怪我の功名〜肉離れに感謝

１０日前にふくらはぎの肉離れ。そのため安静にしています。家にいる時間が増えて悔しい思いをするのかと思いましたが、結果本当に良い方向に進んでいます。

肉離れの経過

お陰様で少しずつ良くなっています。４日間冷やしました。直後から圧迫していた関係で内出血は２日前に発見。かかと足首の方に血があるのが分かりした。地面を後ろに蹴ると負担がかかるため、あまり使わないようにしています。他の筋肉を使うのでへんな筋肉痛がアチコチで起きています。筋肉があるので他を痛めていませんが、高齢者や運動していない人は他の故障を招く危険があるのがが良く分かります。

肉離れになって良かったこと　

走っていたのが止まった関係で違う景色を見ることが出来ています。山頂に立とうとして楽しめ無くなている状態でした。登山でも歩く速度を変えると違う景色・静寂・動物の発見があるのに似ています。

自分にとって大事な事を見直すチャンスとなりました。じっくりと考える時間ができました。

また、リフォームを細部まで検討する時間ができた関係で非常に良いアイデアが浮かびました。修繕も兼ねてやらなくてはならない義務感から、ワクワクできるリフォームに変わりました。肉離れにならなければアイデアは浮かんでも着工後で遅すぎたはず。本当に良かったと大喜びしています