唐松岳 最高の山行だけど暑かった

2019年09月08日(日) [日帰り]

• GPS: 06:44
• 距離: 9.9km
• 登り: 950m
• 下り: 936m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:00
• 休憩: 1:37
• 合計: 6:37

距離 9.9km 登り 950m 下り 942m

8:18 八方池山荘
8:45 8:46 第2ケルン
8:51 八方ケルン
8:57 9:11 第三ケルン
9:54 10:01 扇雪渓
10:19 丸山
10:56 11:04 唐松岳頂上山荘
11:24 11:38 唐松岳
11:54 12:27 唐松岳頂上山荘
13:08 丸山
13:21 13:30 扇雪渓
14:05 14:16 八方池
14:25 八方ケルン
14:31 第2ケルン
14:55 八方池山荘

暑さのせいか，久しぶりの長時間歩行で足が疲れていたのか，八方尾根最上部から先で前ももが両足で3回ほどつってそのたびに行動停止しました。しかし下りの丸山ケルンまでには痛みは一段落しそれなりのペースで進めています。

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車 ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

富山市街から北陸道，R148経由で約2時間半，約140km
さらにリフト2本で八方池山荘へ。
黒菱ラインは八方周辺の温泉施設への入浴代も込みで往復1600円

ちなみに糸魚川からのアクセスでは，糸魚川市内に6kmほどやや狭いトンネルや洞門が連続する区間があり，しかも大型車が頻繁に通りますので運転注意。
また黒菱林道も段差が大きいところがあるので擦らないよう徐行しましょう。

コース状況／危険箇所等

八方池山荘ー八方池：八方山までは巻き道ルートを通ったので，石畳時々木道です。一部木道で左側通行指定区間があります。石畳は蛇紋岩で非常に滑りやすく，この山行では一番厄介に感じました。
八方池ー唐松岳：緩やかですがほぼ登り一辺倒のザレた登山道です。先ほどの区間から一転し比較的歩きやすいですが，途中の石段は段差が大きく難儀します。八方尾根最上部は尾根ルートで離合注意。

登山ポストは八方池山荘にあります。
自販機は黒菱P，八方池山荘，唐松岳頂上山荘にありますが，山岳料金です。
水場はありません。
トイレは黒菱P，八方池山荘，第2ケルン付近と唐松岳頂上山荘にあります。

その他周辺情報

温泉：『八方の湯』を利用。まともに入浴券を買えば大人800円。
麓は白馬の市街地なので，麓にはコンビニや飲食店など，必要なものがそろっています。

写真

9/8 7:34

えっと，黒菱のPです

9/8 7:52

黒菱第3ペアリフト

9/8 8:02

黒菱平の木道を歩き

9/8 8:05

グラートクワッドリフト

9/8 8:17

八方池山荘で登山届を提出し出発！

9/8 8:26

白馬三山が顔を出しました

9/8 8:28

五竜，鹿島槍も

9/8 8:33

気持ちのいいルートです

9/8 8:44

天狗岳，白馬鑓ヶ岳

9/8 8:44

不帰も見え始める

9/8 8:46

ガス?

