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Yamareco

記録ID: 1520479
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
中央アルプス

中央アルプスの分水嶺　檜尾岳〜空木岳〜南駒ヶ岳〜越百山

2015年08月06日(木) 〜 2015年08月08日(土)
情報量の目安: A
都道府県 長野県
 - 拍手
yukitsubasa
体力度
7
1〜2泊以上が適当
GPS
23:27
距離
38.2km
登り
2,235m
下り
4,218m
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歩くペース
標準
0.9～1.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
6:54
休憩
1:59
合計
8:53
距離 10.3km 登り 1,165m 下り 1,026m
7:00
30分
千畳敷駅
7:30
7:33
10分
極楽平
7:43
7:48
45分
島田娘
8:33
8:42
70分
濁沢大峰
9:52
10:06
85分
檜尾岳
11:31
11:51
69分
熊沢岳
13:00
16分
東川岳
13:16
13:41
89分
木曽殿山荘
15:10
15:53
0分
空木岳
15:53
駒峰ヒュッテ
2日目
山行
9:01
休憩
2:29
合計
11:30
距離 15.9km 登り 1,041m 下り 2,463m
4:32
12分
駒峰ヒュッテ
4:44
4:55
54分
空木岳
5:49
6:34
32分
赤梛岳
7:06
7:18
73分
南駒ヶ岳
8:31
8:54
54分
仙涯嶺
9:48
10:09
31分
越百山
10:40
11:15
174分
旧越百小屋跡
14:09
14:10
99分
相生の滝
15:49
15:50
12分
中小川登山口
16:02
中小避難小屋
3日目
山行
2:48
休憩
0:01
合計
2:49
距離 12.0km 登り 68m 下り 768m
3:32
9分
中小避難小屋
3:41
25分
シオジ平入口
4:06
56分
シオジ平駐車場
5:02
5:03
78分
「飯島町町民の森」分岐
6:21
飯島駅
天候 6日:晴れ一時雨　7日:晴れのち曇り　8日:晴れ　
過去天気図（気象庁） 2015年08月の天気図
アクセス
利用交通機関：
電車 タクシー 自家用車 ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）
　車で菅野台まで行き駐車．しらび平までバスに乗車．ここから千畳敷までロープウェイで登る．飯島駅まで歩き駒ヶ根駅まで乗車．ここからバスで菅野台の駐車場まで戻る．
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コース状況／
危険箇所等		 　千畳敷から越百山までは明瞭な登山道があるので特に問題はないと思う．越百山から中小川登山口に下るルートは荒れている．やぶ漕ぎやルートが不明瞭な場所がある．途中の沢の渡渉は水量が多いと危険．カモシカ落としは整備されており通行に問題なかった．

