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Yamareco

記録ID: 1456472
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬

塩屋〜再度山〜掬星台(捻挫で宝塚断念)〜市ヶ原

2018年05月04日(金) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1〜2泊以上が適当
GPS
13:23
距離
27.7km
登り
2,275m
下り
2,040m
歩くペース
とても速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
10:53
休憩
2:29
合計
13:22
5:41
42
6:23
6:25
14
6:39
6:40
12
6:52
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29
7:21
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15
7:36
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20
8:04
8:05
29
8:34
8:35
41
9:16
9:20
4
9:24
9:29
24
9:53
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15
10:08
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34
10:42
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23
11:05
12:00
42
処理場
12:42
12:46
29
13:15
13:15
27
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13:43
23
14:06
14:08
6
14:14
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7
14:26
14:27
22
14:49
14:50
11
15:01
15:02
39
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22
16:03
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3
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8
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16:24
6
16:34
17:26
3
17:31
17:32
5
17:37
17:39
3
17:52
17:53
20
18:13
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35
18:48
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11
18:59
18:59
4
19:03
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2018年05月の天気図
アクセス

感想

基本的に昨年も歩いたルートですが、今年は荷物を重量で10%強増やして夏の3000m級と同じ重量を背負っても昨年と同じくらいのペースで歩ける、夏山に向けた確認作業です。
序盤の高取山へ向かう途中、脇のカカシに目を取られたせいか、何でもないところで右足を激しく捻挫。以後、右足をかばいながら歩き続けたせいか、左膝靭帯までキツくなってしまい、掬星台で慎重に判断。本日、宝塚まで強行できるとは思うが、翌日、塩屋まで折返す自信がなく、中止としました。防寒装備不十分だったので、標高が低い場所まで下げてテント泊です。
計画より早めに歩くことを中止したことや1泊したことも手伝ったのか足の具合はまずまず回復し、翌日は何事もなく塩屋まで折り返せました。結果的には宝塚まで往復できたかもしれませんが、撤退を決断する経験を積んだことを収穫とします。

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