記録ID: 359477
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
六甲全山縦走攻略法：迷える市街地編
2013年10月19日(土) [日帰り]
1006702
その他1人
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 04:51
- 距離
- 15.8km
- 登り
- 1,510m
- 下り
- 906m
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11:30妙法寺駅＞11:39全縦路＞11:46妙法寺＞11:47妙法寺小学校前交差点＞11:57高取手前の公園＞
12:12高取山＞12:22月見茶屋＞12:25広場の市民トイレ＞12:30堰堤＞12:37仁木ガレージ＞
12:43エネオス前交差点＞12:46デイリーヤマザキ跡＞12:57鵯越駅＞13:18鈴蘭台処理場＞
13:22菊水ベース＞13:33六甲全山縦走路休憩所（兵庫登山会の名物案内板）＞13:50菊水山＞
14:14天王吊り橋＞14:34鍋蓋山＞14:57大竜寺広場の自販機＞14:58大竜寺山門＞15:09市ヶ原＞
15:18天狗道取付き＞15:30ハーブ編分岐＞15:47学校林道分岐＞16:07アドベンチャールート分岐＞
16:20掬星台
12:12高取山＞12:22月見茶屋＞12:25広場の市民トイレ＞12:30堰堤＞12:37仁木ガレージ＞
12:43エネオス前交差点＞12:46デイリーヤマザキ跡＞12:57鵯越駅＞13:18鈴蘭台処理場＞
13:22菊水ベース＞13:33六甲全山縦走路休憩所（兵庫登山会の名物案内板）＞13:50菊水山＞
14:14天王吊り橋＞14:34鍋蓋山＞14:57大竜寺広場の自販機＞14:58大竜寺山門＞15:09市ヶ原＞
15:18天狗道取付き＞15:30ハーブ編分岐＞15:47学校林道分岐＞16:07アドベンチャールート分岐＞
16:20掬星台
| 天候 | 曇り時々小雨。風はかなり強い。気温18~20度。 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2013年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
帰り：掬星台からバス（17:05発）で阪急六甲（900円）、阪急六甲から阪急電車。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険箇所はないですが、岩場は雨の跡は滑りやすいので注意が必要。 掬星台のオテルド摩耶で日帰り入浴できるようです。 ロープウェイ乗り場の2階が眺めのよいカフェで、食事も安くておいしいのでお勧め（大会当日は利用できないかもしれませんが。。） |
写真
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今日は神戸市営地下鉄の妙法寺駅からスタート。全縦路に戻ってきました。
交差点の右手にローソンがオープンしてました。補給スポットです。
左側の小さな段差が下りをテンポ良く手（足？）助けしてくれます。前はなかったような。。。
自販機横を通過。この辺りは自販機もあるので水分補給はしやすいです。
デイリーヤマザキがあったのですが、昨年閉店。水分補給可能です。
歓迎六甲全山縦走と書いてます。
歓迎六甲全山縦走と書いてます。
この辺り斜度もある坂でペースが落ちます。ある意味追い越しスポットですね。
道路下を越えると右手に市民トイレ、正面に自販機。左が鵯越方面。
鵯越駅到着。ここも休憩スポット。菊水前に腹ごしらえするのも良いかも。
ここのお地蔵さん前もいつもきれいに枯れ葉を掃除されてますね。
山は左ですが、右の鈴蘭台処理場の敷地内のトイレをお借りする事ができます（正面の案内板に書いてます）。
さあて、菊水名物の階段が近づいてきました。ここの広場も休憩スポット。
さあて頑張ろう！。当日は大渋滞なので、適宜水分、エネルギー補給をしながらのんびり登りましょう。
菊水の下りも岩がごつごつしており、慣れない人の後ろになると大渋滞必須。抜くに抜けませんので我慢。
天王吊り橋。ここを越えると鍋蓋山への登り返し。この登りは道もそこそこ広いので体力が残っていれば追い抜きできます。
大竜寺の山門横には昨年は豚汁を販売してました。豚が入っていなくてショックでしたが。。
大竜寺から市ヶ原への下りは舗装道路。どんどん追い抜きましょう。
木段の登りですが。段差も低く登りやすいです。渋滞スポットなので、適宜幅がある場所で追い越しかけます。
アドベンチャーロードとの分岐を右手に登っていきます。
後少しで摩耶山。最後の岩場越えです。
後少しで摩耶山。最後の岩場越えです。
掬星台到着。お昼ご飯スポットです。チェックポイントがあり、ほっとレモンが飲み放題です。頂いときましょう。
撮影機器：
感想
妻の全縦トレーニングに同行してきました。
今回の市街地エリアは道迷いしやすいので（といっても大会当日は人が多いので迷う事はあまりないかもしれません）ルート確認がてら、妙法寺付近から摩耶山までの前半のピークエリアで足慣らし。
写真もこまめに、ルート書いてますので、ご参考にしてください。
ペースはまあまあ早めですので、当日の各種登りエリアでの渋滞を考えると余裕を持った時間配分が必要と思われます。休憩を取るよりは、のんびりの登りで、軽く食事をつまみながら、水分補給など行いましょう。
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1006702さん、はじめまして
今年はじめて大会に参加しますので非常に参考になりました。
水分補給について心配しておりましたが、自販機がたくさん
あるようで小銭を持って行けばよさそうですね。
道も、舗装路や整備された登山路が多そうなので装備を軽量化
してジョギングシューズで挑みます。
ちなみに23日のほうです。
ありがとうございました。
higurasiさん
こんにちは。愛知から遠征とはご苦労様でございます。
23日に参加されるのですね。妻も同じ日に参加予定です。
昨年23日の大会に参加しましたが天候も悪く、小雪？
道は険しい所は少ないのでジョギングシューズで問題ないと思います。雨降ってるときは浸水しなければ快適に過ごせます。
食事
それでは大会頑張ってくださ〜い
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