七ツ石山、鷹ノ巣山

2018年12月01日(土) [日帰り]

• GPS: 05:46
• 距離: 26.1km
• 登り: 2,009m
• 下り: 2,202m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:10
• 休憩: 0:36
• 合計: 5:46

8:02 留浦バス停
8:10 8:12 鴨沢バス停
8:31 8:31 丹波山村村営駐車場
8:35 8:35 小袖緑道あがり
9:17 9:17 茶煮場
9:31 9:31 堂所
10:00 10:00 七ッ石小屋下分岐
10:02 10:02 七ツ石小屋
10:07 10:11 七ツ石山の水場
10:11 10:11 七ッ石小屋上分岐
10:20 10:24 七ツ石山
10:39 10:39 千本ツツジ
11:05 11:05 鷹ノ巣山避難小屋
11:26 11:45 鷹ノ巣山
11:55 11:55 水根山
12:06 12:06 城山（奥多摩町）
12:10 12:10 カラ沢ノ頭
12:17 12:17 将門馬場(馬責場)
12:32 12:34 六ツ石山分岐
12:51 12:52 三ノ木戸林道分岐
12:59 12:59 十二天山
13:14 13:16 越路ノ杜
13:28 13:30 石尾根縦走路・六ツ石山登山口
13:34 13:34 農指山
13:48 奥多摩駅ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

写真

今日も留浦から。

新しくなった七ツ石神社。これを見に来たんです。

狼の狛犬がいました。

七ツ石山登頂。

今回は雲取山は目指さずに戻ります。

石尾根を走っていたらサイドにどーんと富士山が！

3年ぶりの鷹ノ巣山避難小屋。近くでツェルト泊されてらっしゃる方がいました。

最後の急登。息が上がります。

急登で振り返ると登ってきた七ツ石山が。

鷹ノ巣山登頂。

富士山を眺めながら行動食を頬張ります。

あとは下って奥多摩駅へ。

感想

mka10

先月は山へ行きたくてうずうずしていましたが個人都合で行けず、ようやく行ってきました。
往路電車・バス内では朝から一週間の疲労が抜けていないを感じ「疲労回復に費やした方がよかったかしら」とも思いましたが、お山を歩き始めて気持ちよさに「やっぱり来てよかったな」と。

今回は来週のトレランデビューに向けてお借りしたトレラン用のザックの使用感を試してみました。
当初はハイキングのつもりでしたが、足元はもう1年以上前からトレランシューズだし、一人で気兼ねすることないしちょっと走ってみるか？と石尾根を走ってみました。
ゆるやかでも登りは完全に歩き、平坦だったり下りでも少しでも足元に不安があるところは即歩き、登山者が前方に見えたら即歩き。
全行程の半分も走っていない気がしますが、身体は重くいろいろと改善点を感じました。
久し振りのお山は楽しかったです。

コメント

hinatan_t

みたけ山
ここはトレランに適した尾根で・・と書こうと思ったら実際それでしたか。ダウンヒルが爽快。デビューとのことで、今後はもうハセツネ本戦を目指すしか。まだまだ余裕ですよ。

mka10

Re: みたけ山
hinatan_tさん、こんにちは。

やはりそうでしたか！
尾根を歩きながら「これは走るのに適しているのでは？」と思って走り始め、走っている
最中も走りやすいからここ今後も一人で来るのアリだなと思った次第でした。
とりあえずロードは今季、ハーフを1つとフルを1つエントリーしました。
トレランは今のところレースはまだ…笑。少しずつ楽しめればと思います。