レッグマジックX

10月初旬にネットで購入した「レッグマジックX」が昨夜届きました。
前から欲しいなと思ってたのですが今回14700円が送料込でジャスト
10000円になり早速購入申し込みしました。

安くなって申し込みが多くて今月末位になると連絡がありましたがそれ
よりは1週間早く到着。

主人に組み立ててもらい先ほど使ってみました。1分間するのがやっとです。
太ももの外側・内側・ヒップ・腹筋が鍛えられるそうです。三日坊主になら
ないよう頑張ります。

コメント

kideki

RE: レッグマジックX
yokochanほどの山行日数ならいらない気が？
ジョギングもいいもんですよ

mamaya

RE: レッグマジックX
昨日は合同トレーニング
お疲れさまでした！
ｙｏｋｏｃｙａｎさんの素晴らしい歩きを見させていただいて
光栄です！
やっぱり、こうして日頃から鍛えているんですね・・・
参考にさせてもらいます
なるほどです

ゲスト

RE: レッグマジックX
そんな・・・
言って下されば、家に母が買った
ホコリをかぶったレッグマジックが・・

全く母がやってるのを見た事がありません（笑）

でも結構効きますよね・・・

yokochan

ダイエットにはジョギングが良いみたいですね
kidekiさん

こんにちは。最近山歩きしていて太ももが痙攣することがたまにあるのでもっと鍛えた方が良いかな?と思ったのとダイエット効果を期待して購入しました。

ただ昨日スポーツセンターで「ボクササイズ」の横移動中に左足首を捻挫してしまいました。
整骨院に行くと今回は軽いので2・3日安静にすれば山歩きもOKだと、このマシーンの事も聞くとやはり腫れがひくまではしない方が良いと言われてしまいました.....

ジョギングもダイエットには効果があるみたいですが膝を痛めないか心配でとりあえず山歩きしない日はウォーキングするようにしてます。

yokochan

mamayaさんこんにちは
土曜日はお疲れ様でした。反省会に参加出来なかったのでゆっくりお話もできなくて残念でした。

私はただ家でじっとしているのが苦手で暇があれば山歩きや友達とランチ・お茶してます。
美味しいものを食べると気になるのが体重......
ダイエットと身体を引き締める効果を期待してますがどうなることやら

また機会があればご一緒させて下さい。

yokochan

残念でした.....
naomixさん

こんにちは。お母さんは使われてないのですか?
確かに一昨日来た時に使用しましたが60秒するのは結構辛いです。
主人は2分でも3分でも大丈夫と言ってますが私は1分が限度でした。

ただ今は捻挫(昨日スポーツセンターで)したので完治するまでは使わない方が良いと先生に言われたのでリビングの片隅に置いてます。