行動食のドライフルーツ自作

登山やトレランを長年やってると行動食のジェルやゼリー系は飽きてくる。最近は無印のドライフルーツが美味しくてお気に入りだったが...如何せん割高感が否めず、いっそ自分で作れないかとやってみた🍊

砂糖を溶かしてシロップ漬けにして天日干しで３日間...は待ってらんないのでオーブンで１時間。美味く作れた😋

山を基点に、尻皮を裁縫したりスノーソーの鞘を工作したり行動食を自作したりと、他分野に挑戦できるのは良き。

40越えても学びは多いし見識も広がるなぁ🧐

＜今回の作り方＞
①オレンジx２個を輪切りにする
②フライパンに砂糖100g+水50ml
③上記の①②を弱火で混ぜ混ぜ
④水気がほぼ飛んだらオーブンに並べる
⑤100℃で１時間＋裏返して頃合い見て20分

コメント

JUNKO

たかしさん　お初です😊

これ！いいですね〜👏
ドライフルーツは好きですが、手作りの発想はなかったー😅
干し柿は作ったことあるけど…
手作り干し柿、山行にはどうでしょう？
電子レンジでは無理なので却下ですね（笑）

お山に持っていくならシロップ漬けの柑橘系はベストですね！
シロップなしでもいけるかな？

早速トライしてみたいです😁
ありがとうございました♪

たかし

JUNKOさん

コメントありがとうございます♪
リンゴやキウイでも作れるようなのでまたトライしてみます！
シロップなしでもいいかもですが、私は山ではエネルギー補給も兼ねてるのでシロップ漬けしてみました😋

干し柿、私も大好きですよ😍
さすがに柿はオーブンよりは天日干しですね。
秋の楽しみが増えました☆