2018年度第3四半期 体組成推移

平均体重 -0.31kg
10月 66.9kg
11月 67.67kg +0.77kg
12月 66.59kg -1.08kg

平均体脂肪率 -2.15%
10月 10.6%
11月 7.96% -2.64%
12月 8.45% +0.49%

平均除脂肪体重 +1.16kg
10月 59.8kg
11月 62.28kg +2.48kg
12月 60.96kg -1.32kg

体重、体脂肪率は共にマイナス、除脂肪体重はプラスと理想的な傾向が出ています。