記録ID: 1110981
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トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
六甲全山縦走
2017年04月22日(土) [日帰り]


体力度
7
1〜2泊以上が適当
- GPS
- 07:59
- 距離
- 43.4km
- 登り
- 2,862m
- 下り
- 2,815m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:37
- 休憩
- 0:22
- 合計
- 7:59
距離 43.4km
登り 2,862m
下り 2,833m
15:54
7分
16:01
宝塚駅
過去天気図(気象庁) | 2017年04月の天気図 |
---|---|
アクセス |
写真
感想
久しぶりのロング。
今年も六甲全山縦走をしました。
今回は1ヶ月早いので気温が低くて走りやすかった。
前回は初回ということもあって9時間22分だったので、今回は8時間台を目標にしました。
結果は7時間59分で目標達成!
前はスルーした六甲山最高峰もゲット!
ただ、宝塚の一番最後の曲がり角を間違えて住宅地に迷い込んでしまいました。最後まで気を抜いてはダメですね…。
今回は塩タブレットを導入してみました。
若干脚がツル感じになってきたところで多目に補給してみると、張りが引いてきて気にならなくなりました。
ということで、また今年も登山を楽しんでいきます。
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