3週間前に腰を痛め、先週末はだいぶ良くなり山にも行けたのだが、調子に乗ってトレーニングがてら会社から4キロちょっとの道を歩いて帰ったら、翌日からは逆戻り・・(片肩に鞄をかけてアスファルトの道を革靴で歩いたのが良くなかったのか・・)
おまけに金曜日の朝にくしゃみをした途端、またしても再発・・
たまらず昨日、鍼灸院に行って鍼を打ってもらったら、今日は劇的に良くなりました 。
鍼についてはこれまではちょっと怖い感覚があったので、経験は3回だけでしたが数年前に行って良かったので、行ってみました。
固まってた腰の筋肉が一気に柔らかくなったような感覚で、腰の不安定さとそれに伴う「ピキッとくるんじゃないか」という不安が残るも痛みはすっかり取れました・・ 。
今回は抉らせていたこともあり、背骨の間や奥のツボ(筋肉)まで鍼を入れてもらいましたが、痛くもなければ血も出ない・・東洋医学恐るべし・・。
ちなみに行った鍼灸院は、会社でアメフトをやってた後輩に教えてもらった鍼灸院で、福岡の南区にある白木鍼灸院です 。
心配してました
重い荷物は担がなくていいので分けてください!
再来週に向けて週末は養生してくださいよ
そんなに腰悪かったんですね
ほんとお大事にしてください
来週末は今年の集大成?の忘年会ですよ〜(笑)
直ぐきますよね〜
お大事になすってくださいね
ワタスもそこ行ってみようかしらん
ご心配おかけしました。
鍼の効果で今は問題無しですね 。
ヘイちゃん
是非、行ってみてください。なかなかうまいですよ〜 。
コメントを編集
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する