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Yamareco

記録ID: 310027
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トレイルラン
六甲・摩耶・有馬

☆六甲全山縦走☆総距離56キロも完走ならず。

2013年06月14日(金) [日帰り]
 - 拍手
GPS
--:--
距離
56.7km
登り
3,062m
下り
3,012m

コースタイム

JR塩屋駅      06:45
山王神社      07:29
旗振茶屋      07:46
鉄拐山       07:56
おらが茶屋     08:04
栂尾山       08:22
横尾山       08:31
馬の背       08:37(08:50まで写真撮影)
高取山       10:25
鵯越駅       11:19
菊水山       12:24
鍋蓋山       13:13
大龍寺       13:30(休憩)
市ヶ原       13:57
掬星台       15:25(休憩)
レストランまきば  16:20 (休憩)
六甲ガーデンテラス 17:32
一軒茶屋      18:05(休憩)
阪急甲陽園駅    21:15
天候 晴れ
気温:24℃/32℃
過去天気図(気象庁) 2013年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
行き:JR塩屋駅
帰り:阪急甲東園駅
2013年06月15日 08:32撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/15 8:32
塩屋駅に到着して約45分。やっと出発点を発見。
(7:27)
2013年06月14日 07:27撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/14 7:27
塩屋駅に到着して約45分。やっと出発点を発見。
(7:27)
無事に帰れるように祈願。
2013年06月14日 07:29撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/14 7:29
無事に帰れるように祈願。
既に気温24度。
2013年06月15日 08:32撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/15 8:32
既に気温24度。
良い天気。
2013年06月14日 07:40撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
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6/14 7:40
良い天気。
明石海峡大橋もばっちり見える。
2013年06月14日 07:42撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
1
6/14 7:42
明石海峡大橋もばっちり見える。
空が青い。須磨浦山上公園。
2013年06月14日 07:43撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
1
6/14 7:43
空が青い。須磨浦山上公園。
2013年06月14日 07:45撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
1
6/14 7:45
2013年06月14日 07:46撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
1
6/14 7:46
2013年06月15日 08:33撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
1
6/15 8:33
旗振山からの景色。(7:46)
2013年06月14日 07:47撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
3
6/14 7:47
旗振山からの景色。(7:46)
旗振茶屋
2013年06月14日 07:47撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/14 7:47
旗振茶屋
2013年06月14日 07:48撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
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6/14 7:48
足を伸ばしてリラックス。
2013年06月15日 08:33撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
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6/15 8:33
足を伸ばしてリラックス。
急な階段。
2013年06月15日 08:33撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/15 8:33
急な階段。
ずっとこういう道だと気持ちよく走れるのに...
2013年06月15日 08:33撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
1
6/15 8:33
ずっとこういう道だと気持ちよく走れるのに...
おらが茶屋。
あえて変なアングル 笑 (8:05)
2013年06月14日 08:05撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/14 8:05
おらが茶屋。
あえて変なアングル 笑 (8:05)
2013年06月15日 08:33撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
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6/15 8:33
2013年06月14日 08:07撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/14 8:07
登校中の小学生。
2013年06月15日 08:33撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/15 8:33
登校中の小学生。
2013年06月15日 08:33撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/15 8:33
須磨アルプスにはこのながーい階段をのぼらなければならない。
2013年06月15日 08:33撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/15 8:33
須磨アルプスにはこのながーい階段をのぼらなければならない。
2013年06月15日 08:33撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
1
6/15 8:33
鎖あり。
2013年06月15日 08:33撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
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6/15 8:33
鎖あり。
先に見えるのは馬の背?(8:34)
2013年06月15日 08:33撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/15 8:33
先に見えるのは馬の背?(8:34)
2013年06月15日 08:33撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/15 8:33
2013年06月15日 08:34撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/15 8:34
2013年06月15日 08:34撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/15 8:34
2013年06月14日 08:42撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/14 8:42
2013年06月15日 08:34撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
1
6/15 8:34
迫力ある感じ。(8:44)
2013年06月14日 08:44撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
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6/14 8:44
迫力ある感じ。(8:44)
2013年06月15日 08:34撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
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6/15 8:34
2013年06月14日 08:45撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
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6/14 8:45
名勝、馬の背。
2013年06月14日 08:47撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
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6/14 8:47
名勝、馬の背。
2013年06月14日 08:56撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
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6/14 8:56
エネルギー補給。
2013年06月15日 08:34撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/15 8:34
エネルギー補給。
2013年06月15日 08:34撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/15 8:34
2013年06月15日 08:34撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/15 8:34
炭酸ジュースがうまい!(9:49)
2013年06月14日 09:49撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/14 9:49
炭酸ジュースがうまい!(9:49)
2013年06月15日 08:34撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/15 8:34
荒熊神社。(10:20)
2013年06月14日 10:20撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/14 10:20
荒熊神社。(10:20)
2013年06月15日 08:34撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/15 8:34
enjoy nature go for a walk in the mountains.
2013年06月14日 10:22撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
1
6/14 10:22
enjoy nature go for a walk in the mountains.
10:25
2013年06月15日 08:35撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/15 8:35
10:25
高取山から。
2013年06月15日 08:35撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/15 8:35
高取山から。
2013年06月14日 10:26撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/14 10:26
今日も元気で登山できたことを感謝しよう。
2013年06月15日 08:35撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/15 8:35
今日も元気で登山できたことを感謝しよう。
2013年06月14日 10:31撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/14 10:31
月見茶屋。
2013年06月14日 10:34撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/14 10:34
月見茶屋。
変わった形をしたトンネルをくぐる。
2013年06月15日 08:35撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
1
6/15 8:35
変わった形をしたトンネルをくぐる。
鵯越駅。(11:19)
2013年06月14日 11:19撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/14 11:19
鵯越駅。(11:19)
山中にカフェ発見。
2013年06月14日 11:46撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/14 11:46
山中にカフェ発見。
2013年06月15日 08:36撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/15 8:36
菊水山への登り出す前に顔を洗ってさっぱりと。(11:52)
2013年06月15日 08:36撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/15 8:36
菊水山への登り出す前に顔を洗ってさっぱりと。(11:52)
2013年06月15日 08:36撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/15 8:36
あじさい。今年初めて見た。
2013年06月14日 11:59撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
1
6/14 11:59
あじさい。今年初めて見た。
青い空に白い雲そして緑。

