上高地から槍ヶ岳 日帰りチャレンジ（往復バス利用）

2018年09月19日(水) [日帰り]

• GPS: 09:19
• 距離: 38.3km
• 登り: 1,984m
• 下り: 1,968m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:12
• 休憩: 1:06
• 合計: 9:18

距離 38.3km 登り 1,985m 下り 1,985m

6:30 上高地バスターミナル
6:32 無料トイレ
6:33 河童橋
6:52 明神館
7:13 徳澤園
7:39 横尾 (横尾山荘)
8:18 8:19 槍沢ロッヂ
8:30 8:31 赤沢岩小屋（ババ平）
8:51 8:52 槍沢大曲り
9:15 9:16 槍沢・天狗原分岐
9:52 播隆窟
10:32 10:36 槍ヶ岳山荘
10:46 11:21 槍ヶ岳
11:31 11:47 槍ヶ岳山荘
12:04 播隆窟
12:28 12:29 槍沢・天狗原分岐
12:48 12:50 槍沢大曲り
13:09 赤沢岩小屋（ババ平）
13:20 13:21 槍沢ロッヂ
13:43 13:44 槍見河原
14:04 横尾 (横尾山荘)
14:32 徳澤園
15:03 15:04 明神館
15:36 15:37 河童橋
15:47 上高地バスターミナル
15:48 ゴール地点