写真

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6日　7:00　千畳敷から宝剣岳．
2015年08月06日 07:00撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/6 7:00
6日　7:00　千畳敷から宝剣岳．
7:01　望遠で宝剣岳．
2015年08月06日 07:01撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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1
8/6 7:01
7:01　望遠で宝剣岳．
7:31　極楽平から御嶽山．
2015年08月06日 07:31撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/6 7:31
7:31　極楽平から御嶽山．
7:32 　望遠で御嶽山．噴煙が見える．
2015年08月06日 07:32撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/6 7:32
7:32 　望遠で御嶽山．噴煙が見える．
7:32 　南アルプス．塩見岳の左に富士山が顔を出している．
2015年08月06日 07:32撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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1
8/6 7:32
7:32 　南アルプス．塩見岳の左に富士山が顔を出している．
7:32 　八ヶ岳と奥秩父，南アルプス．
2015年08月06日 07:32撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/6 7:32
7:32 　八ヶ岳と奥秩父，南アルプス．
7:32 　望遠で富士山と塩見岳，荒川岳．
2015年08月06日 07:32撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/6 7:32
7:32 　望遠で富士山と塩見岳，荒川岳．
7:32 　仙丈ヶ岳と白根三山．
2015年08月06日 07:32撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/6 7:32
7:32 　仙丈ヶ岳と白根三山．
7:32 　鋸岳と甲斐駒ケ岳．
2015年08月06日 07:32撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/6 7:32
7:32 　鋸岳と甲斐駒ケ岳．
7:32 　八ヶ岳連峰．
2015年08月06日 07:32撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/6 7:32
7:32 　八ヶ岳連峰．
7:33　奥秩父．
2015年08月06日 07:33撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/6 7:33
7:33　奥秩父．
7:51　檜尾岳から空木岳．
2015年08月06日 07:51撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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1
8/6 7:51
7:51　檜尾岳から空木岳．
7:51　望遠で空木岳．
2015年08月06日 07:51撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/6 7:51
7:51　望遠で空木岳．
10:04　檜尾岳山頂．
2015年08月06日 10:04撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/6 10:04
10:04　檜尾岳山頂．
11:46　熊沢岳．
2015年08月06日 11:46撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/6 11:46
11:46　熊沢岳．
13:00 　東川岳．
2015年08月06日 13:00撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/6 13:00
13:00 　東川岳．
13:25　木曽殿山荘．
2015年08月06日 13:25撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/6 13:25
13:25　木曽殿山荘．
15:09　空木岳への登り．
2015年08月06日 15:09撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/6 15:09
15:09　空木岳への登り．
18:59　駒峰ヒュッテからの夕焼け．
2015年08月06日 18:59撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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1
8/6 18:59
18:59　駒峰ヒュッテからの夕焼け．
18:59　雨上がりの夕焼けが綺麗．
2015年08月06日 18:59撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/6 18:59
18:59　雨上がりの夕焼けが綺麗．
7日　4:48 　空木岳から南アルプスと朝焼け．
2015年08月07日 04:48撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/7 4:48
7日　4:48 　空木岳から南アルプスと朝焼け．
4:49　望遠で甲斐駒ケ岳と仙丈ヶ岳．
2015年08月07日 04:49撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/7 4:49
4:49　望遠で甲斐駒ケ岳と仙丈ヶ岳．
4:49　朝焼けと白峰三山．
2015年08月07日 04:49撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/7 4:49
4:49　朝焼けと白峰三山．
4:49　塩見岳の左に富士山が見える．
2015年08月07日 04:49撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/7 4:49
4:49　塩見岳の左に富士山が見える．
4:50　空木岳山頂．
2015年08月07日 04:50撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/7 4:50
4:50　空木岳山頂．
4:55　駒峰ヒュッテを見下ろす．
2015年08月07日 04:55撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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1
8/7 4:55
4:55　駒峰ヒュッテを見下ろす．
6:12　摺鉢窪避難小屋が見える．
2015年08月07日 06:12撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/7 6:12
6:12　摺鉢窪避難小屋が見える．
6:12　南駒ケ岳に向かう．
2015年08月07日 06:12撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/7 6:12
6:12　南駒ケ岳に向かう．
6:13　空木岳を振り返る．
2015年08月07日 06:13撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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1
8/7 6:13
6:13　空木岳を振り返る．
6:13　望遠で御嶽山．
2015年08月07日 06:13撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/7 6:13
6:13　望遠で御嶽山．
6:14　赤梛岳．
2015年08月07日 06:14撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/7 6:14
6:14　赤梛岳．
6:14　南駒ケ岳が近づく．．
2015年08月07日 06:14撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/7 6:14
6:14　南駒ケ岳が近づく．．
6:43　擂鉢窪避難小屋分岐．
2015年08月07日 06:43撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/7 6:43
6:43　擂鉢窪避難小屋分岐．
7:12　南駒ケ岳山頂．
2015年08月07日 07:12撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/7 7:12
7:12　南駒ケ岳山頂．
7:12　祠がある．
2015年08月07日 07:12撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/7 7:12
7:12　祠がある．
7:12　木曽駒ヶ岳と空木岳へ続く主脈．
2015年08月07日 07:12撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/7 7:12
7:12　木曽駒ヶ岳と空木岳へ続く主脈．
7:12　望遠で木曽駒ヶ岳と宝剣岳．
2015年08月07日 07:12撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/7 7:12
7:12　望遠で木曽駒ヶ岳と宝剣岳．
7:13　南に続く稜線．左端に恵那山が見える．
2015年08月07日 07:13撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/7 7:13
7:13　南に続く稜線．左端に恵那山が見える．
7:29　越百山へ続く稜線．
2015年08月07日 07:29撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/7 7:29
7:29　越百山へ続く稜線．
8:04　仙涯嶺は鋭いが，右側を巻いて登る．
2015年08月07日 08:04撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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1
8/7 8:04
8:04　仙涯嶺は鋭いが，右側を巻いて登る．
8:35　仙涯嶺山頂は岩の上．
2015年08月07日 08:35撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/7 8:35
8:35　仙涯嶺山頂は岩の上．
9:18 　南駒ケ岳と仙涯嶺を振り返る．
2015年08月07日 09:18撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/7 9:18
9:18 　南駒ケ岳と仙涯嶺を振り返る．
10:06 　越百山山頂．
2015年08月07日 10:06撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/7 10:06
10:06 　越百山山頂．
10:06 　越百小屋が見える．
2015年08月07日 10:06撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/7 10:06
10:06 　越百小屋が見える．
10:18 　飯島側登山道入口．通行止の標識あり．ここからやぶ道．
2015年08月07日 10:18撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/7 10:18
10:18 　飯島側登山道入口．通行止の標識あり．ここからやぶ道．
11:15　旧越百小屋跡．水場が近くテントが張れる．
2015年08月07日 11:15撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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1
8/7 11:15
11:15　旧越百小屋跡．水場が近くテントが張れる．
12:09　滝がある．
2015年08月07日 12:09撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/7 12:09
12:09　滝がある．
12:39　沢を横切る．
2015年08月07日 12:39撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/7 12:39
12:39　沢を横切る．
13:04　飛竜の滝．
2015年08月07日 13:04撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/7 13:04
13:04　飛竜の滝．
13:15　カモシカ落し．
2015年08月07日 13:15撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/7 13:15
13:15　カモシカ落し．
13:15　カモシカ落し．
2015年08月07日 13:15撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/7 13:15
13:15　カモシカ落し．
14:07　渡渉する．この先は滝なので水量が多いと危険．
2015年08月07日 14:07撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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1
8/7 14:07
14:07　渡渉する．この先は滝なので水量が多いと危険．
14:09　相生の滝．
2015年08月07日 14:09撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/7 14:09
14:09　相生の滝．
15:49　登山道入口．やぶがある．
2015年08月07日 15:49撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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8/7 15:49
15:49　登山道入口．やぶがある．
16:32　中小避難小屋．
2015年08月07日 16:32撮影 by  COOLPIX P6000, NIKON
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1
8/7 16:32
16:32　中小避難小屋．
撮影機器：

