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ヤマレコ

記録ID: 1110981 全員に公開 トレイルラン六甲・摩耶・有馬

六甲全山縦走

日程 2017年04月22日(土) [日帰り]
メンバー
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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.3〜0.4(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち81%の区間で比較) [注意事項]
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コースタイム [注]

コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2017年04月の天気図 [pdf]

写真

鉢伏山にも立ち寄り
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鉢伏山にも立ち寄り
六甲全山縦走路案内
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六甲全山縦走路案内
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この先階段が続きます
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この先階段が続きます
荒熊神社にも立ち寄り
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荒熊神社にも立ち寄り

感想/記録

久しぶりのロング。
今年も六甲全山縦走をしました。
今回は1ヶ月早いので気温が低くて走りやすかった。

前回は初回ということもあって9時間22分だったので、今回は8時間台を目標にしました。
結果は7時間59分で目標達成!
前はスルーした六甲山最高峰もゲット!
ただ、宝塚の一番最後の曲がり角を間違えて住宅地に迷い込んでしまいました。最後まで気を抜いてはダメですね…。

今回は塩タブレットを導入してみました。
若干脚がツル感じになってきたところで多目に補給してみると、張りが引いてきて気にならなくなりました。

ということで、また今年も登山を楽しんでいきます。
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