休憩はほとんどしなかったし、走れるところは走ったので一般向けのタイムではないかもしれません。

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

沢渡からシャトルバス利用。平日は5時40分始発、土日祝は5時10分始発。ロングコースなので少しでも早い出発が大切。

コース状況／危険箇所等

槍の穂先以外は遊歩道に近い。

写真

9/19 6:23

平日始発シャトルで上高地BTに6時20分頃到着。トイレ行って登山計画書出して6時30分出発です。

9/19 6:33

今日はいい天気になりそうです。

9/19 7:38

横尾まで緩く走って1時間8分ほどで到着。この平坦区間でタイムを稼ぎます。

9/19 7:41

横尾から槍沢方面へ向かいます。このようないい道もありますが、基本走りにくい登山道になってきます。

9/19 8:19

槍沢ロッジには8時19分着。横尾から40分、上高地から1時間50分です。ここまではいいペース。

9/19 8:20

ロッジからは槍が見えます。スコープも設置してくれてあり、除くと頂上の登山者までくっきり見えて感動。

9/19 8:36

ババ平8時36分

9/19 8:55

大曲でしょうか。この辺で槍沢から離れます。

9/19 9:25

槍沢上部は石がゴロゴロしていますが、平らにならしてくれてあったり、階段状に仕上げてくれてあったりで歩きやすいです。

9/19 9:34

最終水場です。水はハイドレーションに1.5リットル持ってきましたが、フラスク500mlに補充します。冷たい水がうまい。

9/19 9:41

水場から少し進むと、ここでやっと槍が見えます。

山と高原地図アプリ便利です。ヤマレコへのアップも簡単。

9/19 9:47

黙々と登ります。しかし最高の景色だ。

9/19 9:52

播隆窟には9時52分着。そろそろ疲れてきました。槍沢上部は一気に標高を上げるので以外にキツイですね。

9/19 10:05

10時過ぎに殺生ヒュッテ分岐。

9/19 10:06

ここからがキツイ！槍がなかなか近づいてきません。

9/19 10:12

おお・・・美しい。やっぱり槍は特別ですね。天気もサイコー。

9/19 10:27

いよいよ山荘直下の九十九折。ここまでくればあと少し。

9/19 10:35

横槍。近いなー。

9/19 10:35

ヒイヒイ。マラソンゴール直前のようです。

9/19 10:37

10時37分山荘到着。休憩なしですぐに山頂アタックです。

9/19 11:34

幸いそれほど混んでいないようです。しかし近くで見る槍の穂先は立派な岩山ですね。

9/19 10:40

槍に登るのは久し振りですが、結構怖いですね。

9/19 10:47

しっかりと三点支持で登ります。安全第一。

9/19 10:53

この長い梯子を登ると…

9/19 10:54

無事山頂到着！やったー

9/19 10:54

10時54分登頂しました。スタートから4時間24分で登れました。上出来上出来。

9/19 10:55

小槍と西鎌尾根方面。来年は西鎌尾根から登る予定です。

9/19 10:56

北鎌尾根方面。

9/19 10:56

常念岳と東鎌尾根。

9/19 10:55

9/19 10:56

薬師岳、水晶岳でしょうか。テント担いで縦走したい。

9/19 10:56

西鎌尾根の山々。奥に見えるのは黒部五郎岳かな？

9/19 10:56

笠ヶ岳は雲の中でした。

9/19 10:58

イケメン若者たちが写真撮ってくれました。

9/19 11:08

穂高連峰。来年は大キレットチャレンジしたいですね。

9/19 11:08

富士山は残念ながら見えませんでしたが、南アルプスまでよく見えました。最高の天気でした。

9/19 11:29

山荘まで下りてきました。ここでお昼休憩です。今日初めての休憩。

控えめに言っても最高。背負ってきたビールは人肌ぬる燗でしたがそれでも超うまかった。
ずっと飲んでいたいですが、4時までには降りたいので帰りましょう。11時45分山荘出発。

9/19 12:26

下りは山荘直下の路の良い所はなるべく走りました。あっという間に下って、槍も見えなくなっちまった。

9/19 12:41

槍沢に猿の大群がいました。

9/19 13:20

槍沢ロッジ1時20分着。暑くて疲れました。ここまでくればバスに乗り遅れる心配はありません。

9/19 14:03

横尾に2時着。すでに行動開始から8時間近く経つので疲れが出てきました。ここから上高地まで走りたいところでしたが、疲れで半分くらいしか走れなかった。

9/19 15:34

綺麗ですが、横尾から上高地まではタイム短縮で精いっぱい。

9/19 15:38

河童橋には3時40分頃着。行きよりかなり時間がかかってしまった。

9/19 15:36

今日上高地に来た人は最高の景色が見れましたね。「僕はあの山の向こうにある槍ヶ岳まで行ってきたんですよ」と心の中で自慢しつつ、バスに向かいます。

9/19 15:50

距離は43キロくらい、歩数は6万歩以上。疲れたー。

9/19 15:52

沢渡行のバスは長蛇の列で、1台で運行しているのでかなり待たされます。3時55分がいっぱいになると次は4時25分まで待たないと出発しない。台数増やすかピストン輸送してくれ。

撮影機器：

SC-02J samsung

装備

MYアイテム

msx3

重量：-kg

感想

msx3

トレイルランナーを名乗るからにはクリアしておきたい槍ヶ岳日帰り。一般的には時間制限のない新穂高から往復が難易度は低いようですが、メジャーな槍沢ルートでチャレンジしました。槍沢ルートはタクシーを使わなければ最終バスの16時55分までに戻ってこなければならないので、焦ります。

このコースは距離が長いですが、半分以上は水平移動なので実はトレラン向けです。コースタイムだと19時間とかなってビビりますが、荷物を軽くして少し走れば十分バスに間に合うことがわかりました。目安として槍沢まで2時間半、槍ヶ岳山荘まで4時間半で5時間で登頂がボーダーでしょうか。登り5時間、下り4時間で1時間休憩しても10時間で往復できるので、平日シャトルバス利用でも6時30分スタート、16時30分ゴールが実現します。同じ事やろうとする方は下りのガレ場で走って足をグネらないよう注意です。安全第一で行きましょう。

槍ヶ岳は10年以上前に東鎌尾根から登った以来ですが、まさか日帰りで来るとは自分でも夢にも思いませんでした。日帰りチャレンジそれなりに楽しいですが、やっぱり上でゆっくり酒でも飲みながら過ごしたいなーというのが本音です。

最後に、誰にでもおすすめできる行程ではありませんが、僕は全く普通の40代半ばのおじさんで、少しマラソンのトレーニングをしている本当にどこにでもいるおっさんです。決してアスリートではありません。参考になれば幸いです。

トレランや登山の記録ブログやってます。よかったら見てください。
http://msx3.hatenablog.com/

コメント

ja6mdp817

凄い！
トレイル登山でしたか！スゴカーですね！とても真似は出来ませんが、、一度は行ってみたい槍ヶ岳ですね！来週早々に紅葉を期待して初チャレンジです。 　

msx3

Re: 凄い！
コメントありがとうございます。私は地元民なのでこういった無茶も可能です。恵まれてますよね。九州からお越しとのこと、晴れて素晴らしい山行になることをお祈りしております。

ja6mdp817

槍の穂先登頂できました。
９月２6日　天気に恵まれました。初登頂にしてはラッキー尽くめでした。前日の２５日は千丈乗越しから槍ヶ岳小屋までの小１時間ほど風雨にさらされ寒い思いもありましたが、その後はまずまずの天気になりました。槍沢は気持ちいい散策道、、、次回は家内と登りたいと思います。