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おそらく今年は今回がラストになる山練習。
土曜、ライブの後本厚木へ移動して快活CLUBに前泊、晩飯はやよい軒(昼に食いすぎたのでサバの塩焼き定食にした)で済ませて就寝。
朝5時に目覚めると軽い頭痛と喉の痛みがあり、迷ったが少しだけ休んで6:38の電車で伊勢原へ。
相変わらず7時スタート。
暑さとダル
今年4回目の大山トレーニング。
いつものように6/21に本厚木の快活CLUBに前泊。ただ、今回は行きの東西線が日本橋でドア故障で運転見合せ。。東陽町からバスで新木場に移動して本厚木へ。最近ツイてないな。。
20時過ぎに快活CLUB着。やよい軒でとり天定食食べてシャワー浴びて就寝。
朝は5時に起きて何
山練習が続いていてロング走ができてなかったので今回は30kmにエントリー。
30kmは10時スタート。
スタートしてすぐに1人キロ4分くらいで速い人がいたが着いて行かずに2番手をキープ。
後ろとも差を付けていたが20km過ぎるとペースが落ちてきて残り5kmでかわされて、攣りそうになりながら何とか最後
朝から天気の良い大山トレーニング。
5/31の予定だったが金曜飲み会で6/1に延期したが結果オーライ。昨日は雨だった。
5/31に本厚木の快活CLUBに前泊して6:15くらいに本厚木へ（6:31発の電車）。本当は6時に出るはずが少し遅れた。アクエリと水は快活CLUBでゲット。空ペットは必須。
6:4
初のヤビツ峠練習に参加。ちあきさん運転できよさんとのりさんと4人で秦野のセブンの交差点を9:15くらいにスタート。
セブンでラップ押さずにスタートしたので大体だけど66分くらいでヤビツ峠のバス停到着。
前日は仕事の後に東戸塚駅の快活CLUBで前泊（20:20くらい）、晩飯は初めての快活CLUB飯で
今年2回目の大山トレーニング。
会社のGW休みを利用して一応平日で設定。
4/30の18時半くらいに本厚木の快活CLUBへチェックイン。前回の寝坊を踏まえて早めに就寝。6時半頃伊勢原へ移動、7時頃駅をスタート。
やはり早いうちは空いてて良かった。
ロードの坂道も大分慣れてきた雰囲気。階段前で刀ジェル
3月は大山登山マラソンと佐倉マラソンに出たためハーフは無しとして、2ヶ月振りの市川ハーフ。
結果は100分オーバー。。
最近河川敷で長距離走ってなかったのとジムも坂練習に切り替えたため、速いペースは厳しかったか。。
今回も速い人が1人飛ばしていた為5番手くらいに付けて4分半ペースでスタート。段々ペー
日記
最近の日記リスト
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2025年 07月 06日 14:23トレーニング
大山トレーニング(5回目)
2025年 06月 22日 13:49トレーニング
大山トレーニング(4回目)
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2025年 06月 08日 19:42マラソン
スポーツメイトラン松戸30km（6月）
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2025年 06月 01日 13:24トレーニング
大山トレーニング(3回目)
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2025年 05月 24日 14:15トレーニング
ヤビツ峠練習（初）0524
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2025年 05月 01日 15:56トレーニング
大山トレーニング(2回目)
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2025年 04月 14日 01:20マラソン
UPRUN市川ハーフ(2025年4月)
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