記録ID: 4472230
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無雪期ピークハント／縦走
志賀・草津・四阿山・浅間
篭ノ塔山、三方ヶ峰(高峰マウンテンパークからの周回)
2022年07月09日(土) [日帰り]
しろたんきゅ
wanco152
shirotankyu2
MCZ5
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 07:57
- 距離
- 15.8km
- 登り
- 885m
- 下り
- 902m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:47
- 休憩
- 2:06
- 合計
- 7:53
17:23
ゴール地点
| 天候 | 晴れのち曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険箇所なし |
| その他周辺情報 | 温泉：あぐりの湯こもろ 夕食：車留夢 |
写真
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高峰温泉ランプの宿の向かいにある登山道から水ノ塔山に向かいます。
高峰温泉のランプの宿に戻ってきました。
1度は天空の露天風呂につかってみたい。
1度は天空の露天風呂につかってみたい。
感想
膝の内視鏡手術から1か月間。ストレッチマット上の地味なリハビリメニューを毎日こなす1か月だった。リハビリメニューがランニングに移行して、登山も軽いものから開始。ところが、体力、筋力の激衰えを痛感させられる登山になってしまった。とにかく疲れて疲れてしょうがなく、花の撮影で足を止める時間が長くて助かった。まだ術後の痛みが完全には取れていない状況で膝の中が詰まった感じが残るけど、日に日に取れていくし、先生もそのように言っていたので焦らずいこうと思う。
先週の山行の後半に予定していた東篭ノ塔山方面は時間的に余裕がなかったので、
今週リベンジにやってきました。
今回は難易度の高くない山なので、ストックなしでもスイスイ行くか試してみましたが、思ったより無くても問題がありませんでした(岩が多いので無い方が楽だったかもしれないけど。。)。
山行中は高山植物がたくさん咲いていて飽きることはありませんでした。
むしろ、写真に夢中で前に進まなかったです(笑)
最後の林道の下りはshirotankyu2教官の指導の下、ランの姿勢や足の使い方を指導してもらい大幅な改善が見れたので疲れたるはずなのにウキウキしました。
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