六甲全山縦走

2016年11月13日(日) [日帰り]

• GPS: 15:56
• 距離: 38.3km
• 登り: 2,475m
• 下り: 2,442m

コースタイム

日帰り

• 山行: 14:32
• 休憩: 1:24
• 合計: 15:56

距離 38.3km 登り 2,475m 下り 2,458m

5:17 スタート地点
5:40 鉢伏山
5:44 5:45 旗振山
5:53 鉄拐山
6:02 おらが茶屋
6:29 6:30 栂尾山
6:44 6:45 横尾山
7:00 7:01 須磨アルプス馬の背
7:07 7:09 東山
7:32 7:34 妙法寺
8:11 荒熊神社
8:14 高取山
8:33 高取山-丸山登山口
9:06 9:07 鵯越駅
10:33 10:46 菊水山
11:13 11:14 天王吊橋
11:54 12:01 鍋蓋山
12:23 再度越
12:26 12:40 大龍寺
13:00 13:04 桜茶屋（市が原）
13:17 13:19 天狗道分岐点
14:04 学校林道分岐
14:31 14:32 行者尾根分岐
14:35 14:36 イノシシのある展望地
14:41 14:42 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
14:47 天狗道マザーツリー
14:52 14:53 摩耶山
14:55 摩耶ロープウェー星の駅
14:57 15:05 掬星台
15:18 15:19 摩耶別山
15:31 15:32 杣谷峠
15:59 16:00 三国池手前
16:11 丁字ヶ辻
16:15 藤原商店
16:17 六ヶ辻
16:28 16:29 記念碑台
16:51 みよし観音
16:57 六甲ガーデンテラス
16:57 六甲枝垂れ
16:59 17:00 六甲石ころ亭フードテラス
17:12 極楽茶屋跡
17:24 カーブ97
17:42 17:55 一軒茶屋
18:06 石の宝殿
18:07 船坂谷登り詰め
18:09 東六甲縦走路分岐点
18:28 18:30 水無山
18:56 船坂峠
19:21 大平山
19:40 19:41 大谷乗越
20:14 譲葉山
20:21 20:22 岩倉山
20:36 塩尾寺
21:13 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

東須磨のタイムズに車を止めて知人に須磨浦公園駅に
（知人が迎えに来なければ東須磨発が須磨浦公園駅に一番早い為）

コース状況／危険箇所等

特に無し

写真

11/13 5:16

スタートまだ真っ暗

11/13 5:37

須磨ロープウェイ駅付近から須磨の夜景

11/13 6:18

高倉台の階段渋滞中で振り返り明石大橋とおらが山

11/13 6:18

階段の渋滞始発前に並んで出発だったので渋滞は階段だけ

11/13 6:29

階段の途中で明石大橋
スマホなのでかすんでる

11/13 6:58

須磨アルプス、馬の背渋滞途切れて階段に人が居ない

11/13 6:58

やっと日の出

11/13 6:58

振り返って見た馬の背

11/13 10:33

やっと菊水山しんどかった

11/13 12:03

鍋蓋山からの景色足が筋肉痛
エアーサロンパス縫って回復

11/13 12:36

大龍寺で豚汁300円美味しかった
持って来たコンビニのおにぎり2個とで昼食

11/13 15:01

摩耶山のチェックポイント、無料サービスのホットレモン戴き
ポットにも入れて貰う
代わりに募金をしました

11/13 15:08

紅葉が綺麗

11/13 15:10

別の紅葉

11/13 16:22

郵便局の無料甘酒頂きました
今年は暑かったので素通りの人も大かった

11/13 17:55

なんとか一軒茶屋チェックポイント
赤鬼後方30分後のゼッケンの人に抜かされて焦った

11/13 21:11

やっとゴール

11/13 21:11

記念品もらえる

11/13 21:24

はぼたんと記念撮影

11/14 21:14

完走認定証と盾
これ貰うために16時間と69000歩歩いた

撮影機器：

iPhone 6 Apple

感想

kinogon

スタートは4時過ぎに並んで5時15分ごろ出発で良かったが、気にしてた太ももの筋肉痛がやはり登りの菊水山で出て休憩を頻繁にしてペースダウン

去年の膝の関節痛は無く、下りは快調に行けた！
今年は快晴で良かったが暑かった。