感想

yukitsubasa

　中央アルプスは一部しか歩いていなかったので今回は分水嶺歩きも目的に兼ねて北部の縦走を計画した．初日に摺鉢窪避難小屋まで行きたかったが，疲れがたまり空木岳の手前で夕立にあったことから駒峰ヒュッテに泊まった．ここで雨上がりのきれいな夕焼けを見ることができた．
　翌日は空木岳で朝焼けを見てから南駒ヶ岳を目指した．空木岳から南駒ヶ岳は学生時代に歩いたがあまり憶えていない．越百山は中小川登山口から往復したことがあるが昔なので登山道は比較的しっかりしていた．今回も越百山から中小川登山口経由で下山したが，昔と異なり荒廃した登山道のため思ったより時間がかかり疲れたため中小避難小屋に泊まった．中小避難小屋はあまり利用されていないらしくカビ臭かったが十分に宿泊可能だった．近くに沢が流れており水も確保できた．最終日は暑くなるので暗いうちに出発し飯島駅まで歩いた．

この記録は2018年に公開．

　ここから北に続く中央分水嶺山行：
中央アルプスの中央分水嶺　宝剣岳〜木曽駒ヶ岳〜将棊頭山〜1928m峰〜権兵衛峠
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1369657.html

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✅【おいしくて飲みやすい】国内製造のエナジージェルで、適度な酸味や甘みのさっぱりとした味で、運動中にも飲みやすく開発しました。 大切なレースやトレーニングの前後、競技中にサッと摂れて、持続的なパフォーマンスやコンディショニングをサポート。 水やスポーツドリンクなどに溶かして召し上がることもできます。
✅【使用方法】： ●レース中　１時間〜１時間半（約10km毎を目安）に１本のペースで摂取。バナナ約1.5本分のエネルギー補給と、エネルギー効率を助ける「ヒドロキシクエン酸」そして足つり対策ミネラル『マグネシウム』、オレンジ風味ではラストスパートに向けた『カフェイン』を一度に補給。 ●レース後半　酸味が効いたオレンジ風味でシャッキッと！ラストスパートをサポート。●レース直後　 エネルギーとヒドロキシクエン酸が枯渇した筋肉の糖（グリコーゲン）を補給し、ダメージの緩和に。
✅●パイナップル風味：【機能性成分】ヒドロキシクエン酸 100 mg マグネシウム 50 mg【原材料名】マルトデキストリン（国内製造）、果糖、ガルシニアエキス/クエン酸、酸化Mg、卵殻Ca、香料　●マスカット風味：【機能性成分】ヒドロキシクエン酸 100 mg マグネシウム 50 mg【原材料名】マルトデキストリン（国内製造）、果糖、ガルシニアエキス/クエン酸、酸化Mg、香料、卵殻Ca　●オレンジ：【機能性成分】ヒドロキシクエン酸 100 mg マグネシウム 50 mg カフェイン50mg【原材料名】マルトデキストリン（国内製造）、果糖、ガルシニアエキス/クエン酸、酸化Mg、カフェイン、卵殻Ca、香料　●シークワーサー風味【機能性成分】ヒドロキシクエン酸 100 mg マグネシウム 50 mg【原材料名】マルトデキストリン（国内製造）、果糖、ガルシニアエキス/クエン酸、酸化Mg、卵殻Ca、香料
✅【内容量】：パイナップル風味、マスカット風味、オレンジ風味、シークワーサー風味（40g×各2袋）

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