思わず買ってしまいました。

「山と渓谷」６月号　〜体もウルトラライトに！〜
〜夏山直前、軽快ボディの作り方〜

まるで自分のことのように 少し自慢していいでしょう
だって「元旦には　８５ｋｇ→　今日　７７ｋｇ」までＵＬ化できたので

それはそれとして　私だけではなかったような・・・
「下山後のモーレツ食欲」下山後は高揚感や開放感が高まるせいか
食欲旺盛になりがち・・・
まさに　そのとおり コンビニや高速のＳＡでこれだけ歩いたのだから大丈夫・・・の思い込みから食欲に歯止めが
かからなくなります。
意識的に気をつけないとダメですね。
体だけではなく装備やいろいろなことが載ってて役立ちそうな特集です。

コメント

chengfu

RE: 思わず買ってしまいました。
マイナス８ｋｇ・・

えーっと水２リットル（2kg）でしょ、テント(1.9kg)・グランドシート＋マット（0.9kg）・シュラフ（0.9kg）、LEDランタン＋ヘッドライト（0.2kg）でしょ、ストーブ・ガス・コッヘル・フライパン（1.5kg）に雨具（0.7kg）　・・・

すごい！！ 。
テン泊山行も余裕ですよ〜 。

kiritati

RE: 思わず買ってしまいました。
そんな特集があるなんて…

さっそく、明日買に行ってきます

bmwr1200rs

RE: 思わず買ってしまいました。
miccyanさん　こんばんわ
最近体重のメルトダウンが止まらず口内炎とかの症状が出て困ってるBです。

減量はビルドアップと同時進行しないと体に負担が大きくなりますなあ・・・。
とはいいつつリバウンドも怖いし

ゲスト

RE: 思わず買ってしまいました。
解ります・・・
その思い・・・

あかんわ〜〜〜。

miccyan

RE: 思わず買ってしまいました。
chengfuさん　こんばんわ。
確かに　一泊の登山道具ぐらいの減量化に
成功しました 大山で見違えるぐらいになってるかも

teteteさん　こんばんわ。
今月の「山と渓谷」は見所満載です。ぜひ読んでください。

bmさん　こんばんわ。
工程表を守りながらメルトダウンをおこさないために
必死で走って　もう止められません

azukiさん　こんばんわ。
「モーレツ食欲」笑ってしまいました。
私そのものです。マイカー登山でしかも
行き帰りも片道２〜３時間 も珍しくないので
途中のＳＡ　コンビニ　全て危険な存在で
クリアして帰るのが大変です。
毎日体重をグラフ化してますが　山に行った日は
体重増加してます。