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骨折直後の手術に比べれば多少気は楽ですが、それでもストレッチャーに乗って手術室に入る時にはドキドキします。
全身麻酔の準備をされながら室内を見回すと、執刀する主治医がストレッチをして自らの体をほぐしています。
「この人、安心できるんだよね〜」と思う間もなく意識不明。。。。。。。
覚睡し、麻酔が切れるとビリビリとさすがに痛いゃ。
でも頓服をもらうほどではなくガマンして、朝食後にロキソニン飲んで一息。
鎮痛剤が効いて眠れるかと思いきや、患部が背中（腰椎）なので安穏として眠れない。左右の横寝を繰り返しながらの浅い眠りとなる。
途中、運動に出掛けた。
病院は７階建てなので、階段の上り下りはけっこう効く。
１往復で脚に疲れが出る、２往復でエネルギー不足を感じて終わりにした。
３年前からじわじわと筋力の低下・歩行速度の低下など脚力の劣化を感じていたが、やっぱりなぁという感じ。
相変わらず今回の骨折の前後を思い出して、沢ヤとしての適性に不安を感じたりすることもある。
判断力・注意力・筋力そして知識・技術。山は難しい。
昨夜は01:30に目覚めてしまい、しばらく眠れなかった。
本日午後、退院します。
写真左：返却されたボルトとステーを組み立ててみた。左右で１組けっこう重い。
写真右：秘密の深夜食。院内のコンビニで仕入れておきました。旨かった！
紫色は、入院時の最適グッス、モンベル＃７シュラフ。ペラペラで快適です。
gankoyaさん、おはようございます。
私も５年前に、スキーですッ転んで鎖骨骨折したときの抜釘のことを思い出しました((+_+))
術後相当経ちますが、未だに、骨の周りの筋肉がしっくりいってません。術後のリハビリを、もっと丁寧にすればよかったかな〜と思っています。
以来、五十路に入ってからの行動は、若いころとは違うんだということを肝に銘じながら、山に登っています。
お体、十分、気を使ってあげてくださいませ(^^♪
おはようございます。
そうですか、鎖骨ですか。
やはり不便だったでしょうね。
実は私、３年ほど前に頸骨（スネ）の骨折もやっているのです
脚力劣化はその影響かな？と、疑ってはおります。
今回も手術のおかげで社会人として復帰できたのですが、
体にメスを入れるという事は、それだけでダメージ発生しますね。
あと20年、無事に山歩き続けたいので色々とすべき事ありますね。
コメントありがとうございました
おはようございます。
神奈川の友達！
やっとスッキリしましたねぇ
リハビリはスキーですよね？先輩が付き合ってくれると思います
沢ヤとしての適性からは俺も外れてるので大丈夫
でわでわ (*Θ_Θ*)/
見舞い、ありがとうございます。
今朝洗顔しようと思ったら、痛みでまだ前傾できなかった
今回は抜いただけだから、１週間くらいで楽になれると思います。
実は今月25日、先輩とおてんば姉さんに○○尾根を組んでもらってる
背中の傷を口実に重い冬装備を全部預けて、空身同然で歩くのもいいかもしれませんね
先ほど院内階段歩いてきました。３往復ＯＫ
手術無事成功おめでとうございます
もう3往復ですかっ
じっと出来ないのは誰かさんと同じですねー（笑）
25日はsawadonさんも行くはずですよ(^-^)
あまり無理なさらず栄養たっぷりとってくださいね〜
あ、食べてるかっ（笑）
おはようございます
さすがに先輩にはかなわんです〜
下腹部25�兩擇辰�3日後にスクワット100回やれば、そりゃドクターから怒られますよね〜
先輩と違って僕は常識人です
昨今の病院食はどこも美味しくてけっこうなんですが、量は足りません。
整形外科はオーバーカロリーでもいいと思うのですがね
退院したら何食べよ？ たまたま家族全員揃うので、楽しみだぁ
師匠お早いお戻りで！
おつかれさまでした！開けて、抜いて、閉じる！だけのワンタッチ抜釘でしたね。
判断力・注意力・筋力・知識・技術。
ひとつ足しましょう。ノリ！
ちなみに私はノリ以外全部ないけど気にしません！
