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Yamareco

記録ID: 1456604 全員に公開 トレイルラン 奥多摩・高尾

第8回TOKYO成木の森トレイルラン

情報量の目安: D
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日程 2018年05月06日(日) [日帰り]
メンバー
アクセス
利用交通機関

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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.3~0.4(とても速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち39%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
2時間35分
休憩
3分
合計
2時間38分
S上成木バス停10:0010:22永栗ノ峰10:2410:34常福院10:45岩茸石山10:49名坂峠10:55興越山11:17逆川ノ丸11:26黒山11:36権次入峠11:43棒ノ嶺11:4411:49権次入峠11:58黒山12:02馬乗馬場12:16長久保山12:31小沢峠12:38ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
過去天気図(気象庁) 2018年05月の天気図 [pdf]

感想/記録

成木の森3回目。

なちゃぎり林道が復活してから初めてのコース。最初4kmは林道を登る。その後、黒山、棒ノ嶺の頂上まで6kmほど上り調子。暑さでかなり苦しかった。

折り返し地点である棒ノ嶺頂上からは下り調子でしたが、ふくろはぎがつりそうだっ
たので、けっこうきつかった。昨年も思ったけど、残り4kmあたりの給水地点からゴールまでのトレイルは、とてもふかふかで、日差しもやわらかい感じで、とっても気持ちいいです。

昨年に比べて距離が短くなってましたが、同じ距離だったら、もっと苦しかったなあと振り返ったゴールでした。

いよいよ本格的にシーズン開始ですが、この夏はいろんな山に行けれたらよいなと思っています。
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