無風で残念...
2013年06月14日 12:25撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/14 12:25
青い空に白い雲そして緑。

無風で残念...
菊水山。
塩屋駅を出てある程度歩いてからのここの登りは今回一番きつかった(~_~;) (12:25)
2013年06月14日 12:25撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
1
6/14 12:25
菊水山。
塩屋駅を出てある程度歩いてからのここの登りは今回一番きつかった(~_~;) (12:25)
2013年06月14日 12:25撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/14 12:25
山頂の気温32℃!

in 菊水山
2013年06月15日 08:36撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/15 8:36
山頂の気温32℃!

in 菊水山
親子ってやっぱりいいな〜
2013年06月14日 12:49撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/14 12:49
親子ってやっぱりいいな〜
天王吊橋
2013年06月15日 08:36撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/15 8:36
天王吊橋
天王吊橋(12:50)
2013年06月15日 08:36撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
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6/15 8:36
天王吊橋(12:50)
大龍寺(13:32)
2013年06月15日 08:36撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/15 8:36
大龍寺(13:32)
大龍寺
2013年06月14日 13:34撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/14 13:34
大龍寺
大龍寺
2013年06月14日 13:34撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/14 13:34
大龍寺
大龍寺の駐車場で休憩。
ここでスポーツドリンクを買って事前に買っておいたおにぎり一つを食べる。(13:38)
2013年06月14日 13:38撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/14 13:38
大龍寺の駐車場で休憩。
ここでスポーツドリンクを買って事前に買っておいたおにぎり一つを食べる。(13:38)
市ヶ原。(13:57)
2013年06月14日 13:59撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/14 13:59
市ヶ原。(13:57)
掬星台。(15:26)
2013年06月14日 15:26撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
1
6/14 15:26
掬星台。(15:26)
からの景色。ちょっと曇ってきた。大阪方面。
2013年06月14日 15:33撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
2
6/14 15:33
からの景色。ちょっと曇ってきた。大阪方面。
須磨方面。
2013年06月14日 15:33撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
1
6/14 15:33
須磨方面。
ここからオンロード地獄。(15:49)
2013年06月15日 08:37撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/15 8:37
ここからオンロード地獄。(15:49)
走ります。
2013年06月15日 08:37撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/15 8:37
走ります。
車道を進んでいると遠回りに。
はじめてでせっかくなんで牛乳をコップ一杯いただきました【150円】 レストランまきば(16:20)
2013年06月14日 16:20撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
1
6/14 16:20
車道を進んでいると遠回りに。
はじめてでせっかくなんで牛乳をコップ一杯いただきました【150円】 レストランまきば(16:20)
やっとガーデンテラスに到着。ここまで遠かった。(17:32)
2013年06月14日 17:33撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/14 17:33
やっとガーデンテラスに到着。ここまで遠かった。(17:32)
有馬方面。
2013年06月14日 17:58撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
6/14 17:58
有馬方面。
街が西陽に照らされおれんじ色に、空の色も変わり始め夕暮れの気配。(18:00)
2013年06月14日 18:00撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
1
6/14 18:00
街が西陽に照らされおれんじ色に、空の色も変わり始め夕暮れの気配。(18:00)
ようやく見慣れた一軒茶屋に到着。(18:04)
やっぱりカロリーメイトは失敗。一瞬で口の中の水分が奪われて乾燥する 笑
2013年06月14日 18:06撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
2
6/14 18:06
ようやく見慣れた一軒茶屋に到着。(18:04)
やっぱりカロリーメイトは失敗。一瞬で口の中の水分が奪われて乾燥する 笑
間に合うのか。(18:19)
2013年06月14日 18:19撮影 by  Canon IXY 31S, Canon
1
6/14 18:19
間に合うのか。(18:19)
撮影機器:

感想

初の六甲全山縦走でペース配分もコースも自身がなかったが単独でチャレンジ。
(誰かと行くと甘えが出たり途中で諦めてしまう可能性があるため。)

いくつか山を超えた後の、菊水山の登りが一番きついところだと思う。途中で会った女性にもそう言われたがそのとおりだと思った。

摩耶からの舗装路歩きも結構距離があり景色の変化もなく面白く無いのでここもしんどい。

六甲山頂から宝塚までは急な上りもなくほとんどなだらかな道が続くのでトレランだとここで一番時間短縮できるし走っていて楽しい。

宝塚まで残り数キロというところ、舗装路から登山道に入るポイントを見落としてしまっていた。
陽も暮れかけていたので宝塚は諦める。


阪急甲陽園まで舗装路を延々と(2時間20分)下っていたので足裏がひどいことになった。

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