山と渓谷2021年3月号

山と渓谷2021年3月号が発売されました。

今月の特集は、膝痛解決法。特別企画の名物団子も気になります。私が良くいく高尾山、御岳山の名物団子も紹介されていました。山道具のメンテナンスもためになります。

特集：「よくわかる! 登山の膝痛解決法」
1章： “膝痛"はなぜ起こる?
2章： 登山の膝痛はこれで治す!
3章：もっと快適に歩く

第２特集：
快適に使い続けるための山道具メンテナンス
　レインウェア&ダウン製品編
　レインウェアのメンテナンス

特別企画　名物団子を味わう春のハイキングガイド

別冊付録「トレッキングポールのABC」