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日記
2013年08月01日 23:46
道具
全体に公開
ロングライドのお供
最近は1日の10時間程度のロングライドが多い。
時間を有効に使うため、
水分補給はハイドレイドで給水。
行動食は一口ようかんをパクリ。もしくはカリカリ梅。
休憩時は黒バームでエネルギー補給。
今のところそれらをお供に体力を消耗することなく、ロングライド乗りきっている。
今週末は飯豊山を日帰り予定。今回も10時間のロングライド。
片道10時間近い車の移動もある。
今回はもっとタフになりそうだ。
2013-07-29 …青春っていいね。
2013-08-05 高山植物の勉強会?
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