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2017年05月19日 12:07こたつ登山全体に公開

夏山登山講習

八王子市と八王子市山岳連盟が主催の、夏山登山講習(初心者向け)を受けました。
今更ながら、とても大切なことを教わりました。
初めてきちんと伺ったことが多く、有意義でした。

登山靴・・・足の甲を固定するように靴紐をしめる。
そうすれば、靴の中で足が動かない。

歩き方・・・足の裏全体を地面につけるように。
つま先だけ付けると、疲れやすい&すべりやすい。

その他、三点支持、雪渓での歩き方、膝関節を痛めない歩き方などなど。
また、山のマインドなど。パーティーであっても各自がチームワークに協力するように。リーダーにおんぶしない。

ということで、勉強になりました。
昨日は第一回講習で、あと4回講習があります。
これからは地図読み、天気予測、写真の撮り方を教わる予定で、
講習のうち一回は、長野の車山・霧が峰で実技です。
(楽しみー

車山・霧が峰に安く行けることが、参加の動機の大半を占めていましたが、
やはり、きちんと専門家の方から学ぶとよく理解できるし(ネットで調べるより説得力もあり)、自分の実りとして、確かな技術・知識になるような気がします。

これからもがんばるぞー
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この日記へのコメント

登録日: 2016/4/3
投稿数: 128
2017/5/19 13:23
 RE: 夏山登山講習
Fraponさんこんにちは。改めての登山講習会。復習したり、確認できたり、また新たな情報を得たり。いい講習に参加してますね。
市で開催する登山講習会でしょうか。市の広報を細かくチェックするとあるんですね。
霧ケ峰と車山高原では、楽しい山行になることと思います。
登録日: 2014/1/14
投稿数: 656
2017/5/21 20:12
 RE: 夏山登山講習
こんにちは、koppe さん

実は、職場の山岳部経由で教えてもらいました。
ちゃんとテキストもあり、あとあと残る講習内容です。
早速教わったことを実践したく、日曜に登山に行きました。
えー、山の選定を誤り、ものすごいドM登山になってしまったのですが、実践できたと思います。
登録日: 2013/3/17
投稿数: 1744
2017/5/21 20:31
 RE: 夏山登山講習
こんばんは^^

ほー、そいう講習があるんだ
実践が楽しみじゃないですか^^

良い登山が出来ると良いですね。
無理せず頑張ってください
登録日: 2014/1/14
投稿数: 656
2017/5/22 18:02
 RE: 夏山登山講習
こんにちは、BlueSky さん
いろいろ教わることが楽しみです。

早速、昨日甲州高尾山に行ってきたのですが、Mipapaさんに訴えたいほどのドM登山になってしまいました。
ドMな歩きをしすぎて、もうレコを書く気になれません。
二度とイカネーゾ。

BlueSkyさんも日焼け止めを塗って山に行ってみてください。
焼けたら、体外的には草むしりで焼けたってことでOKです


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