nomorecryさんの日記 - 膝痛の経験-ヤマレコ

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2014年 04月 20日 21:52膝痛の経験

膝は大切に

　私は、これまで下山中に2度膝を痛めています

。1度目は、アイゼンを付けて下山中でした。左膝のお皿の裏に違和感を感じ、家に帰ってから痛みがでました。歩けない程ではないが大事をとって整形外科に行きましたがはっきりした原因がわからないままでした。テニスをしている職場の先輩がラケットで自分

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