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今年2回目の大山トレーニング。
会社のGW休みを利用して一応平日で設定。
4/30の18時半くらいに本厚木の快活CLUBへチェックイン。前回の寝坊を踏まえて早めに就寝。6時半頃伊勢原へ移動、7時頃駅をスタート。
やはり早いうちは空いてて良かった。
ロードの坂道も大分慣れてきた雰囲気。階段前で刀ジェル
3月は大山登山マラソンと佐倉マラソンに出たためハーフは無しとして、2ヶ月振りの市川ハーフ。
結果は100分オーバー。。
最近河川敷で長距離走ってなかったのとジムも坂練習に切り替えたため、速いペースは厳しかったか。。
今回も速い人が1人飛ばしていた為5番手くらいに付けて4分半ペースでスタート。段々ペー
今年の富士登山競走完走に向けての取り組み第二弾、月1大山登山の1回目。
金曜日の仕事の後に本厚木の快活CLUBへ前乗り。歯ブラシとタオルと化粧水は無いので注意。
晩飯はやよい軒でチキン南蛮＆しょうが焼き定食。でも朝寝坊して結局9:30頃伊勢原駅スタート。今回かなり人が多かったので次は7時台にはスター
1月がケガで出られなかったので復帰後の今年1回目のハーフは久しぶりの市川ハーフ。
タイムは残念ながら目標の前回タイムには30秒ほど届かなかったが、なんとか95分切りの1時間34分53秒。順位もやはり市川ハーフはレベルが高く8位。今回は中学生位の子と最後デットヒートの末、アタマ差くらいで競り勝った。
市川ハーフが来週で予定と被っていたので今月も松戸ハーフにエントリー。
結果は1時間34分22秒で目標の95分切り達成。
しかも今回は2位でした。3位→2位と来たので次は1位取りたいな(笑)
今回の景品はレッドブル3本。順位に関係なし。
今回は最初4分位で飛ばしている人が1人いたので付いて行か
来週の市川ハーフが中止ということで振替で松戸マラソンへ。
ただ今日は朝からあいにくの雨で開催されるのか怪しかったが、雨天決行で開催。
タイムは1時間38分28秒でギリ100分切り。先月より速くなったので目標達成。しかも3位入賞！
雨だったからかハーフは10人だけだったが(笑)
シューズは汚れ
富士登山競走完走に向けての今年からの取り組みとして月1でハーフマラソンに参加することにした。
先月は悪天候で中止だったので今月が1回目。一応目標としては、前の月よりタイムを縮めることとする。
今回は1時間45分37秒。次回は100分切りたい。
朝8時位に出れば現地に8時45分くらいに着けることがわか
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2025年 05月 01日 15:56トレーニング
大山トレーニング(5月1回目)
2025年 04月 14日 01:20マラソン
UPRUN市川ハーフ(2025年4月)
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6
2025年 04月 05日 17:21トレーニング
大山トレーニング(4月)備忘録
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2025年 02月 09日 14:31マラソン
UPRUN市川ハーフ(2025年2月)
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2024年 12月 22日 00:39マラソン
スポーツメイトラン松戸ハーフ(12月)
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8
2024年 11月 02日 21:39マラソン
スポーツメイトラン松戸ハーフ(11月)
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2024年 10月 13日 14:52マラソン
UPRUN江戸川ハーフ(10月)
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