向こう1年は暴飲暴食をして早急に戻しましょう！
今回も慰問いただき、ありがとうございます。
ノリね。
無いとつらいのですが、実は事故の元だったりしますね(笑)
でも、山歩きは 楽しい！ が一番ですね。
回復したら、遊んでください。
がんこさん、手術無事終わってよかったですね。 全身麻酔はそれだけできついですよね。ともあれ、すべて終わってすっきりで何よりです。
私は鎖骨でしたが、退院時に医者に聞いた事があります。骨は約1年かかって全て入れ替わるらしいです。ですので、1年ぐらいまではネジ穴など傷も残っておりその部分は回りに比べ強度は落ちると言ってました。ですので1年ぐらいは痛みはなくてもフルパワーはかけない方がよろしいかと思います。
そちらの取り外した金具もカッコいいですね(笑) チタンですよね？
しばらくはゆるり山歩き楽しんで下さい。そんなことは無理でしょうか？(笑)
見舞い、ありがとうございます。
今回は第一・第二・第三腰椎に左右二つずつ太いボルトを打ちました。
ボルトを抜けば当然ボルト穴が残ります。
ドクターに聞いたところ、穴の欠損が埋まる人と埋まらない人が居るそうです。
その違いが何によるのかわかりませんが、埋まるにもやはり長い時間がかかります。
背骨の強度はずいぶん低下していると実感しています。
ゆるり山歩きですか。
幸いアイスクライミングに縁はないし、雪稜登攀も過去の事になっています。
スキーの転倒や樹木への衝突も心配要因ですが、元々スピード怖いので安全運転で乗り切りましょう。
沢登りはちょっと困りますね。。 対策を練らねば
６月くらいでしたっけ手術は。あれから早すぎるのでは？
強度戻るまでは控えめですか？いや、春には沢登ってそうですね〜〜
妙義の星穴新道、楽しそうでしたね。
今回は6カ月で抜釘できました。
ネットで検索すると1年というケースも多いようなので、助かりました。
帰宅して荷物を片付け、シャワーかぶってサッパリしました。
わずか数日でも入院して退院できるとホッとします。
昨シーズンは谷川周辺は極端な寡雪でしたが、今シーズンは楽しめそうです。
地味な雪ハイクなどご一緒できればありがたいです。
見舞い、ありがとうございました。
スゴイのが入っていたんですね。
先ずはおめでとうございます。
今日から越後の山は雪模様です。
白銀がgankoさんを待ってます。
こんにちは。
見舞いありがとうございます。
このステーの反りのおかげで前屈ができませんでした。
娘からは、お父さん姿勢がスッとしたね、と褒められてましたが、
靴下を履く、靴紐を締める、スパッツを付けるなどの作業が実に困難でした。
背中の手術傷が治ったら、前屈のリハビリ始めようと思います。
越後の白銀、大好きです。
病院のリハビリ担当の女の子、長岡の出と言ってました。いい娘です
出ましたか
高齢出産おめでとうございます
何処かで天泊パ−チ−して山スキ−と行きましょう
おかげさまで無事出産です。
ウッフン、あなたの子よ
お気楽BC、期待してますね。
工作の素材が手に入りましたね〜
アイゼンに埋め込んでも良し、ハーケンに加工しても良し
おめでとうございます
お互い安全第一で残りの人生を乗り切りましょう
昨日帰宅して、居間でこれを整備しておりましたら、
山道具の一部と勘違いされました
何かの魔除けにはなりそうです
奥多摩の魔窟に行く時に、お貸ししましょうか？
無事の抜釘、おめでとうございます。
意外とデカいんで驚きです。
思ってたのより２倍以上ですね。
２５日に○○尾根、って、そんなに早くくっついちゃうものなんですね。これまた驚きです。
まあ、あんまり無理せずごゆるりと。
ではでは
こんにちは。
そうです。けっこう立派な刃物なんです。
左右分ありますから、スキーアイゼンにどうでしょう
雲間からわずかに見える今朝の谷川岳、
なんとかスキー対象の積雪になってきたように見えます。
フルシーズン迄もう少しですね
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