奥多摩湖 三頭山〜高尾（笹尾根縦走路）

2019年04月28日(日) [日帰り]

• GPS: 10:31
• 距離: 42.2km
• 登り: 2,723m
• 下り: 3,075m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:41
• 休憩: 0:52
• 合計: 10:33

6:47 陣屋バス停
7:51 7:51 ヌカザス山(糠指ノ峰・キタミノ峰)
7:56 7:56 ツネ泣峠
8:07 8:07 入小沢ノ峰(檜尾ノ峰)
8:18 8:18 鶴峠分岐
8:37 8:37 三頭山西峰
8:40 8:40 三頭山
8:45 8:45 三頭山東峰
8:45 8:46 三頭山
8:51 8:55 三頭山西峰
9:19 9:19 クメケタワ
9:35 9:35 槇寄山
9:38 9:38 西原峠
9:54 9:54 数馬峠
10:15 10:15 笛吹峠
10:25 10:25 丸山
10:33 10:33 入沢山
10:50 10:51 土俵岳
11:00 11:03 日原峠
11:20 11:26 浅間峠
11:32 11:32 栗坂峠
11:47 11:47 坊主山
12:02 12:02 熊倉山
12:10 12:10 軍刀利神社元社(軍刀利山)
12:19 12:19 三国山
12:25 12:29 生藤山
12:46 12:46 連行峰
13:21 13:21 醍醐峠
13:34 13:37 和田峠
13:54 14:07 陣馬山
14:25 14:25 明王峠
15:26 15:26 小仏峠
15:39 15:43 城山
15:57 15:57 一丁平
16:12 16:13 もみじ台
16:10 16:20 高尾山
16:34 16:36 高尾山薬王院
16:46 16:46 リフト山上駅
16:52 16:52 金比羅台園地
17:03 17:03 高尾山口駅
17:17 高尾駅

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

行き）立川駅4:47→青梅→奥多摩6:00　
　　　西東京バス6:05→深山橋6:40
帰り）高尾17:30→中野→東陽町18:50

コース状況／危険箇所等

三頭山への登り、陣馬までの笹尾根ともに危険個所はありません。
ただ、三頭山の登りは急登コースですので、下りで使う場合は注意を要します。

比較的単調なコースが続きますが、登山道は広葉樹も多く、飽きることなく楽しめます。

その他周辺情報

高尾山口の温泉、八王子駅近くの銭湯が汗を流す候補となります。高尾発の中央特快にちょうど乗れたので、今回はそのまま帰宅。

写真

4/28 6:45

天気最高！
深山橋が本日のコースのスタート地点、これから登る尾根を撮りました。本日の奥多摩湖は水位が低め（ヌカザス尾根登山口に渡る麦山橋は渡れず）

4/28 6:49

ムロクボ尾根登山口に到着、登山開始です♪

4/28 7:18

所々急坂が現れる

4/28 7:51

ヌカザス尾根との合流地点

4/28 8:08

ヤマツツジ？と素敵なトレイル

4/28 8:19

頂上まであと20分（小菅村に下る登山道との分岐点）

4/28 8:40

本日の最高峰 三頭山の中央峰1531m

4/28 8:41

こちらは東峰、せっかくなので3峰すべてに行きましたよ

4/28 8:49

展望は西峰がおススメ（中央、東は期待しない方が・・・）
これから南下する笹尾根は、常に右手に富士山を眺めて走れました

4/28 8:50

天気も素晴らしく夫婦に撮っていただきました

4/28 8:58

避難小屋はこの時間だれもおらず

4/28 9:34

槇寄山1188m

4/28 9:36

西原峠を通過〜

4/28 9:46

富士が少し遠のく

4/28 10:51

土俵岳、土俵を作れるだけの広さが十分ありました

4/28 10:58

走ってきたトレイルと地蔵をセットで

4/28 13:34

和田峠に降りてきました。ここまで来ると人も多く、陣馬・高尾の雰囲気です

4/28 13:34

和田峠の売店、陣馬山へは林道と階段直登の2つあります。
売店左の階段直登を選択（これがキツイ）

4/28 13:56

陣馬山登頂、857m。これまで歩んできた山々を振り返ります。
左手奥に見えるのが、御前山・大岳山でしょうか（違うかも）

4/28 13:56

筑波山方面の関東平野を眺めて。
日光方面も見えていました。

4/28 14:06

陣馬山登頂の証 その1

4/28 14:06

山梨方面を眺めて、360度最高の展望

4/28 14:06

陣馬山登頂の証 その2

4/28 15:26

小仏峠近くの明治天皇が訪れた地を祝した石碑

4/28 15:26

小仏峠を通過

4/28 15:41

城山に到着、今回も名物かき氷は食さず

4/28 15:42

城山からの景色

4/28 17:18

高尾山登山口から最後JR高尾駅まで走りました。地味にキツイ2km

撮影機器：

iPhone 7 Apple

装備

個人装備

Tシャツ ズボン 靴下 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 行動食 飲料 ヘッドランプ GPS 携帯 時計

感想

Hiro761102

天気が最高で、コース上の多数のエスケープルートの誘惑に負けることなく、高尾山まで走りとおせました。浅間峠から和田峠までは、苦手の小刻みのアップダウンが続きましたが、走れるところは何とか走りました。

最後は高尾山口からJR高尾駅まで走りフルマラソンの距離に到達！