六甲全山縦走-完徒30回+減量15kg記念

2020年04月19日(日) [日帰り]

• GPS: 09:19
• 距離: 40.1km
• 登り: 2,557m
• 下り: 2,507m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:52
• 休憩: 0:27
• 合計: 9:19

距離 40.1km 登り 2,557m 下り 2,510m

6:00 塩屋駅
6:25 6:26 旗振山
6:29 鉄拐山
6:35 高倉山
6:51 栂尾山
7:02 横尾山
7:10 須磨アルプス馬の背
7:15 東山
7:27 妙法寺
7:53 荒熊神社
8:01 月見茶屋
8:10 高取山-丸山登山口
8:11 黒帯
8:28 8:29 鵯越駅
8:55 六甲全山縦歩路休息所
9:19 9:30 菊水山
9:39 9:40 天王吊橋
9:59 10:00 鍋蓋山
10:12 再度越
10:26 桜茶屋（市が原）
11:04 学校林道分岐
11:18 11:19 行者尾根分岐点（天狗道側）
11:22 11:23 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
11:29 摩耶山
11:33 11:38 掬星台
11:52 杣谷峠
12:10 12:11 三国池手前
12:20 丁字ヶ辻
12:24 藤原商店
12:31 12:32 記念碑台
12:47 みよし観音
12:52 六甲枝垂れ
13:04 六甲有馬ロープウェー六甲山頂駅
13:08 極楽茶屋跡
13:30 六甲山
13:34 一軒茶屋
13:40 石の宝殿
13:52 13:53 水無山
14:06 14:07 船坂峠
14:23 大平山
14:33 14:34 大谷乗越
14:51 譲葉山
14:55 岩倉山
15:02 塩尾寺
15:19 ゴール地点

