みなさんはどうしてますか？（寝坊対策・行動食）

まずは、寝坊の件から。山ではドキドキして眠れない。テントでは寝にくい。そういったことと無縁の私・・・普段は携帯 のアラームで起床してるのですが、山では電池節約のため電源ｏｆｆで寝ています。今回の白山でも５時に起きるつもりだったのですが 人の気配にも気付かず目が覚めたらもう７時でした 昨夏の穂高では二日目が奥穂〜涸沢、三日目が下山だけだったので時間はあまり気になってなかったので・・・何にも考えてませんでした 時計でも持って行ってますか？

また行動食に今回、ドーナツ（スーパーで５〜６個入りで売っているもの）を持っていたのですがザック内部で圧縮されて粉々になって食べられませんでした。みなさんはこういったものを
持って行く際はどうしてますか？

コメント

motokon

RE: みなさんはどうしてますか？（寝坊対策・行動食）
こんにちは、はじめまして。(^^)
アラーム付きの腕時計してます。
私のお供はどら焼き、大福なので大丈夫ですね。

寝坊はありますね〜。テントから出たら人っ子一人いなかったとか、寝床が朝食の場所を兼ねてる小屋では、目覚めると皆が私を取り囲んで朝食を始める直前だった、なんてことも。恥ずかしかったですね〜(^◇^;)

karisinanen

RE: みなさんはどうしてますか？（寝坊対策・行動食）
こんばんは！
まず寝坊対策ですが、私は腕時計のアラームで対応しています。携帯の電源が心配ならば、ポータブルの充電器を持ち歩くと安心です。ちなみに私はiphone２回満充電可能なやつですが、大きさ・重さはスマホ並で苦になりません。

私もパン好きなので、山でもパンを食べたくなります。天然酵母系の堅焼きパンとかベーグルだとつぶれません。

Devi

RE: みなさんはどうしてますか？（寝坊対策・行動食）
はじめまして、行動食について。。。
潰れやすいものは牛乳パックにＩＮして、ザックの一番上か、吹き流しをへこませてそこにおいて雨蓋を上からかぶせてます。ベルトをゆるめてすぐ取り出せるのがお気に入りです。
牛乳パックはご用が済んだら潰してザック奥底に、開いてまな板代わりにという感じです。
ビニールに入れたプラムも大丈夫でした。
ご参考まで。

rita

RE: みなさんはどうしてますか？（寝坊対策・行動食）
miccyanさん、はじめまして 。

ケータイの電源OFFにしていても、アラームの時にONになりませんか？機種によって違うのかな？ritaの そうなります 。
それと、もちろんどんな山でも腕時計は必須ですよ。
ケータイ時代になってから、世の中の腕時計の売り上げが下がったらしいですが、いちいちケータイ（スマホ）で確認していたらバッテリーはもちろん、取り出す手間ヒマの時間ももったいないです。
腕にしていれば、歩きながら一瞬で確認！

それとドーナツは、初めからぺちゃんこにして行くとか 。
コッフェル（鍋）など持参するなら、その中に入れて行く。ドーナツのために、タッパーを準備する…とか。
結論…ドーナツは食べない とかね。

しゅん

RE: みなさんはどうしてますか？（寝坊対策・行動食）
miccyanさん、こんばんは。皆さん腕時計がオススメのようですし、私も腕時計は必ず持っていってます。
そして腕時計のアラームで起きるようにしているんですが、
腕時計のアラームは30秒くらいで、それを見事に聞き流してしまった経験があります(^_^ゞ
まあ、普通は何とかなるんですが、前日の疲れ具合などでやらかす事があるようです。
一応こんなヤツもいると言う事をお知らせしておきます(;^_^A

miccyan

RE: みなさんはどうしてますか？（寝坊対策・行動食）
みなさん　コメントありがとうございました。
まずは寝坊対策、やっぱり腕時計ですね。来年両俣小屋〜間ノ岳〜北岳を考えてて寝坊は本当にしゃれにならないので・・・

つぶれやすいもの、確かに持って行かないのもありなんですが・・・パンやドーナツのようなものも好きなので
牛乳パックやタッパー利用してみます。