とりあえず昨日あったことを記す。
大寒の週末なのに、気温は2桁まで上がり、夜になっても2桁のまま。
昼間、なんの気無しにふと見ると、桜が咲いている。
枯木なので間違って咲いてしまったのか… 他では咲いているのは見なかった。
そして夜、仕事終了後に少し早めを意識した走り込みを12キロほどしました。
3キロ付近と8キロ付近は2分弱の長い信号にハマってペースを落としていますが、他はほぼ5分台で走ることが出来ました。
それにしても暖かかった、スタート時は半袖シャツ、長袖Tシャツ、ウインドブレーカーでしたが、3キロ過ぎでウインドブレーカーを腰に巻き付け、走っていました。
そして中間地点では汗だくとなり、真冬の夜ランとは考えにくい状況に。
さて、休みとなった以上、この時間から行けるところへ行こう。
そして、明日のマラソンは雨の心配なくなったので思いっきり行けるね。
写真1: 桜咲いてる
写真2: 夜ラン
写真3: 名古屋駅のビル群
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