六甲縦走路を駆け抜けよう！半分

2017年03月25日(土) [日帰り]

• GPS: 06:01
• 距離: 25.7km
• 登り: 2,157m
• 下り: 2,102m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:47
• 休憩: 0:14
• 合計: 6:01

距離 25.7km 登り 2,157m 下り 2,117m

9:15 須磨浦公園駅
9:33 9:34 鉢伏山
9:37 旗振山
9:42 9:43 鉄拐山
9:49 おらが茶屋
10:04 10:05 栂尾山
10:15 横尾山
10:25 須磨アルプス馬の背
10:29 10:30 東山
10:44 10:45 妙法寺
11:07 荒熊神社
11:13 安井茶屋前広場
11:19 高取山-丸山登山口
11:34 11:35 鵯越駅
12:11 菊水山
12:27 12:28 天王吊橋
12:47 鍋蓋山
12:58 再度越
13:16 13:17 桜茶屋（市が原）
13:24 天狗道分岐点
13:45 13:46 学校林道分岐
13:57 行者尾根分岐
14:00 イノシシのある展望地
14:08 14:10 摩耶山
14:21 掬星台
14:28 14:29 摩耶山史跡公園
14:45 青谷道行者堂跡
14:57 14:58 学校林道登り口
15:08 15:09 雷声寺
15:16 新神戸駅

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

行き：須磨浦公園駅
帰り：阪神三宮駅

写真

久しぶりの六甲縦走路。須磨浦公園から。起きれなくて9時過ぎスタート。

明石大橋。ちょっと登っただけで景色いいです。

すぐに鉢伏山に到着。休まず先へ。

で、旗振山。ここは茶屋もあるし、景色もいいのでいつも人気です。

明石方面

大阪方面。こっちもいいですね。

登りのトレーニングなので、鉄拐山へ向かいます。

お！展望が良くなってる！

大阪方面が良く見えました。スルーもできるけど、ぜひ寄るべきです。

もと高倉山。

市街地を抜けて栂尾山への登り。結構な階段。

振り替えると景色いいんです。

栂尾山の山頂に到着。

ここは休憩所と展望台があります。スルーですが。。。

すぐに横尾山。

そして須磨アルプスに到着。

なかなかの景色

高所恐怖症の人にはツライです。

東山に到着。

通って来た山々。

鵯越駅。菊水山の登りに備えてジェル投入。

ダムかっこいいなあ。

菊水山の登り。こんな階段が出てきます。

ちょっと展望もあり。

今日は、さほど辛く無く登れました。

菊水山山頂に到着。賑やか！

次のターゲット。鍋蓋山。

下りが苦手なので時間が掛かります。。。

吊橋を渡って。。。

菊水山に比べると整備されていない山道を登ると。。。

鍋蓋山に到着！

ここも広いし展望もいいので人気のスポット。

菊水山を下れば市が原に到着。電池が危ういので写真が激減

桜茶屋。さて、残すは摩耶山のみ。

あと2.6キロ

反射板。

摩耶山山頂に到着。最後、少しシャリバテ気味。

そして、掬星台の展望所に到着。

さすがに景色いいなあ。夜は神戸の夜景が最高です。

下りは青谷道から旧摩耶道経由で新神戸駅へ

スマホの電池が15%なのでログはここで終了。実際には阪神三宮まで走りました。

感想

naruto72

天気もいいので久しぶりに六甲縦走路を走る事に。
さすがに宝塚まではしんどいので、半分の摩耶まで行く事にしました。

電車の中では寒かったのに、走り始めると暑い暑い。結局今日も半袖（笑）
まだ右肩が完治していないので、下りは慎重にゆっくり行きました。
なので、目的としては登りのトレーニングとトレランを楽しむ事。あと、トレーニングなので荷物を多めにし、着替えと補給食、水。全部で4kgぐらいの負荷をかけました。

今日は気候がいいので人が多かったですが、挨拶をして楽しく走れましたよ！
それに、六甲の全山縦走する人がちらほら。トレランの方もハイクの方もです。
特にトレランの方とは、途中では抜きつ抜かれつで走れたので、励みになりました。その方もグループで全山縦走予定とか。無事に完走していたらいいな。

後、摩耶山の山頂付近でお会いしたハイカーのおじさん。この方も30名ぐらいのグループで全山縦走目標だとか。奥三河が終ったら、してみようかな。

久しぶりの六甲縦走路は半分だけど楽しく走れました！今年中に全山縦走しよう！
後、奥三河パワートレイルまで約1ヶ月。がんばります！