天候

曇り、今日は雨なし

アクセス

利用交通機関：

電車

行きは、山陽塩屋駅下車、徒歩で隣のJR塩屋駅へ
帰りは、JR宝塚から

コース状況／危険箇所等

危険箇所はありません。
前日の雨で泥濘んでいる場所がありました。
気温は、曇りでも高めで、走ると暑いくらいでした。

その他周辺情報

ナチュールスパ宝塚がまさかの休館日！
せっかくの記念日なのに。。。
汗だくのまま、帰宅しましたʕ;ᴥ;ʔ

写真

今日は30回目の記念縦走です。いつも通り塩屋駅6時出発です。

旗振毘沙門天に縦走完徒とコロナ禍の早期解決を祈願

旗振山、曇りですが、視界は良好です。

高倉台団地を抜けながら、次の栂尾山を見上げる。

400階段と旧縦走路の分岐部。今日もニチニチソウが美しい。

400階段は休まずクリア。しかし湿度が高いせいか、身体が重く感じる。

栂尾山展望台から、縦走中は歩いてきた山々を振り返るのが楽しい。過去は振り返らない主義なのに。

マイケル、やっぱり君は「おはよう」が似合う。

須磨アルプス、一人切り。

今日のシューズはAltra Lone Peak 4.0、超幅広甲高の私にもフィット。雨にはめっぽう弱い。大丈夫、今日は降らないから。

高取山への入り口。見えない人でも、怖いでしょう？

高取神社から。急いでいても、この景観を見に必ず寄る。

高取山から長者町に降りた道路脇の花々。

鵯越駅、身体が重い割には、2時間半を切った。

烏原（からすはら）川、水量マシマシ

菊水山手前の縦歩路休息所で見つけたチューリップ。可憐です。

チューリップに元気付けられ、菊水山を目指します。

菊水山到着、珍しくここでしばし休憩。

菊水山展望台、随分と歩いてきました。短いけど、よく働く脚に感謝！

パンケーキの気持ち。そう、菊水〜摩耶の2時間切りに再挑戦です。

菊水山でのんびり休憩するのは、久しぶりです。

菊水山の東にある堰堤、絶賛増水中。明るい時でも落ちそうで怖い。

鍋蓋山の急登にも、これまで何度となく苦しめられた。

しかし鍋蓋山は、こんな素敵な花道を用意して、記念日を祝ってくれているようだ。

鍋蓋山山頂付近から。随分と歩いてきた。後ろを振り返れるのもここまで。

ありがとう、鍋蓋山！

大龍寺山門通過、歩きながらもぐもぐタイム。

市が原、ここまで1時間切れた。今日は行けるか、2時間切り！

摩耶山掬星台到着！タイムは、2時間3分！またしてもクリアならずでした。

あ〜厳しい、いつになったら、2時間切れるんだろう。

菊水〜摩耶チャレンジで脚を使い切ってしまいスピードが出ません。バスに乗ってしまおうと思いました（嘘）。

神戸ゴルフ倶楽部、日本最古のゴルフ場ですが、今日はたくさんの人がプレーしてました。イベントでもあったのでしょうか？

みよし観音様、いつも勝手なお願いばかりですみません。

ガーデンテラス、閉館中。誰もいません。

ガーデンテラス、この景観、独り占めです。

六甲山最高峰にて記念写真。30回記念とかポスター作ってくれば良かった？

六甲山最高峰付近の東屋近くから。いつか必ずダイトレを完徒する！

カーブ113、いい男発見！

東六甲縦走路は、長くて下り主体、展望がほとんどありません。しかし、この様な面白い山道もあります。

太平山付近から。お陰様で雨には降られませんでした。

大谷乗越への激下り階段、振り返って見上げたところ。足場が悪くて、膝が悪い時には随分と泣かされた。

こんな下りは、小走りで行けるようになった。随分と進歩しました。

塩尾寺到着。この後は舗装路3km下りです。

塩尾寺休憩所付近、ただいま、宝塚の街！

ただいま、いつもありがとう。これからもよろしく！

宝塚湯本台広場ゴール。9時間19分、何て事ないタイムですが、今日は特別でした。

装備

個人装備

長袖シャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック サブザック 昼ご飯 行動食 飲料 コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 常備薬 日焼け止め スマホ 携帯充電器 時計 タオル ストック カメラ

感想

Kumainkobe

今日は30回目となる記念の六甲全山縦走でした。
昨年の5月25日に初完徒しました。https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1866967.html
その時に、1年間で取り敢えず30回やってみようと計画し、11ヶ月で達成です。

思えば、運動不足の肥満のおっさんが、左膝半月板損傷になりリハビリと減量に縦走を始めたことを思うと、かなり無謀な計画だったかも知れません。しかし、お陰様で30回達成と15kg減量が実現しました。

振り返れば、最初の頃、特に真夏の縦走は過酷でした。それでも続けられた理由、加藤文太郎氏始め多くの方々が愛して止まない理由が、六甲縦走にはあると思います。これからも、できるだけ続けてゆきたいと思います。

最後に、ヤマレコを通じて、いろいろな方々からアドバイスをいただきました。また、お知り合いになった方々に山行にお誘いいただき、様々な体験をさせて頂きました。この場をお借りして御礼申し上げます。今後とも、宜しくお願い致します。

Kumainkobe ฅʕ·ᴥ·ʔฅ

コメント

kickey

祝、３０回！
前人未踏の大記録達成、おめでとうございます。

普通の人は、六甲全山縦走を歩いたら、もうお腹いっぱい、こんなしんどいコース当分もういいや、となるのですが、"１年間で取り敢えず３０回やってみよう"と考えを切り替えられる所が凄い。しかも、それを実現してしまうんですからね。(月２回ペースでも２４回しか、いかないのに、まじで凄い)

１５ｋｇ減も、素晴らしい。お疲れさまでした。

（今日、芦屋川駅前のスカイハイマウンテンワークスにお邪魔しました。お店のオーナーの北野さんは、山に対して、とっても熱い想いを持った魅力あふれる方でした。また時間があるときに、覗いてみて下さい。きっと良い気付きを与えてくれると思います）

Kumainkobe

Re: 祝、３０回！
kickeyさん、

お言葉ありがとうございます。
長いようで短いような30回達成でした。

15kg減量でタイム的には16時間から9時間に伸びました。
しかしまだまだ鍛錬や技術改良の余地はあると思っています。

スカイハイマウンテンワークス、気になっていたお店です。
是非一度、覗いてみます。

いつもありがとうございます。

Kumainkobe ฅʕ·ᴥ·ʔฅ

matsup

30回おめでとうございます
Kumainkobe さん，六甲全山縦走30回おめでとうございます。しかし，よくもまぁ，飽きずに…と思わないこともありませんが…。でも，世の中には毎月1回歩いて100回を達成した人もいるみたいなので，是非100回を目指してみてください。私はコツコツと年に最低2回を目標に歩きます。

