の関門的な件は無い。
あとは只々頑張るだけ。
梅雨明けたら中強度のヤマを一発。
盆には納得できるロングを一発。
秋からは冬に向けて繋ぎ、冬の到来を待つ。

ロングトレイルに向けての準備が終わった感じだな。
あとは歩き始め、歩き続けるだけ。