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Yamareco

記録ID: 2752387
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬

20201122-六甲縦走

2020年11月22日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
9
2〜3泊以上が適当
GPS
11:42
距離
45.4km
登り
3,039m
下り
2,997m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
10:52
休憩
0:50
合計
11:42
5:33
23
5:56
5:56
14
6:10
6:10
22
6:32
6:32
10
6:42
6:42
8
6:58
6:58
19
7:17
7:17
12
7:29
7:29
20
7:49
7:49
9
高取山荒熊稲荷下
7:58
8:00
7
8:07
8:07
2
8:09
8:09
11
黒帯
8:20
8:25
13
長田区西丸山町デイサービスセミコロン前自販機
8:38
8:38
14
8:52
8:56
10
烏原浄水場山麓バイパス下ベンチ
9:06
9:06
6
石井ダム前
9:36
9:36
20
9:56
9:56
26
10:22
10:22
15
10:37
10:37
3
10:40
10:40
12
大龍寺自販機広場
10:52
10:55
2
10:57
11:03
6
桜茶屋上休憩箇所
11:09
11:09
31
11:40
11:40
17
12:17
12:27
21
12:48
12:48
5
12:53
12:53
1
神戸市立自然の家
12:54
12:54
17
こもれびの道登り口
13:11
13:11
10
13:21
13:21
4
13:25
13:25
6
13:31
13:31
2
13:33
13:33
19
13:52
13:52
5
13:57
13:57
13
14:10
14:10
28
14:38
14:38
2
14:40
14:54
3
最高峰前岩休憩広場
14:57
15:03
10
15:13
15:13
29
東縦走路降下箇所
15:42
15:42
18
16:00
16:00
5
標識 31大平山舗装路合流
16:05
16:05
8
東六甲縦走路分岐点
16:13
16:13
12
16:25
16:25
25
標識33岩原山分岐譲葉山西峰西側
16:50
16:50
25
17:15
宝塚湯本台広場
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2020年11月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
往路:山陽電車須磨浦公園駅
帰路:阪急電鉄宝塚駅
コース状況/
危険箇所等
2 週間前と変わりません。東縦走路の船坂峠までと塩尾寺の上は、足下が悪いです。
羽虫がわずかに飛んでいたのと山上ドライブウェイではメマトイがまとわりついてきた以外、蜂(特にスズメバチ)、アブ、蛇(特にマムシ)を見ることはありませんでした。
その他周辺情報 ナチュールスパ宝塚、一般男性 840 円
旗振山から、明石海峡大橋の上にオリオン座。向かって左手にはシリウス。
2020年11月22日 05:56撮影 by  H8296, Sony
9
11/22 5:56
旗振山から、明石海峡大橋の上にオリオン座。向かって左手にはシリウス。
高倉山の針穴の場所から正面、大和葛城山と金剛山の右上に明けの明星。
2020年11月22日 06:09撮影 by  H8296, Sony
9
11/22 6:09
高倉山の針穴の場所から正面、大和葛城山と金剛山の右上に明けの明星。
栂尾山 400 段階段の 174 段目のテラスから振り返って明石海峡大橋。明るくなってきました。
2020年11月22日 06:25撮影 by  H8296, Sony
6
11/22 6:25
栂尾山 400 段階段の 174 段目のテラスから振り返って明石海峡大橋。明るくなってきました。
横尾山のマイケルさん、おはようございます。
2020年11月22日 06:40撮影 by  H8296, Sony
6
11/22 6:40
横尾山のマイケルさん、おはようございます。
横尾山から。太陽が雲の上に顔を出しました。日の出の時刻の 2 分後です。

今日の神戸の日の出の時刻は 6 時 40 分。
https://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/dni/2020/s2911.html
2020年11月22日 06:42撮影 by  H8296, Sony
6
11/22 6:42
横尾山から。太陽が雲の上に顔を出しました。日の出の時刻の 2 分後です。