9/8 8:56

八方池分岐
そして晴れる

9/8 8:57

小蓮華山，白馬岳、杓子岳、白馬鑓ヶ岳

9/8 9:00

唐松はギリ見えない模様

9/8 9:02

八方池

9/8 9:02

逆さ鑓？知らん

9/8 9:32

五竜岳，鹿島槍ヶ岳

9/8 9:54

扇雪渓

9/8 10:11

八方尾根は下部ほど厳しい
上部は歩きやすいザレ場です

9/8 10:19

丸山ケルン

9/8 10:27

山頂が見えた

9/8 10:43

通行止めの巻き道と尾根ルートの分岐点

9/8 10:56

稜線に着いた

9/8 10:58

立山連峰

9/8 11:04

唐松岳へは50mほど下って90mの登り返し

9/8 11:06

この先で1回目の攣り

9/8 11:19

槍が顔を出した

9/8 11:26

登山者から頂いた漢方のおかげで登頂しました

9/8 11:28

槍穂連峰

9/8 11:34

槍穂連峰ズーム
雲の切れ間から鹿島槍

9/8 11:28

剱岳，立山
薬師岳も映っているかも

9/8 11:28

毛勝三山

9/8 11:28

白馬鑓ヶ岳，白馬岳

9/8 11:32

火打山，妙高山
高妻山は雲で見えないか

9/8 11:33

左のほうに富山平野が映っています

9/8 11:29

山バナナ！

9/8 11:32

三角点タッチ！

9/8 11:32

大混雑，大展望の山頂でした

9/8 11:54

唐松岳頂上山荘です
到着目前で攣り2回目

9/8 11:54

唐松岳を振り返る

9/8 12:02

コーラ400円

9/8 12:25

剱岳，立山，薬師岳，黒部五郎岳，針ノ木岳など

9/8 12:28

五竜方面はすぐに鎖場だそうです

9/8 12:28

南アルプスは...残念でした

9/8 12:29

出発
巻き道は使えないので30m登り

9/8 12:33

下降点
この先で反対側のももが攣りました

9/8 13:01

ガスが湧いてきた

9/8 13:21

扇雪渓

9/8 14:16

八方池

9/8 14:09

池バナナ！

9/8 14:17

八方池の横のちっちゃい池

9/8 14:37

帰りも木道コースで

9/8 14:57

はい到着しました

9/8 15:08

下りはちょっと怖いかも

9/8 15:12

9/8 15:15

マイカーが見えました

9/8 17:00

アウターは八方の湯へ

9/8 16:42

ミルクが濃いアイスクリーム(カップ)
350円

9/8 18:02

さらに道の駅小谷で夕食

9/8 8:00

お花ターン
ミヤマアズマギク

9/8 8:00

シロバナニガナ?

9/8 8:22

ウメバチソウ

9/8 8:22

イワオトギリ

9/8 9:27

ハクサンシャジン

9/8 9:37

トリカブト

9/8 12:54

ミヤマアキノキリンソウ

9/8 13:36

ミヤマアザミ

9/8 13:41

イワシモツケ?

撮影機器：

TG-630 OLYMPUS IMAGING CORP.

SC-02J samsung

装備

個人装備

靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 地図（地形図） コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル カメラ 着替え

共同装備

ファーストエイドキット ツェルト 団装水

感想

watarin

立山雪氷実習のトレーニングとかで呉羽山をすっ飛ばしてアルプスに行っちゃった記録の第2弾です。今回はワンゲル部員と一緒に行きました。

まず早速参加者のうち2人が寝坊しました。一人は単なる遅刻なので良かったですが，もう一人は集合時間を30分過ぎても反応がなかったので置いていきました。反応があったのはさらに1時間ほど進んで某休憩施設で休憩しているときでした。

登山区間は，数日前の予想とは正反対で天気が良く，景色や高山植物の豊富さが素敵でした。さすがは新日本百名山ですね。特に立山連峰と五竜・鹿島槍方面の眺めが良かったです。あと最近なぜか様々な角度から槍ヶ岳を見ている気がします。

ワンゲルのCLとしては，1年生をあまり登山に連れていけていないので貴重な登山となったでしょう。うp主はワンゲルでは遅いほうですが，全体的には標準より少し速いくらいなので，彼らにとっても適度な分量・ペースであったと思います。

そしてうp主が複数回攣った件。唐松岳への最終アプローチで1回目，唐松岳から下り山荘への登り返しで2回目，さらに下りの迂回ルートで逆側の足が攣り3回目でした。その先下りは意外とスムーズに下れたので，段差がある登りで攣った感じでしょう。
原因としてはまず運動不足で，アルプスに登ることがトレーニングだと思っていたこと。やはり平地でのトレーニングありきでのアルプスですね。また普段はあまり使っていない筋肉に階段などで負荷をかけすぎたのも一つ，さらに暑さや，栄養の偏りそして睡眠不足なども原因でしょう。
対策としては平地でのトレーニングと睡眠の確保。前者は意外と予定があってスキマ時間を埋める形でしかできません。後者も山行直前は早起きのため睡眠時間が削られるうえ，登山口まで運転が必要なので致し方ないでしょう。なのでスキマ時間を見つけて軽めにトレーニングすることにします。特にももに負担をかけやすい体質なので注意します。

ちなみに稜線で68番の漢方薬を差し出してくれた人，助かりました，心より感謝申し上げます。

...にしても久しぶりのワンゲルとしての山行だったような気がします...