つくばマラソン 意外な結果

つくばマラソンが終わりました。
同時に２０１６年のマラソン大会は終了です。

あ〜ぁ、なんてこった意外な結果。
今年のマラソンライフを象徴するような結果かな。
無念のDNS（Did Not Start　棄権ました。）
応援、見守ってくれた皆様には申し訳ない思いです。

準備期間が短い中、レｰス一週間前までうまく調整できてました。

１０月のトレーニングで課題を見つけ、故障した足の違和感に悩まされていましたが、１１月初旬はその不安を払拭すべく休足なし、ポイント練習に３０ｋｍ走、２０ｋｍペース走と毎日走り、ここで足に違和感が出ないこと確認。

身体からレースにイケルイケル信号をキャッチしました。

やっぱ、故障後の接骨院でしつこく鍼治療をやり、故障部位をほぐしてきたのは、正しかったんだな〜と感じました。足は大丈夫だ！

最近取り入れた腸腰筋のトレーニング、
腸腰筋ストレッチで走りが変わってきました。
やっぱ腸腰筋大事ですね。

改めてランニングフォームの基本も再確認。
インターバルトレでキロ３分台も顔を出し始めました。

レース２週間前・あとは疲労を抜きつつ軽いトレーニングでコンディションを維持して臨むだけ、東京マラソンの３時間５３分越えは射程内に入りました。３．５まで行ってしまうか？
どれだけやれるか、楽しみでもありました。

しかーし！
確かに鼻風邪でグズグズしてはいたんですが・・。
レース３日前に仕事で、徹夜することになり、ここで崩したかな・・。
レース当日の早朝４時起床・・頭が重い・・発熱を確認。
つくばのスタートラインに立つことを諦めました。(´；ω；`)ｳｯ…

一緒にスタートラインに立つ予定だったラン友からPB更新の連絡！
ほぼ同じ走力のラン友君の結果は「３時間２１分」！おお！
彼について行ったら私も３．５越えだったかなぁ〜なんて・・。

そんなわけでレースに恵まれなかった２０１６年は終了です。
応援下さった皆様、ありがとうございました。
来年１月から毎月レースがあるんで、気持ちを切り替えて頑張ります。

アラフィフおやじの挑戦は来年も続きます！！

コメント

sugar_jirou

RE: つくばマラソン 意外な結果
残念でしたね。
でも色々あるのもランニング人生。
今回の故障が次回のレースに繋がるための布石になりますよ。だって走れなかったパワーが溜まっていますから！

くうたろう

RE: つくばマラソン 意外な結果
有り難うございます。
人生色々♪ですね。

走れなかったのは残念ですが、つくばマラソンがあったからこそトレーニングに集中出来たので、無駄にはなってないと思っております。ラン貯金できました。

言われる通り、アウトプット出来なかった思いはメラメラ貯まりましたね。😅

無駄になった事と言えばこの１週間のカーボローディングだけは無駄になりました。😅

今度はハーフなので頑張ってスピレンに励もうと思います。

sugarjirouさんも次に向けて頑張ってください‼

at_kazu

RE: つくばマラソン 意外な結果
あ〜何とも残念無念！
ただトレイルと違ってロードはこれからがシーズンですから、1月以降のレースでリベンジですね(^^)b

くうたろう

RE: つくばマラソン 意外な結果
at kazuさんご訪問ありがとうございます。
いや〜まさか棄権なんてシナリオが待っているとは想定できない事が起こるものです。
しかし病院に行きましたら持病の喘息も出始めていて、体調崩していたのに突っ走っていた自分に気づかされました。(--;)
自己管理ダメっすね〜⤵。

来年はリベンジイヤーにしたいと思います！

soar800

RE: つくばマラソン 意外な結果
kuutarou さん　こんばんわ
そうですか　走れなかったのは　残念ですね
未だ　シーズンインしたばかりなので　次回に
エナジー　発散して　タイム更新してください
来年から　毎月入っているから　直ぐに更新ですかね

くうたろう

RE: つくばマラソン 意外な結果
soraさん　こんばんわ。

マラソン翌日にsoraさんのホーム筑波山にも登る予定だったので、残念でした！
シーズン初戦だったのでこのエナジーを蓄えて次々と目標達成したいものです。

久々トレーニングオフしてしまったので、また立ち上げ直してガンバります。

soraさんも良いシーズンになりますようにお祈り致します

3120m

RE: つくばマラソン 意外な結果
kuutarouさん、こんばんは

DS残念でしたね。
僕も、過去、胃腸風邪で当日取りやめたり、
絶好調だったのに、悪天候や震災で中止になったり・・・
何度か悔しい思いしたことあります。

練習がうまくいったときでも、容赦なくこういう機会って訪れるんですよね。

ランの全般的な調子は上向きみたいなので、
来年またやれますよ！
私も頑張ります・・・

でも春先、近場でめぼしいフルがなかなかなくて（笑）

くうたろう

RE: つくばマラソン 意外な結果
3120mさん　こんにちは。
3120mさんの経験豊かなラン生活からの言葉は大変励みになります。ありがとうございます。
とにかく継続することが大事と思うので諦めずにやっていこうと思います。
フルの大会やはり少ないですよね。
ハーフまでなら沢山ありますが、フルは関東でもなかなか少ないと思います。
こちらの大会をご検討時は是非お立ち寄り下さい

sumihiyo

RE: つくばマラソン 意外な結果
kuutarouさん、こんにちは！
つくばマラソン棄権とは
体調悪くなってしまって残念でしたね。
でも、まだこれからレースが続くとのこと
このあとのご活躍をお祈りします。

我が家の参加者は…
完走（走りきる）を目指していましたが
30キロ過ぎ太もも痛みで歩いてしまったようです。
ということで、我が家も来年リベンジかな？です。

くうたろう

RE: つくばマラソン 意外な結果
sumihiyoさんコメントありがとうございます。いい年になって紆余曲折です。　
体調を崩している自分に気づけないとはしょーもないなーと感じました。

つくばに出場されたご親戚の方、残念でしたね！
こうなったらsumihiyoさんも一緒にリベンジしてはどうでしょうか。
比較的近所ですし可能ならトレーニング〜お気楽トレランなど気楽にお声がけ下さいませ。