最近また体力不足を感じるようになりまして、この暑さの中コリもせず走っております。 日中は汗で顔がふやけるくらいひたすら汗をかいておりました。
日が暮れたら走れるかなと思ってましたが、暑さで息が続きません。
普段は散歩気分で走れるこのコースも、今日はやっとで走りきった感じです。
それにしても帰ってから水のシャワーを軽く浴びて水風呂へドボン。 至福の瞬間でした。
今週末(土)は仕事ですが、台風が来るので山はちょっとやめようかな。
そういえばTJAR2020も今週末からでしたね、GPSトラッキング見て応援しようと思います。
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