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今年は快晴で山頂開催も八合目で制限時間オーバー。。今年も届かず。
富士登山競走の装備等を備忘録として来年用に記録。
【装備】★は今年初
・Garminの腕時計（赤色のワンハンドバンド）
・★Tシャツ（70回完走白Tシャツ）
⇒前回より良かった。大会はこれが良さ
富士登山競走に向けて高度順応目的で富士山へ。
一緒に出る先輩方(きよさん運転、ちあきさん)と富士山御殿場ルートへ。
予定調整で11:30に東戸塚駅から出発の遅めプラン。
三連休ということもあり混んでいたが、14:30くらいに駐車場到着。途中セブンで昼飯を買いだし。(おにぎり2，サンドイッチ)
ゴール
今週は富士登山競走に向けての試走予定だったが、天気があまりよろしく無い予報だったので1人で近場(近くない)の大山で久しぶりの山道＆階段＆プチ高地トレーニングに変更。
家から電車で2時間かけて伊勢原駅へ。
駅のコインロッカーに荷物を預けて小雨の中大山登山マラソンのコースをスタート。
コインロッカ
4年前に出て良かった陣馬山トレイルレースにロングコース(34km)ができたということでロングに出場！
関門が意外と危なかったけど無事完走( ´,_ゝ`)めちゃくちゃ疲れた。。
エイドのバナナとチューペットと水が美味しかった！こんな美味しかったっけ？笑
終わって、前回行った温泉に寄って帰ろうと思
今年は３年ぶりに山頂開催もまさかの五合目で制限時間オーバー。。
富士登山競走の装備等を備忘録として来年用に記録。
【装備】★は今年初
・★Garminの腕時計（赤色のワンハンドバンド）※充電忘れずに！
・★マスク（青のランニング布マスク）
・★Tシャツ（72回完走Tシャツ）
⇒速乾
今回の富士登山競走の装備等を備忘録として来年用に記録。今年は山頂の天候不良で五合目打ち切り。
【装備】★は今年初
・Tシャツ（70回記念の有料のやつ）
・★ﾄﾞﾗｲﾚｲﾔｰ(finetrack)
⇒速乾性でかなり◎
・CW-Xスパッツ（膝まで）
・ハーフパンツ（いつものNBの）※ポ
去年怪我で半分以上走れなかったので今年リベンジ！無事に怪我なく完走できました(^^)d
タイムは3時間37分48秒(種目別199位)。
まぁ練習サボってたのと、下りを慎重に走ったのでこんなもんでしょう。去年より1時間くらい早いし(笑)
今年はしっかりゴール後にふじのやまなみ温泉でのんびり一杯や
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2023年 07月 29日 23:23マラソン
富士登山競走2023
2023年 07月 16日 11:18トレーニング
富士山練習(御殿場ルート)
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2023年 07月 09日 17:04トレーニング
大山トレーニング備忘録
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2022年 11月 13日 16:56マラソン
陣馬山トレイル2022(ロング)
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2022年 07月 30日 23:47マラソン
富士登山競走2022
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2019年 07月 27日 15:18マラソン
富士登山競走2019
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2018年 11月 04日 18:12マラソン
陣馬山トレイル2018リベンジ
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