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日記
2013年04月14日 21:49
体調
全体に公開
テーピング
走り込みで足の調子を悪くした。
接骨院へ行ったら、足がテーピングだらけになった。
普通これだけテーピングしたら安静だろうと思いきや、
接骨院の先生はこれでも走るとのこと。
実際に走ってみたら痛みはかなり無くなり、想像以上に走れた。
恐るべしテーピング。
また、痛い箇所とは異なる箇所に貼るなど、テーピングは奥深い。
2013-04-06 ハイドレーション購入
2013-04-22 山の経験を生かせたマラソン
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