今日の神戸の日の出の時刻は 6 時 40 分。
https://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/dni/2020/s2911.html
須磨アルプスの手前から登りゆく太陽。
2020年11月22日 06:47撮影 by  H8296, Sony
9
11/22 6:47
須磨アルプスの手前から登りゆく太陽。
須磨アルプス馬の背。
2020年11月22日 06:50撮影 by  H8296, Sony
9
11/22 6:50
須磨アルプス馬の背。
須磨アルプスを過ぎて、振り返りで撮影。日が当たってきました。
2020年11月22日 06:53撮影 by  H8296, Sony
7
11/22 6:53
須磨アルプスを過ぎて、振り返りで撮影。日が当たってきました。
縦走路の見晴らしカーブ岩からの大阪方向の眺め。
2020年11月22日 14:05撮影 by  H8296, Sony
5
11/22 14:05
縦走路の見晴らしカーブ岩からの大阪方向の眺め。
六甲山最高峰は大勢の人。木標の前に人が絶えず、写真撮った後も固まっている人多数なので、後ろから撮影。
2020年11月22日 14:38撮影 by  H8296, Sony
10
11/22 14:38
六甲山最高峰は大勢の人。木標の前に人が絶えず、写真撮った後も固まっている人多数なので、後ろから撮影。
最高峰の前の岩の休憩広場から、淡路島と紀淡海峡。コンビニおにぎり 1 ケの休憩をし、上のシャツを着替え、モバイルバッテリーでスマホの充電を始めました。
2020年11月22日 14:52撮影 by  H8296, Sony
4
11/22 14:52
最高峰の前の岩の休憩広場から、淡路島と紀淡海峡。コンビニおにぎり 1 ケの休憩をし、上のシャツを着替え、モバイルバッテリーでスマホの充電を始めました。
最高峰の下の東屋の前から大阪方向の定点観測。
2020年11月22日 14:55撮影 by  H8296, Sony
6
11/22 14:55
最高峰の下の東屋の前から大阪方向の定点観測。
東縦走路、大平山の手前の見晴らし箇所。
2020年11月22日 15:56撮影 by  H8296, Sony
6
11/22 15:56
東縦走路、大平山の手前の見晴らし箇所。
大平山の舗装路の見晴らし箇所。
2020年11月22日 16:03撮影 by  H8296, Sony
5
11/22 16:03
大平山の舗装路の見晴らし箇所。
塩尾寺から下って見晴らしカーブから、夕闇迫る大阪平野。日没の 5 分後です。ライトが不要なうちに下山することができ、宝塚湯本台広場まで記録をつけました。
この後、一時小雨が降りました。

今日の神戸の日没の時刻は 16 時 51 分。
https://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/dni/2020/s2911.html
2020年11月22日 16:56撮影 by  H8296, Sony
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11/22 16:56
塩尾寺から下って見晴らしカーブから、夕闇迫る大阪平野。日没の 5 分後です。ライトが不要なうちに下山することができ、宝塚湯本台広場まで記録をつけました。
この後、一時小雨が降りました。

今日の神戸の日没の時刻は 16 時 51 分。
https://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/dni/2020/s2911.html

装備

個人装備
ERGOSTARランニングマスク装用 布マスク携行 Buffフェイスマスク携行 半袖ポロシャツ(おたふく手袋ボディータフネス)×2 半袖インナーTシャツ(おたふく手袋ボディータフネス 最高峰まで) 長袖インナーTシャツ(おたふく手袋ボディータフネス 最高峰から) ズボン(ランニング用ジャージスラックス) 靴下(安全靴作業用) 靴(HOKA ONEONE SPEEDGOAT 4 WIDE) ザック(Salomon OUTNIGHT 30+5) レインスーツ(サウスフィールド上 携行のみ) ダウンベスト(携行のみ) ファーストエイドキット エマージェンシーシート コンパス+笛+ヘッドライト ハンドライト+アームホルダー ストック(折畳式 携行のみ) タオル ハンドタオル 着替え一式 携帯型情報通信端末(スマホ) スマホCOVID-19接触確認アプリCocoa モバイルバッテリー 地図(山と高原地図) 行動食 非常食 飲料2L 水分以外6.5kg+健康保険証+山岳保険会員証

感想

若干軽い装備と飲料を携行する量とで荷物の重量を見直して、再度、縦走のテストをしました。

今日の神戸の平地の最高気温は 17.7 度、終止曇っていて、山上では、歩けば汗をかき、座って休めば涼しい天候でした。

水分 2L を含む約 8.5kg の荷物で、途中、
1. 鵯越駅の手前、長田区西丸山町のデイサービスセミコロン前自販機で、ポカリスエット 500ml 1 本を補給、温かいおしるこをいただきました。
2. 桜茶屋さんの自販機で、温かいコーンポタージュスープをいただきました。
3. 掬星台の自販機で、リアルゴールド 500ml 1 本を補給し、温かいおしるこをいただきました。
4. 一軒茶屋さんの自販機で、ホットミルクティーをいただきました。

水 400ml、デカビタ C ダブルスーパーチャージ 500ml、スポーツドリンク 500ml、途中補給のポカリスエット 500ml、途中補給のリアルゴールド 500ml を消費、またエネルギーゼリー 180g 2 パックとキットカット 2 ケを消費しました。

座っての休憩は、
1. 烏原浄水場山麓バイパス下ベンチでコンビニおにぎり 1 ケの休憩、
2. 桜茶屋さんの前のベンチは混んでいましたので、少し上の道端の石垣でコンビニおにぎり 1 ケと温かいコーンポタージュスープの休憩、
3. 掬星台で温かいおしるこの休憩、
4. 最高峰前岩休憩広場で上のシャツ類を着替え、コンビニおにぎり 1 ケの休憩、
5. 一軒茶屋さんの自販機の横でホットミルクティーの休憩
でした。


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