緊急事態宣言を受けて，ナチュールスパ宝塚はGW明けまで全館休館みたいですねぇ…。それは大変なことです…。六甲全山縦走ができない…。あるいは汗だくで帰るか…。困ったものです。有馬の金の湯，銀の湯も同じく臨時休館ですねぇ…。やはりこれは近所で一人でコソ練をしろ，ということでしょうか…。うちからだと比叡山ぐらいしか…。車で愛宕山，という手もあるかな？車を使えば武奈ヶ岳とか比良の山も行けるなぁ…。汗ふきシートと着替えがあれば帰りもなんとかなるかな？

Kumainkobe

Re: 30回おめでとうございます
matsupさん、

ナチュールスパ宝塚は15日付で休館になったばかりみたいですね。
直前の下調べが足りず、楽しみにしていただけにショックが大きかったです。

六甲縦走と、その後の温泉は、切っても切り離せないと思っています。
昨日は、短パンタイツのまま、マスクだけして自宅まで電車で戻りました。
幸い人が少なかったので助かりました。

さて、これからどうしたものやら。。。
しばらくは、自宅から歩いて行き帰りできる山行に限られそうです ʕ;ᴥ;ʔ

Kumainkobe ฅʕ·ᴥ·ʔฅ

kickey

Re[2]: 30回おめでとうございます
Kumainkobeさん、こんにちは。

森温泉はまだ営業しているようです。芦屋川から入り、有馬まで下り、有馬三山を登り返して、甲南山手に下りて、森温泉で上がり。これなら、１日たっぷり歩いて、温泉付きでOKです。

Kumainkobe

Re[3]: 30回おめでとうございます
kickeyさん、こんにちは。

森温泉、サウナ以外は平常営業とありました。
おーっ、ありがたい、心強いですね。

モデルコースは、例えばこんな感じですね。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-2241777.html
最後に魚屋道で甲南山手に降りて来れば完璧そうです。

情報ありがとうございました。

Kumainkobe ฅʕ·ᴥ·ʔฅ

kickey

Re[4]: 30回おめでとうございます
あ~、もう１つ思いつきました。

六甲全山縦走派生コース(塩屋~甲南山手)
　塩屋~掬星台~六甲山頂~一軒茶屋~風吹岩~甲南山手(森温泉)
これなら、ほぼ距離も同じくらい。こっちの方が、バリバリ歩けて良いかも。
(電車移動が必須となるのがネックか？)

Kumainkobe

Re[5]: 30回おめでとうございます
森温泉頼みですね（笑）。
塩屋発の同ルートも良さそうですね。
制約の中、いろいろ考えるのも楽しいですね。

kurinneko

すごいですね！
初めまして。30回踏破おめでとうございます!(^^)!
１年間で30回なんてすごい目標です。素晴らしいポテンシャルですね。
実は私も同じ日に初縦走にチャレンジして、なんとかゴールできました(#^.^#)
（レコはこのご時世なので上げていませんが・・・）
Kumainkobeさんより30分後に出発して、17時に宝塚にゴールしました。
今まで何度も六甲にはお世話になっているのですが、こうして縦走してみると、新しい発見と課題が一杯で、また行きたい！！と思っています。
次回はもう少しタイムが縮めれたらええな〜と思っています。

今は色々我慢の時ですが、体力を落とさないようできることをやっていきたいです。

Kumainkobe

Re: すごいですね！
kurinnekoさん、初めまして！

お言葉ありがとうございます。
同日に初縦走されたとのこと、完徒おめでとうございます。
それにしても、初縦走で１０時間半ってスゴいです。
私は１６時間でした

六甲縦走って、何度も繰り返す方が時々いますよね。
私も初めは意味がわからなかったのですが、今ではよーく解ります。
毎回違った発見があるんですよね〜

幸い新コロ、ウイルス自体は太陽光と湿度に弱いみたいです。
という事は、季節依存性が期待でき、梅雨時期や夏に向けて終息しそうです。
https://www.afpbb.com/articles/-/3280112?fbclid=IwAR3nKuEBWWfcs3WN2SxLw31rA6FEHv2OBE0GNVYCUK37IAhzwovFnY0IzJ8

ウイルス拡散防止のためには合理的な自粛は大切です。
ただ上記の点から室内に篭るより陽の光を浴びに行くのも良いかも知れません。
この持久戦、なんとしても体力だけは維持し続けたいですね。
もちろん人との接触をできるだけ避けてですけど。

コメントありがとうございました。
いつかどこかでお会いできますこと、楽しみにしています。

Kumainkobe ฅʕ·ᴥ·ʔฅ

kurinneko

Re[2]: すごいですね！
はい🎵
ありがとうございます。
もし、お会いする事あればお声かけますね😆
よろしくお願いいたします。